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第92章 测试(中)

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    此时赵猛男看向李道玄同样有这感觉。

    他自己能做到两百公斤深蹲,是因为本身体重将近九十几公斤,体脂率还贼低,基本全都是腱子肉。

    “继续!”

    就在两人震惊之际,李道玄吐了口气,淡淡道。

    闻言两人都是愣住了,对视一眼,赵猛男这才迟蹉道,“那个李先生您还能继续?

    咱们这儿可不是比赛,这个实在不行没必要的。”

    “继续!我感觉我还能行!”

    李道玄很是认真道。

    这点他真没说谎。

    不知道是不是跑步等级提升过高的缘故,还是站桩等级提升的缘故。

    刚刚唯一压力比较大的就是腰部,反倒是双腿依旧十分坚挺没太大压力。

    他感觉自己的下盘已经十分扎实了,腰腹脊椎附近肌肉筋骨力都差了点。

    但依旧没太大问题,再加一点不是问题。

    “那就再加十公斤?”赵猛男迟疑道。

    “二十公斤吧!直接上到两百公斤吧,你们可一定要保护我啊,我力量真的很弱的。”李道玄沉声道。

    同时也开始活动手脚开始为下一次深蹲做准备。

    他是真的挺没底,毕竟之前力量真的弱的一塌糊涂,但又想尝试。

    属于那种明明胆小又作死想看恐怖片的奇葩。

    见李道玄坚持,赵猛男和张雅丽都是不自觉咽了口唾沫。

    要不要太猛?

    你这话到底有几句是真的?

    不过人家有要求,两人还是开始加杠铃片,将杠铃片卡好,拧紧。

    赵猛男这才好心提醒道,“李先生,你可一定不要强求啊!”

    这个重量他虽然能保护住李道玄,但还是要认真对待。

    “嗯,我就试试!我力气一直都比较小的。”

    李道玄摇摇头,这话听得两人心里直翻白眼。

    当李道玄将杠铃背在肩头,顿时身形就是一垮,这让两人顿时大惊。

    但好在只是稍稍顿了顿就稳住了身形。

    这会两人大气都不敢喘,因为这会稍加打扰对方,这股劲要是泄了可就完了。

    两百公斤,的确超级重,这点李道玄已经是牙关紧咬,浑身肌肉处于绷紧状态。

    沉!他怀疑自己蹲下去可能起不来了。

    “这应该就是我纯粹力量上的极限了,再往上应该不行了。不过不是没有操作空间!”

    李道玄不断深吸气吐气,开胯,腰脊开始轻微蠕动,好似有一条大龙在里面蠕动。

    然后一口气入肺腑,舌顶上鄂,提肛,气沉丹田,身形缓缓下蹲。

    当蹲下至标准线水准,李道玄面目已经开始隐隐充血,青筋凸起。

    而上方两人已经是有些心惊胆战起来,生怕李道玄一个不注意压到了脊椎。

    但背部一张肌肉拧紧时呈现出的鬼脸却是清晰呈现。

    这便是所谓的鬼背了。

    之前还没显现出来,这会可见李道玄浑身肌肉都在处于极致充血的阶段。

    只是能起来吗?

    两人有些紧张,双手随时做好托住哑铃防止下砸的可能。

    咦!

    忽的两人愣了愣,因为好似一声声如同青蛙鸣叫的鼓鸣之声不知从哪里响起。

    就见李道玄腰胯忽的抖动了一下,肩背犹如翻浪一般开始往上猛地一顶,同时肺腑胸腔猛地好似扩大一圈。

    喝!

    一声低喝猛地至李道玄嘴中炸开,然后小腹充盈臌胀如鼓,气丘增大,气满如鼓,就像弹性极强的皮球一样,收放自如。

    下一瞬身形骤然拔高,双腿同时发力,一气呵成般将这两百公斤杠铃挺了起来。

    随后十分顺滑的放在了架子上,弄的架子都是猛地晃了晃。

    安静!

    安静足足持续了数秒,赵猛男和张雅丽这才大口大口喘息。

    李道玄还没来得及喘口气呢,这两人反倒是大口喘上了。

    不过长吐一口气后,李道玄这才开始微微喘息着,胸腔在一点点上下起伏,毛孔张合一股股热气至头顶和双肩后背蒸腾。

    就像是刚刚从桑拿房出来似的。

    刚刚他是用了桩功以及形意拳里的一些巧劲。

    利用丹田的鼓荡之力,腰胯的抖擞之力,和肩背的翻浪之力合而为一,形成冷、弹、脆、快的抖炸之力,沿自身骨架劲路猛地爆发出来一股筋骨劲这才完成此举。

    实际上他这在健身领域肯定是不标准的。

    健身大多练得是肌肉,讲究肌肉的充沛募集能力和肌肉束凝聚至顶峰的那种胀痛之感。

    这就讲究动作缓慢,这才更为充分的激发肌肉,刺激肌肉生长。

    只是李道玄又不是来练肌肉的,讲究这么多干嘛?

    他要是慢一点,这肯定起不来的。

    “李先生,你你太厉害了!你这都已经是自身体重两倍多的重量了!”

    赵猛男忍不住不断咋舌,更是竖起大拇指连连称赞着。

    两倍多重量,这都差不多可以去参加奥运比赛了。

    像是军神,常态体重,八十公斤,深蹲训练据说是260-280公斤级。

    而最好的成绩达到了305公斤级。

    这就是为什么健身人群对军神这么崇拜的缘故。

    没办法,你上大重量没什么了不起,但能够做到自身体重多少倍重量才是真正的大佬。

    军神这深蹲已经是自身体重三倍多重量,能够被许多人誉为成为神的男人可不是说说玩的。

    而目前国内健美圈很有名的鹿神,体重140kg,如果按照维京系数来推算,想要持平军神的深蹲水平,需要拿出约385kg的深蹲成绩。

    而他距离这个重量十分遥远,仅仅310kg。

    他这深蹲成绩,几乎快被体重比他轻将近一倍的军神给持平了。

    再说,军神没有打药,而人家鹿神是个药罐子,所以压根就没有可比性。

    而此时赵猛男就很震惊,因为眼前的李道玄,肯定是没打药的。

    首先肌肉就不是特别饱满,能表现出这种极致天赋,又没有那么夸张维度,那大概率就没有打药。

    如果打了药,力量如此夸张,维度还这么低,那他都怀疑这药是不是假的。

    所谓的药,也就是一些一线健美运动员常用的激素类药物。

    能提高肌肉生长速度,提高训练时的状态,兴奋度等等。

    “再试试加个二十公斤试试!”

    突兀的,一道声音再度响起,这让本就没回过神的两人再度愣住了。

    还来?
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