第十五章，开创药膳系
回锅肉是一道经典的川菜，其特点是口感肥而不腻，咸香可口。
下面是回锅肉的详细做法：
所需材料:
雷音猪的五花肉，青蒜，豆瓣酱，花椒，干辣椒，姜片，蒜末，料酒，生抽，酱油，蜜糖，海盐，猪油，椒果，引雷银草。
做法：
将五花肉洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒、引雷银草，煮沸。
撇去浮沫，转小火炖煮约20分钟，直到筷子可以轻松插入肉中。
将煮好的五花肉捞出，晾凉后切成薄片。
青蒜洗净，切段备用。
锅中倒入适量食用油，加入豆瓣酱，小火炒出红油。
加入花椒、干辣椒，炒出香味。
加入椒果。
加入切好的五花肉片，翻炒至肉片卷曲，表面微黄。
加入蒜末，翻炒出香味。
加入青蒜段，翻炒至青蒜段变绿、熟透。
加入料酒、生抽、酱油、蜜糖、海盐。
翻炒均匀，使肉片和青蒜段充分吸收调料的味道。
最后翻炒均匀，出锅即可。
注意事项：
选择五花肉时，最好选择肥瘦相间的三层肉，口感更好。
煮五花肉时，冷水下锅，可以更好地去除血水和杂质。
炒五花肉时，小火煸炒，使肉片卷曲，口感更佳。
青蒜下锅后，翻炒至熟透，保持翠绿的颜色和口感。
……
母亲东方芸:“为什么吃个饭，能提升修为？看来以后不用吃辟谷丹了。”
老爹龙腾:“你看你闭关修炼都瘦了，多吃点补补。”
说完，东方天傲见老爹夹了一块回锅肉给母亲，又夹了一块给老哥龙之佑。
龙之佑也是雷灵根，吃药膳过后也是增长了修为。
这段时间，老爹龙腾发现三胞胎傀儡之后，自动承担起照顾龙家姐弟的日常起居。
老爹龙腾见餐桌上，碗中充斥着雷电之气，转头注视着自己，说:
“我和莲儿是火灵根，有什么菜式适合我们的？”
？！
东方天傲:“我现在就去做。”
（居然忘了给他们准备了！）
意识到这个事情，刚要起身去做，听到宗主外公说:
“明天再做他们那份。
这些菜式，对修为进展有奇效。
菜式中，雷属性的草药、灵兽肉相结合，对雷属性的修士，食用后大有益处。
我决定，成立一个药膳系，全权交于你来掌管。
你明日跟我去宗门的秘宝库。”
宗门的秘宝库:在秘境中，获得秘宝的弟子，可以选择上交给宗门，换取贡献值来领取功法。也可以留给自己用，也能高价卖出去。
……
膳食堂内。
自己正在给膳食堂的师兄刀小落立新规:
“宗主决定让我经营药膳系。
我决定招收一些厨艺不错的弟子。
所以招人的事宜全权交给师兄啦！”
师兄看上去十分感动:“好欸！”
东方天傲有些不放心:“以后的食材来源都要经过我手，才能做菜。
千万不要收取别人给的灵兽肉和灵药。”
师兄刀小落:“明白！放心了，小师弟。来历不明的东西我不捡，别人给的我不要。”
东方天傲长舒了口气，把事先写好的菜方交给他:
“这本菜谱上，是我写的菜方，上面有明确的用料配比。
切记，非药膳系弟子不可查看，不可外传。”
……
药膳系成立当天。
东方天傲看着底下人山人海的天地门弟子们，拿起扩音石:
“今天我们药膳系正式成立了！
我们将会招收厨艺精湛，品行端正的弟子，加入药膳系。
俗话说:大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。
成为顶级食修，亦能修仙成道！”
底下掌声雷动。
弟子们:（那可是宗主大人的亲外孙！这谁不敢给面子啊……）
扩音石:手持者能扩大使用者的说话声音。往扩音石里注入灵力越多，声音越大。
食修:食用药膳增强修为和灵力的修士。
刀小落拿出了五种属性的灵兽肉做成的食材，说:
“这些药膳，是用不同属性的灵兽肉和灵药做成的，有助于提升修为、灵力。
大家根据自己的属性灵根，今天免费食用！”
东方天傲抢过扩音石，开始介绍:“这是金属性修士可食用的药膳:龟苓膏。
这个龟苓膏是用灵兽金龟的甲壳，和灵药金银针草，制作而成。
我在这祝金灵根的剑修食用后，修为大涨！”
台底下的弟子们，沉默十秒，而后疯抢！！
刀小落翻开菜谱查看:“什么！那是金龟做的？”
菜谱上写着:
使用金龟甲壳制作龟苓膏相对复杂，需要经过熬制和凝冻等步骤。
以下是一种传统的龟苓膏制作方法：
所需材料：
龟甲，土茯苓，甘草，百合，槐花，蒲公英，金银花，蜂蜜，水，金银针草。
制作步骤：
将金龟甲、土茯苓、甘草、百合、槐花、蒲公英和金银花，金银针草，分别洗净后备用。
将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转为小火，熬煮两小时。
熬煮过程中，定时搅拌，确保药材的有效成分充分释放。
熬煮完成后，将药液过滤出来，放入容器中，静置澄清。
待药液澄清后，将其倒入另一个容器中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
将混合物倒入模具或容器中，放入冰箱冷藏，使它凝固起来。
凝固后的龟苓膏切成小块，即可享用。
这种方法制作出的龟苓膏口感滑嫩，味道清甜，具有较高的药用价值。
可以根据自己的口味和需求添加其他食材或调料。
注意，如果不方便获取这些药材，也可以制作成龟苓膏粉，按照之前介绍的简单做法进行制作。
龟苓膏粉末的制作方法相对复杂，需要经过研磨、熬制和凝冻等步骤。
以下是一种传统制作步骤：
将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转为小火，熬煮三小时。
熬煮过程中，定期搅拌，确保药材的有效成分充分释放。
熬煮完成后，将药液过滤出来，放入容器中，静置澄清。
待药液澄清后，将其倒入另一个容器中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
将混合物倒入模具或容器中，放入冰箱冷藏，使其凝固。
凝固后的龟苓膏切成小块，放入研磨机或破壁机中，研磨成粉末。
将研磨好的龟苓膏粉末过筛，去除较大的颗粒。
将过滤后的龟苓膏粉末装入密封容器内，保存备用。
这种方法制作出的龟苓膏粉末口感细腻，味道清甜，适合用于制作龟苓膏或其他相关食品。
可以根据自己的口味和需求添加其他食材或调料。
手上拿着菜谱的刀小落:……
东方天傲拍了拍，看菜谱的师兄:“师兄，这袋子里装的是龟壳，收好了。”
东方天傲看师兄紧张兮兮的收起了这袋子东西。