第二百零一章开始训练

    原来是林枫在摇晃我的胳膊，把我从睡梦中晃醒。我迷迷糊糊地看了一眼手机，上面显示的时间竟然是凌晨 4 点 20！

    我一脸疑惑地问林枫：“这才 4 点半，你要干什么呀？”

    林枫打了个哈欠，懒洋洋地回答道：“你不是说过想要锻炼身体、变得更强吗？如果你不想去的话，那就继续睡觉吧，反正我也困了。”说完，他又打了一个大大的哈欠。

    我连忙摆手说：“别别别，我马上起来！”

    匆匆穿好衣服后，我迅速完成了洗漱和方便。很快，我就来到了门口。

    林枫早已站在楼下等待。看到我出来，他二话不说就向前走去。我赶紧小跑两步追上他，并问道：“我们要做些什么呢？”

    林枫转头看着我，认真地说：“因为你刚刚开始训练，没有什么基础，所以我们就从简单的跑步开始吧。

    跑步的时候，最关键的是呼吸和节奏。你要尝试做到三呼一吸，这样跑起来才不会感到太累。”

    听了他的话，我点点头表示明白。然而，才在沙滩上跑了几圈 ，我就已经累得气喘吁吁，汗水像雨一样流淌下来，湿透了全身。

    我的头上布满了细密而晶莹的汗珠，仿佛一颗颗珍珠。再看看林枫，他却像个没事儿人一样，甚至连一滴汗都没有出。

    就在我感觉自己已经快要到达极限，再也无法坚持下去，准备一屁股坐到沙滩上的时候，突然感到有一股力量从背后传来。原来是林枫伸出一只脚，轻松地将我托起。

    “别停下来！继续跑！只有跑到跑不动为止，你才能真正找到自己的极限，并突破它！明白吗？”林枫的声音在我耳边响起。

    我无力地稳了稳身体，咬紧牙关，艰难地继续向前跑去。尽管速度比之前慢了很多，但我依然没有放弃。

    林枫在一旁大声喊道：“给我跑快点！跑完这几圈我们就去吃饭。”

    听到“吃饭”这个词，我稍微提起了一些速度，努力向前方冲去。终于，在跑到第 28 圈的时候，我累得直接趴在了沙滩上。好在沙滩十分松软，我并没有因此而受伤。

    “好了，起来吧，去吃早饭。”林枫看着我，语气平静地说道。

    我浑身无力，像散架了一般，但还是勉强点了点头，拖着沉重的脚步走到了餐桌旁坐下。

    来到酒店后，林枫和我各自拿了 6 个鸡蛋、一碗八宝粥，还有一盘木耳炒肉。当然，对于林枫这样食量惊人的人来说，这只是开胃小菜，他又添了好几遍饭菜才心满意足地开始享用美食。

    对于他这种大胃口，我早已习以为常。

    他一边吃着，一边认真地对我说：“吃也是非常重要的。你在训练期间要多摄入一些蛋白质，比如鸡蛋、肉类等等，对你的身体恢复和成长都有好处。”

    我听话地点点头，表示明白了他的意思。

    正当我们交谈时，他突然话锋一转，眼睛望向远处正在吃早餐的一个美女，喃喃自语道：“你看那边那个美女，身材真是不错啊！”说完，还不忘朝那个方向多看几眼。