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第 48章 牡蛎煎饼(1)

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    已经清醒的苗双双,就是不搭理。

    而是继续闭着眼。

    在她温暖的被窝里生闷气。

    等她把自己的情绪稳定下来后。

    苗双双才起床,看了看系统赠送的随机抽奖是什么意思。

    好吧~_~

    内容太多了。

    还是直接抽吧。

    自己能完成不可思议的隐藏任务。

    相信以智能系统的大方,应该随机抽奖的内容很有用。

    “恭喜,宿主获得永不疲劳。”

    啥⊙⊙?

    永不疲劳?

    难道自己,之后要干一直干活?

    苗双双有些心梗地仔细地看着。

    呼~~

    虚惊一场。

    原来只是让自己感受不到疲劳而已。

    仅仅只是感觉不到。

    不是真的不疲劳。

    该睡觉还是得睡得。

    这个奖励感觉是,食之无味,弃之可惜啊。

    不过这次的任务真的就是完美通过,还无意间完成了隐藏任务。

    真不错。

    就是不知道,下一次的任务是啥时候了。

    看了看时间,虽然很早。

    但醒都醒了,今天早点起来,也没事。

    而且她有点想体验一下,啥叫永不疲劳。

    苗双双简单洗漱后。

    换了一套运动装后,就急急忙忙地去了二楼的健身室。

    开始了她对系统赠送的永不疲劳的检验。

    苗双双本想直接上跑步机,进行慢跑。

    可她的手抬起来时,总觉得不太灵活。

    还是先做做热身吧。

    这样更健康,也更有保障。

    为了及时看到自己的动作标不标准。

    苗双双走到了那面整个墙壁都是镜子的前面。

    开始做起了热身运动。

    首先是头部运动,她将头向前伸出,然后顺时针旋转颈部两个八拍,最后逆时针旋转颈部两个八拍。

    这种拉伸感,也太舒服了。

    然后是肩部运动,苗双双分别将肩膀向前旋转两个八拍,向后旋转两个八拍,最后交替前后旋转两个八。

    这动作,越做越觉得自己的骨头好像苏醒了一样。

    扩胸运动是苗双双平时经常会做的动作。

    只要她觉得累了,就会边走边做做狂胸运动。

    做着做着。

    就会感到精神会好很多。

    它的动作是,将双手握拳平举在胸前,然后前后最大幅度地摆动两个八拍,再左右最大幅度地摆动两个八拍。

    好像真的感受不到累啊。

    继续试试。

    苗双双做腰部运动时,她将双脚分开与肩同宽,双手叉腰,顺时针旋转两个八拍,最后逆时针旋转两个八拍。

    接着是膝关节运动,她先蹲下后,一只腿半屈,另一只腿伸直,交替上下摆动两个八拍。然后双脚并拢,交替左右摆动两个八拍 。

    然后是手腕和踝关节运动:苗双双的双手交叉放在胸前,两脚分开与肩同宽,分别顺时针和逆时针旋转手腕两个八拍,然后交替前后摆动脚踝两个八拍。

    够了,她的身体告诉她。

    热身可以了。

    至于其他的肩部环绕、躯干侧向伸展、站姿髋外展、体前屈侧转、膝关节屈伸、交替抱膝、活动腕踝关节、原地后勾腿跑、侧身弓步压腿、弓箭步侧伸展、原地高抬腿等。

    以后有机会,再做吧。

    现在开始正式的慢跑。

    苗双双为了测试自己的永不疲劳。

    就把跑步机的速度设计成越跑越快。

    一开始感觉还可以。

    挺轻松的。

    慢慢地,随着速度的增加。

    苗双双的心脏更快地跳动着。

    但还在可接受的范围内。

    她的呼吸会变得更加快速,还有点喘息。

    嗯。

    她应该感到累了啊。

    可苗双双的精神好的很。

    跑着跑着。

    她的肌肉开始发酸。

    精神状态一直都很不错。

    苗双双明白了。

    所谓的永不疲劳是指,精神上的永不疲劳。

    物理上的感受还是照样。

    嗯……

    还是挺有用的。

    叮~~

    熟悉的系统提示音,使苗双双停止了运动。

    “本次任务:明天开始,每天上午9点-11点,去西城小学门口卖牡蛎煎饼。”

    “为期9天。”

    “食谱:饼类大全已发放。”

    嗯⊙⊙?

    牡蛎煎饼是啥。

    牡蛎,她知道。

    煎饼,她也知道。

    可这牡蛎煎饼,真是闻所未闻。

    任务时间也变少了。

    虽然她之前的任务完成的好。

    可那也只是之前啊。

    谁知道这次的任务的完成情况呢。

    而且,小学门口的上午9点。

    如果,她没记错的话。

    那个时间点几乎没啥人。

    太难了。

    太难了……

    太太难了……

    等等,好像没啥难的。

    因为,自己似乎只需要按时去指定的地方卖牡蛎煎饼,然后按时收摊。

    就可以了。

    唉:-(

    看来,自己最近太悠闲了。

    居然忘了,智能系统可是个好系统。

    虽然它手里攥着她自己的命。

    但自己的命本来就没了,现在的一切都是系统的。

    而且苗双双,之前无聊时,细细地了解过自己的这个智能系统。

    它真的是很好的系统。

    它发布的所有任务,都只会是单纯的任务。

    只要按照它的要求去做,其他的都不重要。

    嗯⊙⊙!

    时间还早。

    摆摊的相关食材准备就交给系统。

    自己等下午再开始制作吧。

    现在先去网上,看看西城小学的周围的情况。

    看着看着。

    苗双双饿了。

    她决定给自己做点好吃的。

    就做虾仁粉丝蟹柳煲吧。

    里面既有虾仁,还有蟹柳。

    都是她喜欢的。

    制作这道菜的食材,需要蟹柳200克,虾仁、胡萝卜各50克,粉丝200克,调 盐3克,酱油、姜、葱花、鸡精、食用油各适量。

    苗双双有点不想加粉丝。

    因为在她的记忆里粉丝口感过硬,缺乏弹性,甚至还粘黏成块。

    可最终,她还是准备了。

    毕竟系统出品的菜谱,非常可靠。

    苗双双接着开始将蟹柳洗净切条。

    虾仁也洗净。

    胡萝卜、姜更是洗的更仔细。

    看着水流下的自己的白皙双手,看起来更加光滑水嫩。

    看来自己每天的全身护理,不是白做的。

    超满意。

    洗好胡萝卜和姜后就切丝。

    粉丝泡发,沥干。

    接着,苗双双起油锅,入姜丝、胡萝卜丝翻炒片刻。

    这姜丝还真越炒,越香。

    它的香气是辛辣而鲜明的,带有一种刺激性的清新气息,它能够唤醒味蕾。

    这香气使苗双双有一种醒脑提神的感觉。

    闻着闻着。
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