第 29章发愤图强

    李蘊洗完澡，感觉整个人都轻松了。躺在床上，老公轻轻的给她按摩着大腿，两个人小声聊着天，看样子女儿很喜欢这个运动方式，有点跃跃欲试的感觉。两个人商量着礼拜六准备带着孩子出去试一试，李蘊老公准备开着面包车后面跟着做后援，万一女儿不行就让她上车，毕竟孩子还小，怕她出意外，安全第一！健康成长才是最重要的！

    清早，李蘊醒过来，感觉腿都不是自己的了，运动后的综合症，酸痛是涨肌肉的现象 ，肌肉的增长，就是不断的撕裂，修复，愈合，生长。健美运动员体会最深，每个肌肉的维度增加，都需要痛苦的肌肉撕裂过程。

    不过李蘊是健身而已，不需要健美运动员那样夸张体型，但是没有运动基础的普通人，早期还是要过这一关！

    如果想要夸张的肌肉形态，就痛苦了！那种训练需要不断的增加强度，刺激身体才能达到一个最佳效果，饮食上更是跟普通人不一样，少油少盐，低碳水，高蛋白，只是吃东西这一项就能逼退很多普通人，健美运动员的饮食是非常严格的，不然达不到身体的需求，只增加训练量是没有用的。

    青青说，骑行运动头两天可以循序渐进，如果身体允许，可以考虑继续，如果感觉不太好，就需要休息一天！让身体有个适应期，不要勉强，轻则疲劳过度，重则损伤关节，那样的话，就适得其反，反而不好！

    李蘊咬牙坚持起床，开始拉伸，身上微微出汗，就感觉好了一点，穿上运动鞋，开始在小区里面的广场慢跑，就这样腿部肌肉酸痛感慢慢消时，最后大汗淋漓，反而有一种轻松的感觉。

    回到家，洗个澡。

    把头一天的脏衣服都分开，放在洗衣机里面洗了，人也精神多了！

    吃过早饭，把女儿的房间收拾一下，李蘊想起来，女儿眼巴巴的盼望的摩托车，就打电话给青青。

    青青啊！丫丫上次说想让我买一台你那种摩托车，不知道你有没有朋友有门路。

    青青说，没问题，是嫂子的朋友。明天你要有时间可以一起去看看，有很多款式，不行就礼拜六，带着丫丫一起去，对了！你有没有摩托车驾驶证？

    没有的呀！我只有汽车驾照，摩托车以前没有骑过！

    没关系，没有骑过摩托车，还好一点！青青说。

    为什么？没有骑过摩托车还好一点？

    因为三轮摩托车跟普通摩托车不一样，我一开始骑两轮摩托车，骑的很好！后来换了三轮摩托车，发现它老是往一边跑，吓死人了，反过来，没有骑过摩托车的人，一开始骑三轮车都很正常，嫂子说，因为重心不一样，两轮车头比较轻，容易把控，三轮车它的重心不在一条线上，所以你会感觉很难控制，如果没有骑过两轮，直接骑三轮车反而感觉不出来，就好像一开始学开车，就学大车，开小车就比较简单一点！

    那就没问题了，我反正没有骑过摩托车，应该学起来会容易一点，嘿嘿，没想到还有这个好处！

    一会给你发一个，摩托车的考试题，电子版，你在电脑上熟悉一下，明天带你去考试，一天就可以办好

    还要考试吗？

    是的，以前的摩托车比较少，办证不是太严，现在机动车太多了，安全第一！所以不管什么车，只要是机动车，都必须考试，有证才能上路。

    好的，应该没有问题！

    姐姐我驾驶证考试的时候可都是98分过关，什么大场面没见过，你就放心吧！

    约好了时间，李蘊把青青发过来的试题看了几遍，发现跟汽车驾驶证考试差不多，也就放心了。

    刚好在电脑上，看到了摩托车的图片，就打开网站搜索起来，原来摩托车也有不少有意思的旅行笔记，李蘊就拿起笔记录下来。