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第57章 武萌萌(中)

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    “来吧,继续,今天第一次锻练。我们把这个动作做个三组就可以了。”荀让把杠铃递给武萌萌示意她继续。

    很多人,不仅仅是年轻人。就是肩膀和上背部缺乏锻练,肌肉力量薄弱。所以才会圆肩,通俗的说就是肩膀向前驼着,专业术语叫做‘上十字交叉综合征。’

    练完肩膀,武萌萌已经累得出汗了。

    荀让又带着她练了背部,腹部,臀部的。一套下来也是累得她清冷的小脸蛋红扑扑的,额头上满是细汗。

    “感觉怎么样,还能继续不?”荀让帮她拿过毛巾,笑眯眯的问道。

    武萌萌摆摆手,一边喘息一边摇头。

    荀让也觉得差不多了。其实第一次锻练并没有给她安排什么重量,难度是很低的!但是她因为之前没有锻练过,体质比较弱,所以现在才会有这么剧烈的反应。

    “那你再休息一会,等会我们再去打打拳击!”荀让站在她旁边说道。

    听到要打拳,武萌萌眼睛一亮,似乎有些期待。休息了十分钟,就有些迫不及待的跟荀让说:“我可以了,走吧!”

    荀让笑了笑,实在有些摸不清这姑娘的性子。钻进拳击擂台,荀让拿过绷带,走到武萌萌身前,拉过她的手给她绑绷带。

    武萌萌本能的想要挣扎一下,但是瞄了一眼荀让一脸认真的样子,微微撅起嘴没有乱动。

    第一次被除了家人以外的男人握住手,武萌萌感到有些羞涩。毕竟还只是一个十八岁正在读书的小女孩,不可能像武悦和杨韵那样放得开。

    荀让感受着武萌萌冰凉滑腻的手,好像没有骨头一样。虽然手感不错,但是荀让心如止水,并没有像某些网上的人那样生出猥琐的想法。

    武萌萌就好像一朵纯洁的小小花朵,让人生不起亵渎之心!

    绑好绑带,荀让拿过拳套给她套上,手腕绑紧。

    “来,先学习一下基本的站姿。双手拿起在身前,保护好你的脸和眼睛。左脚在前,右脚在后,身体微微偏移,不要正对前方!”荀让一边示范,一边喊出动作要点,示意武萌萌调整好自己的姿势。

    “现在跟着我往前挥拳。挥拳的时候就好像我们刚才锻练的那样,手臂伸出不要完全伸直,要留下一点弯曲。挥出然后迅速收回来,换另外一只手。”

    “对,就这样!来,左右,左右,左右!”

    武萌萌充满激情的打出一拳又一拳,好像刚才锻练的疲惫都已经烟消云散。

    看着差不多了,荀让拿过手靶,站在武萌萌对面,一边喊着口号一边接住武萌萌不重的拳击。

    打拳真的可以很好的发泄。本来看起来一直都没什么表情的武萌萌,越打越开心,脸上今天第一次出现了笑容。

    快乐是可以感染的,看到武萌萌很开心,荀让也高兴起来。

    之前还一直担心是不是这妹妹不喜欢锻练,还是自己招人家厌烦。毕竟是悦姐家人,要是关系没处好还是有些尴尬的。

    武萌萌一拳又一拳的打了半个小时,最后实在是累得受不了才停了下来。

    “打的不错哦,喜欢这个话有空了你来我多带你打打!”荀让也是擦了一下脸上的汗。

    武萌萌点点头,热的双脸通红,短袖都被汗湿了。隐隐约约能看到里面的白色文胸。

    缓了一下,荀让帮她解下拳套和绑带。看了看她的手,已经是绑的有点发白了。

    “走吧,我们去拉伸放松一下。”荀让走下拳台在前面引路。

    虽然武萌萌穿的是宽松的运动裤和短袖,但是荀让还是给她盖了一个毛巾。

    毕竟要产生一些连续的身体接触,她一个小女孩可能会不喜欢!要是因为这个拉伸弄得她不愿意来锻练的话,那可就太可惜了。

    拉伸按摩从小腿开始。隔着一层毛巾和一层裤子,荀让依旧能感觉到武萌萌小腿紧致,脚腕纤细。

    “萌萌,我这样喊你可以不?”荀让担心武萌萌觉得无聊,开始搭讪闲聊。

    “随便。”武萌萌趴着拉伸椅上,语气恢复了最开始的清凉。

    “你在学校学习成绩怎么样,看你的样子应该是个学霸吧?”

    “还好吧,第一名又不是多难的事情!”武萌萌毫不在意的随口说道。

    荀让手上动作一滞,但是还是控制住了。心里佩服的说道:“真厉害啊,佩服佩服!”

    没听到武萌萌回答,荀让摇摇头笑了笑又问道:“那你平常有什么兴趣爱好嘛?还是就是在家里看书学习?”

    “没有啊,我还喜欢看漫画,偶尔也会玩玩cosplay。你以为我是书呆子啊,我才不是!”武萌萌说道。

    “cosplay?”荀让怀疑自己是不是耳朵出现幻听了!

    “对啊,大叔你不会不知道没听说过吧!真可怜,你老了。”武萌萌语气惋惜的说道。

    荀让稍稍加重手上的力气!

    武萌萌直接就喊了出来,“啊,有点痛。”

    荀让语气带着微微得意的说道:“喊我哥哥,我还没那么老!我当然知道什么是cosplay。”

    “你再敢欺负我,小心我回头跟姑姑说!”武萌萌语气带着点羞愤的说道。

    刚才的叫声也太羞人了。

    听到这小妮子要告状,荀让赶紧道歉道:“别,我错了!我错了萌萌,再也不敢了。骗你我是狗!”

    “哼!不要太用力,第一次会痛的!”武萌萌声音柔和了下来说道。

    荀让一边答应着,一边开口问道:“那你都玩过什么cosplay呢?”担心她不说,荀让又故意刺激她说道:&34;真的假的啊,我才不相信呢。&34;

    果然这小妮子直接就上了套,炫耀的说道:“你不信你到小破站上搜一下就看到了,我cos过的可多呢!像貂蝉,西施,妲己,嫦娥,王昭君,不知火舞,安琪拉,露娜,杨玉环,阿狸,上官婉儿,大乔,小乔,虞姬,武则天,瑶瑶公主,雅典娜,我都cos过!我的粉丝超多的,很多人关注我呢!”

    听到武萌萌一口气报了这么多,荀让感觉自己脑子都不够用了。
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