第九十五章五大训练、九字箴言
危险操作，请勿模仿，此外，作者君不看火影，所以复刻极少。
以下正文:
…
“太丢人了啊。”
市子平稳地站在学园中的一个树枝上，看着自己教导了半天的亲爱的学生们，被这个第一次见的训练家一个个超越，很快就要到自己身边了。
你们是我带过最差的一届。
市子觉得非常无语，当然，她不会说出去打击这些自己的学生。
忍者并非是主流职业，相比超能力者、格斗家，以及各种奥运会选手，定位略有尴尬。
可不能随便打击学生，万一有那么一些好苗子比较慢热，被自己一打击不学了怎么办，一个个老师都这样，岂不是加速职业衰落？
“真司，你的身手很不错啊，虽然动作看起来不算轻盈，但是很稳。”市子对真司的身手表示认可，如果真司的动作能变得轻盈起来，速度至少还能再增加30％到50％。
“训练不止是精灵的修行，还是训练家的修行，身法我一直有在训练。”
真司点了点头，训练身法既可以避免危机情况，也可以让旅行更加轻松，相比那点速度，稳住不受伤显然更重要，枞树掉下去，擦伤还好，骨折之类的就很麻烦了。
“等一会他们，之后我会讲一些忍者的修行方法，如果你感兴趣的话可以在这里学习一段时间。”
“嗯，好的。”
市子叫真司脸色平淡的说道，内心还是有点小失望的。
其实她内心还是有那么一点想把真司留在学园里面的，凭借真司的天赋、底子以及性格，只要在学园里面学习一段时间，再去成都地区精灵忍者学园进行更高级的学习，以后绝对是一名不弱于成都四天王阿桔的忍者。
不过，很显然，真司对忍者的兴趣主要是因为想让铁面忍者变得更强，而不是本身对忍者很感兴趣。
如果真司知道这想法也只会笑一笑，他还很有格斗天赋，以后如果学格斗，还有可能成为最强大的格斗家之一。
但，那有什么用？
他志不在此。
……
“忍者的训练方法极多，但训练的目的主要包括平衡、灵敏、力量、持久以及特殊技巧五个方面。”
市子站在院子里讲述着忍者，所有学生以及真司都站在一起认真地听着。
“平衡能力我们平时可以通过走竹竿来训练，至能立于滚圆竹竿上而不滑倒，将竹竿升离地面三尺左右，继续走竹竿，练到行动自如；继续增高竹竿高度，直至三四十尺高度为止，至此身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。具备这样的平衡能力后，才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞。”
“不过你们现在已经都算是勉强达到这个阶段了，不断练习、改进技巧即可。”
市子讲到这里听了听，看了一眼真司。
呃……脸上表情和眼神都没有任何变化，似乎不太感兴趣。旁边的铁面忍者也是如此。
真司对这个的确是没有什么兴趣，他可没兴趣走竹竿，平时都是走树枝。
铁面忍者更不用说，天生的平衡能力非常恐怖，飞行的时候忽然掉下来，却在落地前一刻完美稳住身体，这不只是平衡能力强大，伪装能力也很强大。
“灵敏训练，主要是躲避攻击和跑步时躲避障碍物的训练，过去的忍者训练极为严苛，这项训练都是躲避刀片等危险的训练，很容易受伤，不过现在除却极少数天赋异禀的忍者对自己的高要求外，很少有忍者进行这种危险的训练了。”
这一次市子没把目光放在真司身上了，铁面忍者这个种族很特别，先不说它灵敏好不好，光是凭借那恐怖的速度就不惧各种躲避训练。
不过这一次铁面忍者眼睛反而闪烁了两下，它速度是快，但是依旧有躲避训练，而且难度极大。
在一个真司规定范围内，躲避树林龟同时控制的上百片魔法叶攻击。
同时从四五六个方向飞过来的魔法叶，那训练真的是相当的“简单”，虽然它感觉自己一直在进步，但它就没坚持超过两分钟。
它在进步，树林龟也在进步，控制魔法叶的数量、精细程度……它感觉自己的进步程度还不如树林龟，能坚持一分多钟已经很强大了。
它可是每时每刻都在和魔法叶“刀片”共舞，随时有受伤的可能，你们这训练算啥？
“持久力训练：忍术的持久力训练分静、动两种练法。
静练法：双手挂于树上，支持全身，地上则放满一些暗器，要求练者决不能松手跳下来，嗯，为了安全，暗器可以不用一些令人紧张而不会受伤的东西代替，或者有专人监管，铁面忍者可以在身上挂上重物飞行保持不动。
动练法，采用基本的长跑功夫，要有跑二百五十到三百里的耐力。一个优秀的忍术高手，加上跳跃，可以每日跑七百五十多里。”
市子瞟了真司和铁面忍者一眼，有些懵了，你们怎么这么平淡，我说的训练很简单吗？能坚持的人和精灵都不多好不好。
对此，铁面忍者表示，不过是我们的日常训练罢了，没啥特别的，其他精灵如果有负重，比它还惨。
别说负重飞行，还有负重战斗、负重躲避攻击、负重被打等常规的训练。
“力量训练主要是能最大限度发挥自身的力量，方法更多这里就不一一列举了。”
“最后也是一般人最关注的特殊训练。”
“特殊技巧训练:
身为一个忍术武技中的特殊技巧训练有多种，诸如潜水屏气、徒手搏斗、剑道、暗器、化装术、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练……且要有高水平的忍饥耐渴的野外生存能力。
各种各样的忍术，也算是特殊技巧训练。
不过你们要拥有优秀的平衡、灵敏、持久力、力量，才会正式学习比较正式的忍术和武技，在此之前都是以打基础为主。”
这个时候，市子已经放弃真司会成为忍者了，真司在听特殊技巧训练的时候，才表现的认真一些，略带思索的那种认真，而不是感兴趣那种认真。
停了一下，市子又继续说道:
“你们平时也可以多使用‘忍者九字箴言’，九字箴言有可以让你们消除恐惧，增强精神力量的作用。
九字箴言据说是古代忍者从一个古老的东方国度中一个名为道教的教派中得来的，是指‘临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前’九个箴言。
临:身心稳定。表示临事不动容，保持不动不惑的意志，表现坚强的体魄。
兵:能量。表示延寿和返童的生命力。
斗:宇宙共鸣。勇猛果敢，遭遇困难反涌出斗志的表现。
者:复原。表现自由支配自己躯体和别人躯体的力量。
皆:危机感应。表现知人心、操运人心的能力。
阵:心电感应/隐身。表示集富庶与敬爱于一身的能力。
列:时空控制。表示救济他人的心。
在:五元素控制。表示更能自由自在地运用超能力。
前:光明/佛心。表示佛境，即超人的境界。”
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根据百度写的，字数多一点，近2400字。
数据为现实中的五倍，应该差不多吧。
状态略差最近，写的好慢。
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