第29章 为了明天
乔正在有条不紊的打沙袋，大叔人不见了踪影，幸夫正在一旁摆弄装甲。
李莫走向了乔，乔停下手上的动作，回头看了一眼问:是不是才刚刚起床？
李莫看着大汗淋漓的乔，总感觉他好像了发生了某些变化，不过一时半会儿又说不上来。
李莫点了点头说:有东西吃没，我实在是太饿了，还特别的渴。
乔:你去那边，看到了没，那里面桌子上还有些土豆炖肉，两个鸡蛋，一杯牛奶，你昨天晚上估计也是没怎么补水，我今天也忘了让大叔给你准备了。
李莫顺着乔手指的方向看去，那边有间破旧的房屋，有两层高，这时候李莫也是想了起来，那里才是日常休息的地方，一层好像是日常起居生活的地方，二层好像是放着杂物的地方。
李莫不再多想，先去吃饭，吃完饭后，李莫突然对二楼有什么什么东西，产生了浓厚的兴趣。
李莫安慰着自己说:都是为了长长见识，毕竟也没见到过特别好的东西，装甲都送给人家了，就看看有没有什么好东西。
李莫迈步走向楼梯，沿着台阶一步一步向上，可能是时间太久的缘故，台阶之间时不时发出滋滋的摩擦声。
这破木头，也不知道修一修打理打理，这声音也太抓心挠肝了。
李莫一边抱怨着，一边来到了二楼，二楼右边就摆了一张床，看着床的大小，李莫猜的出来应该是幸夫睡的地方。
二楼摆放着各种各样的箱子，李莫大致扫了一眼，大部分都堆积有灰，看起来十分的陈旧。
有些是拳击手套，大部分都是红色的拳击手套，这时李莫忽然想到，昨天自己连个拳击手套都没带，唉，也不知道究竟是谁忘了，还是别的原因。
李莫不再多想，开始东看看西看看，不落灰的东西，李莫猜都能猜得出来，估计都是幸夫的东西，这小鬼特别喜欢摆弄那些装甲。
自己好像还想着去他那里学一学维修技术呢。
其他的都是一些杂七杂八的生活物品和拳击有关的物品了，李莫感到无趣，这片主角生活的地方，不应该有什么乐园认证的好东西吗？
李莫看了又看，逛了又逛，烂袜子旧衣服什么乱七八糟的倒是见到了不少，就是一件乐园认证的物品都没有。
李莫无奈的摊了摊手，悻悻而走，李莫下楼去见乔，与乔攀谈起来。
这才知道，乔拳击每天都是要练的，像昨天那种高强度的对战，其实非常少，一般只是和大叔练练拳，纠正一下身体上的错误，再锻炼锻炼，找回比赛的状态。
有时候自己是感觉不到身体上的问题的，需要有人帮忙来看自己出了什么问题，其余的就是自己锻炼了。
每天在附近跑一跑，练一练耐力。然后就是拉轮胎，练核心和爆发力，还有针对腹部的连续击打训练，也有包括对下巴和其他地方的针对性训练。
这些东西主要是发挥自主能动性，大叔在不在其实都能练。
李莫忽然感觉自己忘了什么东西，想了想，看了看乐园的主线任务
[主线任务一:参加megalobox]（已完成）
奖励:两点自由属性点，1000乐园币。
[主线任务二:在megalobox排行榜达到前20名]
奖励:五点自由属性，5000乐园币。
时间期限:20个自然日。
任务惩罚:强行处决。
李莫觉得比赛方面应该是大叔那边安排的，至于乔，他排的对手必须是那种超级大流量的，才能快速的在一个月内冲上顶尖排名。
李莫自己觉得目前的实力其实也就差不多了，尽量保证完成个人任务应该没什么问题。
不再多想，开始认真锻炼身体。
原地简单的开合跳，开合跳，把握一下呼吸节奏，运动的频率尽量与呼吸节奏保持一致，吸气吐气都意味着半个动作的结束。
30开合跳完成，李莫简单的用毛巾擦了擦头上汗水，开始了俯卧撑。
俯卧撑是最简单直接的的原地训练动作:身体尽量呈直线型，不要塌腰，下半身不参与发力，保持平稳即可，李莫边想边做，尽量让自己的动作处于一个可控的动态范围内。
要健身先健脑，明确自己的目标，既不能好高骛远，也不能过分懒惰，万事开头难，最重要的是让自己动起来。
钻石俯卧撑x50、反手俯卧撑x50、单手左右俯卧撑x50、李莫做完最后一个单手俯卧撑，半跪在地上，没有着急起身。
缓一会儿后，灌了一点水冲了冲嘴，继续下一步。
跑步:持续的锻炼身体的耐力，身体会逐渐的适应持续性的活动，李莫简单的在附近跑了几圈，也不知道跑了多久，感觉到身上大汗淋漓之后，就没再跑下去。
李莫回到拳击擂台，简单休息后，准备练习抗击打，李莫在原地看了一会儿乔打沙袋的练习，觉得身上恢复的差不多了。
于是才出声道:乔，帮我练练抗击打，这方面我也没什么头绪，你主导就行，不用担心我，我肯定能扛得住。
你这家伙，看来你也是自信心满满啊，正好我现在状态也非常不错，我们互相一起练，你先在原地等我一会儿，我去弄两块糖。
李莫觉得站在原地等的有些无聊，于是也打起了沙袋。
打沙袋，讲究的是一个持续性，或者说不间断的爆发力训练，李莫从这方面也了解了，拳套会限制人的发挥同时，同样也会保护人。
在乐园可没有什么人会来保护自己，一定都要按高规格高标准来要求自己，半数据化的身体已经带来了非常多的便利，剩下的就是活下去。
只有先活下去，才能有明天，才能有未来。
李莫看到乔回来，立马说:我们快开始吧，我得想办法赶紧提升上去。
乔反倒更加镇定自若一些:莫，别那么着急，先是腹部的抗击打训练，先适应腹部，然后再带动上半身的整体。
李莫半躺在地上，咬紧牙关，努力的不让身体躲开，高强度的训练，需要强大的意志力支撑。
没有强大的自控能力，会让训练变得难如登天。
李莫躺在地上，大口呼吸着新鲜空气。
想起乔要带了糖，有些疑惑的问:糖是练完之后吃的？
乔摇了摇头说:嘴里含糖，别咬碎，别吞咽，身体受到持续性的冲击，会本能的产生偏离感。
嘴里含着糖，既是一种考验，也能保持清醒，还能调整好自己的状态。