第28章 空心病

    一天中午，崔飞飞来到心理咨询室。

    “龙老师，您好！我叫崔飞飞，是高一鲲鹏班的学生。我现在状态不太好，心结打不开，我需要您的帮助。”

    龙晓云和颜悦色说：“崔飞飞同学，你说一说你的情况。”

    “龙老师，有一件事情压得我透不过气来，我又不敢向人倾诉，怕被别人瞧不起。我的入学成绩是第五名，家里对我要求很高，希望我中考考进前三名，三年后一定要考入名校。我信心百倍，干劲十足，读书很努力。但是我中考成绩下降到第十一名，我很失落。

    石敦喜欢看我，我很反感，总觉得他对我有龌龊的想法，让我不时分心，所以我把成绩下降归因到石敦的头上。我叫我表姐警告他一下。我表姐是警察，她就把他做了一下思想工作。石敦肯定受到刺激，他整天萎靡不振，无精打采，他再也没有拿正眼看我一眼。是我捕风捉影，误会了石敦。后来我了解到，他英语发音不准确，他只想跟我读英语，才不时看我。我好后悔自己莽撞，伤害了石敦。我心里一直在祈祷，希望石敦一定要振作起来。我想向他道歉，可是我说不出口，这件事让我寝食难安，心灵饱受折磨。”

    龙晓云经常看到崔飞飞上学都是豪车接送，早饭和中餐都是保姆送餐。也耳闻她家有商场，有工厂，家里十分殷实。

    “谢谢你对我的信任。你的上进心很强，家里对你期望很高。估计你接受大多的功利性教育，眼里只关心考试分数，把上名校作为最终目标。你的动力来自目标，一旦没有实现自己的目标，你的情绪就会跌落到低谷。助你达到最高境界的往往不是目标，而是热爱。例如弹钢琴，如果你心中念念不忘的是夺取大赛的冠军，你就不会全心全意地弹琴，你的琴声里只有世俗的味道，机械而没有灵性，达不到琴心合一的空灵境界。读书也是一样，只有热爱，把读书化作内心的渴望，才能充分享受读书的乐趣而不知疲倦，学习成绩自然而然提高，水到渠成。”

    “我能感觉到你很真诚，很善良。人无完人，金无足赤。你也别太苛刻自己，要允许自己犯错误。找个适当的机会，和石敦把事件讲清楚，他会原谅你的。要么我先和石敦沟通一下，你再找机会和他谈一谈。”

    “谢谢龙老师，我知道自己该怎么做了，有些事需要自己勇敢去面对，去解决，这样才能锻炼自己，提升自己。”

    “你的心玲珑剔透，孺子可教。”

    “谢谢龙老师鼓励！我告辞了，再见！”崔飞飞很有礼貌地鞠了一躬。

    一天龙晓云遇到程明亮，她对他说：“一个星期来，高一鲲鹏班有七八个同学找我咨询，把我忙坏了。”

    “龙姐姐，辛苦你了。他们都反映了那些问题，你能不能告诉我？”

    “当然可以。我把每个人的谈话都做了记录，也分析了一些原因。你来一下心理咨询室，我们交流一下。”

    “多谢龙姐姐，我不知道怎么感谢你？”

    “不用感谢，都是工作需要，我也是为了提高自己的业务水平，让自己成为一个出色的心理咨询师。”

    程明亮把每一个人的记录材料看了一遍，赞美道：“不愧是专家啊！有条不紊，条分缕析，让我受益匪浅。以后做思想工作应该更仔细一点，更深刻一点。”

    龙晓云说：“你们班的同学心理压力很大，许多人彷徨不安。可以说你们班有许多人有患‘空心病’的倾向。”

    “‘空心病’？新名字。龙姐姐说一下‘空心病’是怎么一回事，有什么特点？怎么防治？龙姐姐，给一支笔和一张纸，让我做一下笔记。”

    “真是服了你，求知欲很强嘛。”龙晓云找来纸和笔给程明亮。

    “我们就来谈一谈‘空心病’，你回去上网查一查。‘空心病’是指人生终日重复没有结果，对未来生活看不到希望。‘空心病’是价值观缺陷导致心理障碍。中学生有部分学生患有‘空心病’，大学生患‘空心病’很普遍。症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。疲惫、孤单、情绪差，感到学习和生活没有什么意义。”

    “对症下药，龙姐姐，你讲一下‘空心病’形成的原因。”

    “看你急的，我先喝口水再说，你喝不喝水。”

    “我口不渴。”

    龙晓云喝了一口水，继续说：“空心病的形成原因：心理创伤、教育缺失两个方面。一典型心理创伤，依恋，家庭问题，长时间得不到纾解，会导致空心病。二教育的缺失，包括基础教育的缺失和价值观教育的缺失。功利的应试教育，指关心分数忽略或放弃对人的培养和成长，价值观的教育的缺失培养出精致的利己主义者，导致空心病。”

    程明亮听空心病的形成的原因，心里有了方向感。他问：“龙姐姐，我们应该采取怎样措施防治‘空心病’。”

    龙晓云说：“基础教育的唯分数论、功利主义，存在人格和身心缺陷。进入大学的新生，陷入迷茫和困惑等。是否重视学生的心理健康，是评价教育的一项重要指标。中国基础教育长期重视知识教育，只育分不育人，用单一分数标准评价学生，这让学生面临很大的学业压力、升学压力，个性和兴趣得不到充分发展，是厌学、倦怠情绪的根源。”

    龙晓云喝了一口茶，接着说：“心理学专家建议：1活在当下，把注意力放在现实的过程中。如果我们把注意力放在结果上而忽略了过程就是忽略了生活本身，让我们无法体会到生命的真实存在感。在这些过程中体验，才能构成生活的本身。

    2让爱向外扩散，不以自我为中心。如今，必须的生活物质需要基本都能够得到满足，如果我们不只是关注自己，如果我们将自己的能量散发出去感染身边的亲人、朋友和社会，把我们的爱给出并使之流动起来，我们的内心也许就会收获充实和满足，就不会让自己精神上充满匮乏感。

    3向内寻找到自己人生的意义，明确自己的价值取向。无论是学习还是工作，寻找与自己的价值取向相符的部分，所谓相符的部分就是你愿意全身心投入并愿意为之付出的事情，在这个过程中，感受生活中的点点滴滴，慢慢地就会找到自己内在的使命，找到自己生存的价值，活出真实而又有意义的一生。”

    程明亮真诚地说：“非常感谢龙姐姐传道授业。我回去再好好想一想，怎样搞好学生的前途理想教育，树立正确价值观，让他们在以后的人生道路上少迷茫。”