第4章 开悟，意味着超越你的思维，当下就是解脱的关键。
☆超越你的思维
修行，是一场超越思维的冒险，人们80~90的思维不仅是重复的，而且是无用的，大脑大部分思维都是有害的，还导致了生命的严重损耗。在这个喧嚣的世界中，我们常常被纷繁的思绪所困扰，而修行能让我们挣脱这束缚，探寻内心的宁静与智慧。
修行，乃是一次跨越思维边界的壮丽历险。据研究表明，人类百分之八十至九十的思考模式不但单调乏味，更是毫无实际作用可言。事实上，大脑中的绝大多数念头皆具危害性，它们犹如恶魔般吞噬着我们宝贵的生命力。
置身于这个嘈杂纷扰的尘世之间，我们无时无刻不被如潮水般汹涌的杂念冲击、包围。这些杂乱无章的思绪如同沉重的枷锁，牢牢地禁锢住我们的心灵，令我们难以喘息。然而，正是通过修行这条神秘而艰辛的道路，我们才有可能打破这道无形的桎梏，去追寻那深藏心底的宁静和超凡脱俗的智慧之光。
修行之旅宛若攀登高峰，需要坚定的信念和不屈不挠的毅力作为支撑。在这个过程中，我们要学会摒弃那些无益的思维定式，以一颗澄澈透明之心去感悟世间万物的真谛。当我们逐渐摆脱世俗的羁绊，便能够领略到内心深处那份久违的安宁与平静。
修行既是对自身精神世界的一次深度探索，也是对生命意义的不懈追求。只有经历过这场心灵洗礼之人方能真正领悟其中奥妙所在并获得由内而外脱胎换骨般重生体验！
超越思维，意味着放下固有观念的包袱。我们的思维往往受到过去的经验、社会的期望和自我的局限所影响，形成了一系列的偏见和执念。然而，修行教导我们以开放的心态去观察和体验世界，不被先入为主的观点所左右。通过冥想、内观等修行方法，我们可以逐渐打破思维的惯性，与真实的自我相遇。
当我们的大脑由小我掌控时，他是颠倒是非，功能完全失调的，只有不断的进行思考，小我他才能生存。他是我们无意识的认同与思维而产生。小我看待当下的方式完全错误。所以请大家不要认同于思维，否则你会一直活在痛苦中。
☆开悟意味着超越思维。当下就是解脱的关键。
修行要求我们专注于当下。当我们陷入思维的旋涡时，很容易迷失在对过去的回忆或对未来的担忧中。而修行提醒我们，真正的生命只存在于此时此刻。我们可以培养对当下的觉知，从思维的漫游中回到现实。这种觉知让我们体验到生命的鲜活与奇妙。现实生活中不是大家不懂得去怎样使用思维，而是不懂得如何停止思维。如果你被你的思维喜好还有判断控制的越多，你就离当下越远，请大家将注意力集中在你身体的内在能量场上。关于思维的问题，你不能用大脑思考的方式去解决。越想越麻烦，越想越乱，静静的进入当下。一旦你认同了大脑思维下的方式是错误的，你就会渐渐的走出这个阴影。
修行培养慈悲与善良。当我们超越自我中心的思维，慈悲就会油然而生。当下才是最为珍贵的东西。《金刚经》中说到，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，没有任何事情发生在过去，所有的事情只发生在当下，也没有任何事情发生在未来所有的事情只发生在当下，过去发生的事情是一个记忆，他储存在大脑中，是过去的当下。未来发生的事情他还没有来到，当未来来临时，他也是在当下发生的。所以过去和未来只发生在永恒的当下。常常关注你的注意力，是否他又跑到过去和未来，当思维不在当下这一刻时，我们把他拉回来，回到当下时刻，仅此而已不做任何思考。思维是我们这个世界上破坏力极大的实体。
☆ 开悟的最大障碍
开悟是一个个人化的、深奥的精神体验，其最大障碍可能因人而异。然而，以下是一些可能被认为是开悟的常见障碍：
执着和欲望：对物质财富、地位、名誉等的执着和过度追求，可能会使人们陷入欲望的循环中，难以超越自我和达到开悟的境界。
自我意识: 强烈的自我意识和自我心中的思维模式固化很难改变。可能会阻碍人们与更高的意识状态相连接。思绪纷乱、焦虑、担忧等头脑中的杂念和情绪，会干扰内心的平静和清明。
固有观念和偏见：固执的信念、成见和偏见可能限制对新的见解和真理的接受。
情感包袱 和心理障碍：未解决的情感问题、创伤和怨恨可能阻碍内心的自由和洞察力。恐惧，焦虑，愤怒，抑郁等。情绪问题以及心理障碍，可能会干扰内心平静。
物质欲望 缺乏修行和实践：开悟通常需要通过长期的修行、冥想、反思等实践来培养和实现。缺乏这些实践可能会使人们难以达到开悟的境界。对物质的过度追求和贪婪，可能使人们迷失在外部世界，而忽略了内心的成长。
缺乏内省和反思：没有定期反思自己的行为、思想和情绪，难以洞察自身的模式和限制。
恐惧和不安全感：对改变、未知或放下旧有模式的恐惧，可能导致人们无法迈出开悟的步伐。
缺乏耐心和坚持：开悟是一个长期的过程，需要耐心和坚持，而急于求成可能导致挫折和失望。
要克服这些障碍，需要持续的内省、修行、放下自我、培养正念和觉知等。每个人的路径都是独特的，开悟是一个不断探索和成长的过程。同时，也应该保持开放的心态，接受不同的观点和经验，与他人分享和学习。最重要的是，要记住开悟是一个渐进的过程，需要持续的努力和自我探索。