237.五个房间的压力
“你选择一个房间走进去看看。”高湾声鼓励道。
陷在催眠中的阮志中选择了离他最近的一个房间,慢慢打开房门。
“你看到什么了?”
“这里是我的卧室,我的妻子正躺在床上,小宝贝安心地睡在她身旁。”
“你妻子正在干什么呢?”
阮志中看到妻子正在刷手机,他靠过去看手机屏幕。
“我的妻子正在刷购物平台,她看的是皮草,她看了一会儿就加入了购物车。
她打开购物车,里面已经添加了不少东西,有刚看好的皮草,有护肤品,还有化妆品、宝宝的尿不湿、奶粉……”
高湾默默分析阮志中的心理状态,却看到陷入催眠状态的男人额头忽然开始流汗,头左右摆动,十分难受的样子,他赶紧安抚:“阮先生,别怕别怕,你现在非常安全,我在保护着你,你看到什么了,这么紧张?”
“我……我妻子已经翻出我的电话,她要打给我,我的电话响了……响了!”
高湾继续安抚他:“你要相信你现在非常安全,你妻子刚在刷购物平台,肯定是要询问你买东西的事,你已经知道她要做什么了,所以放心地接起电话吧,你能应付的,你完全可以应付。”
在高湾的引导下,高湾接起电话,耳边传来妻子柔柔的声音。
“老公,你转给人家四万块钱呗,我的化妆品和护肤品都用完了,宝宝的纸尿裤和奶粉也没了。现在反季,皮草便宜,我想买一件,别的女人都有了,我也想要一件。”
阮志中把原话转述给高湾。
高湾问他:“你告诉我你内心的真实想法,你想答应吗?”
阮志中靠在躺椅上,眉头紧皱,半晌才断断续续地说道:“我不想,哦不……我应该,应该答应的,我答应了。她嫁给我,我就不能让她吃苦,但是我的工资一个月将将两万,到处都要花销,房贷车贷……”
“好,你放轻松,你从这个房间里走出来,回到走廊上。我们深呼吸,吸气……呼气……准备好了我们就进入下一个房间。”
阮志中的潜意识按照高湾的指示,进入第二个房间。
这次没用高湾询问,阮志中就开始自言自语,“我在农村老家,我父母坐在堂屋,家里还有个亲戚。”
“他们在说什么呢?”
“我亲戚说他家儿子要在镇上开个饭店,手里的钱不够,想找我父母凑一点。”
“你父母答应了吗?”
阮志中机械答道:“答应了,我父母说我工资挺高的,最近还要升职加薪,借钱完全没有问题,迟点还都可以。”
高湾明白了,接下来他父母肯定要给他打电话,然后不顾儿子生活有没有困难,勒令他把钱借给亲戚。
高湾担心阮志中再次被电话铃声吓到,就趁他父母电话还没打过来,赶紧让阮志中离开那间房。
阮志中这次在走廊上待得久了一些,才推开第三扇门。
门里是他家客厅,门上张贴着福字,应该是过年期间。
阮志中缓缓说道:“我妻子正在厨房做饭,我妈抱着我女儿逗弄,我爸正帮孩子冲奶粉。”
被催眠的阮志中嘴角带着一丝笑,看样很享受这片刻的幸福。
高湾:“你觉得开心吗?”
阮志中嘴角慢慢压下,眉头皱成川字,手在躺椅上胡乱地抓着。
高湾赶紧问:“怎么了?你看到什么了?”
“我爸用嘴吸了宝宝的奶瓶,想试一试水温烫不烫,试完他就把奶瓶递给我妈,我妈直接喂给宝宝吃了。
这一幕让我妻子看到了,她丢下锅铲跑出来,大声指责我爸妈!
她说,你们怎么这么恶心,自己吃了奶嘴,再给宝宝吃,知不知道人嘴里有好多细菌,容易传染给宝宝。
我爸和我妈也很生气,说我妻子矫情,说我妻子嫌弃他们。
说他们就是这么喂养我长大的,我还不是白白胖胖健健康康,还说我妻子仗着是城里人,就瞧不起他俩……”
高湾问:“你心里站在哪一边?”
“我妻子是对的,年代变了,喂养方法也变了。我和我爸妈说过很多次,可他们根本听不进去,很强势,还和我吵架。
我要离开……离开这个房间,我的父母和妻子都在找手机,他们要给我打电话……”
阮志中自顾自地闯出这个房间。
现实中,他靠着躺椅胸口剧烈起伏。
高湾:“你还好吗?还想去后面的房间看看吗?”
阮志中语气带着拒绝:“不,不,我不要!我刚站到第四间房门口,听到我老板暴躁的声音。他要给我打电话,他肯定是要骂我,他会说,干不了就滚蛋,你今天走了,明天就有人来补位……”
高湾:“好,放松放轻松,听我的指引——看到走廊尽头的光了吗?你慢慢地走进去……”
阮志中原本心态平和了一些,忽然,他脚开始乱蹬。
好像是在剧烈奔跑,想要甩掉什么。
高湾追问:“怎么了?”
“电话响了,是银行打来的!!肯定是要催我还房贷、车贷、信用卡,我今天没钱,就容我两天,马上就发工资了,我现在手里真的没钱……”
阮志中倏地睁开眼,从躺椅上坐起来,大口大口地呼吸,额头冷汗涔涔。
催眠是唤醒潜意识的行为,轻度的催眠,患者会记得催眠时发生的事。
若是深度催眠,患者醒来后,完全回想不出催眠中发生的事。
阮志中很显然是后者,他迷茫地看着高湾,问:“高医生,您发现我的病因了吗?”
高湾轻轻地点了下头,起身给阮志中倒了一杯水。
阮志中接过水,大口喝下,手因为紧张,把空纸杯都捏扁了。
“来,到这边说话。”高湾坐回自己的办公桌前。
阮志中局促落座,紧张地问:“到底是怎么回事?”
“你在催眠状态下,看到了五个房间,这五个房间代表着你在生活中遇到的压力。
压力叠加下,你认为只要手机响,准没好事。
要么是无穷无尽的麻烦,要么会强迫你面对解决不了,也压根就不想解决的问题。
你下意识想要逃避,但内心又深刻的知道,这都是你要面对的事,你不能逃。
情绪最终反映在手机上。
与其说是惧怕手机,倒不如说你潜意识里惧怕现在的生活,它裹挟着你不断往前,让你背负了无处诉说的压力。”
阮志中浑身脱力般地靠坐在椅背上,“那我要怎么做呢?”
“我说三点,第一,我会给你开些缓解焦虑的药,能帮助你更好的控制情绪;
第二,要勇敢一点,学会说不,比如你父母不顾你的经济状况,要借钱给亲属,你就可以大声地说不,对于妻子购买不符合家庭实力的物品时,你也要说不,对于父母不健康的育儿方式,更要说不!
第三,你最好把你的情况和妻子说一下,让她配合你治疗。
给你打电话分享些小喜悦,会很大程度缓解你对手机的恐惧情绪。
你自己也可以准备个小本子,把每天遇到的小确幸记录下来。
生活足够美好,你才能有勇气面对压力。
如果有条件的话,请几天假出去散散心。”(不是专业医生,读者不要自诊)
阮志中又和高湾确定了下一次诊疗的时间,才离开心理诊所。
回到家,父母已经回房睡了。
妻子正在床上逗弄小宝宝。
宝宝哈哈大笑,阮志中看到她肉乎乎的笑脸,心中的疲累一扫而空。
妻子也贴心地问他吃没吃晚饭。
阮志中想了想高医生的话,咽下了告诉妻子自己得了手机恐惧症的事。
今晚一家三口其乐融融,别破坏氛围,等明天再说吧。