第31章 锻炼和修炼
少年在宿舍睡了一天一夜，此刻还在呼呼大睡没有醒来，宁宸在课桌上看了眼，在熟睡的李星御，摇了摇头。
原来就在昨天太阳准备下山的时候，杨真真发消息给他，大致内容就是李星御跟人打了一架，太累了站着睡着了，让他现在去把人给背回去。
当时杨真真双手插腰，很是无语，让宁宸快些把他“搬运”回去，当时他并没有背回去而是以符纸让他跑回去的。
中途还不小心狠狠的摔了一跤，可能醒来就会感觉到全身疼痛。
忽然，在床上睡觉的李星御，伸了伸懒腰，睁开带着血丝的眼睛，猛的坐了起来，头昏脑胀的，最后望向在课桌上看书的宁宸，谈吐不清的开口询问道，“我记得我在湖边，与一个男子打架，怎么在这里了。”
宁宸看也不看，回答道，“你站着睡着了，我‘背’你回来的。”
李星御哦了一声，然后道了声谢，从床上下来，脚一落地就感觉到一股疼痛感袭来，“哎呦，怎么那么痛啊。”
“你跟别人打架，能不痛吗？”宁宸脸不红心不跳的说道。
李星御扶着腰坐在椅子上，“说的也是，不过不是我想跟他打，是他找我麻烦。”
宁宸翻下一页书，好奇的询问道，“被谁给打了”
李星御伸了个懒腰，然后发现手臂处有些摔伤的痕迹，但他还是没想到是自己摔倒的，“一个喜欢让人做他小弟的纨绔子弟。”
宁宸语气淡然，“韦翔。”
听到这两个字，李星御微愣一会，有些疑惑，“你认识他”
宁宸：“不认识。”
李星御又继续说道，“那你怎么知道他名字。”
宁宸又翻一页，“你说喜欢收人做小弟的时候，我就知道是他了。”
“他很出名吗，连你都知道他。”李星御内心有些好奇。
宁宸继续回答道，“他不出名，出名在他姓‘韦’。”
李星御道：“跟他姓什么有什么关系。”
宁宸不再看书，把椅子也转了过来，跟李星御说道，“五家之一的雷法‘韦’家，能不出名吗？”
突然，回想起张老师跟王廷都有提到过的五家，恍然大悟的说道，“原来是有家族撑腰啊，怪不得那么猖狂。”
“哦，忘了，你也是五家之一的了，可你却不是这样的人。”
五家符箓宁家，也就是宁宸的家族。
“很多五家的人，都不会像韦翔这样的，都会和和气气的，而韦翔可能是他性格原因，也有可能是因为他韦家在北区这边。”宁宸解释道。
李星御又生出新问题来，“在这边，什么意思”
宁宸耐心说道，“太平大陆有五区，而五家分别立足在，东、南、西、北、中这五个区，都是每个区的最强家族，所以就会有甲等五家这个说法，而雷法韦家在的就是北区。”
“这个韦翔是分家的少爷，而这个分家刚好在学校附近。”
说完，宁宸就转椅子回到课桌上看书。
而李星御听的入迷，轻轻一挑眉毛，他还真没听说过，五家原来是这样来的，他还以为都是来自中区的。
他又生出一个新问题，笑着开口，“那五家谁最强”
这话一出，就连宁宸都微微错愕，摇头道，“各有各好，各有各坏，我也是不知道。”
李星御哦了一声，突然又有一个新问题，“宁……”刚想开口，宁宸就拦了下来，“别问了，我什么都忘了。”
见到他不再想说下去，李星御又哦一声，转身在课桌上拿出剑谱看了起来，这几天一直练拳都没有好好练剑。
自从拿到这本剑谱，翻开一看早就已经是记在脑子里，但有些句子，看的懂字，却看不懂意思。
比如最后一式，只有两个字“无上”，他就看不懂。
“还是等老师回来再问问吧。”李星御叹息一声说道。
他微微站起身来，就感觉到膝盖地方有些痛，然后他呲牙咧嘴的坐了回去。
想起老师教的气息法能够自疗身体，他就立即闭上眼，呼吸一长一短，一股能量在全身游动，不到一会的时间，他就能够正常站起身来，然后活动一下筋骨。
在课桌察觉到气息法的宁宸，侧身望向李星御，告诉他，“这气息法，对你这些小伤，有些效果，如果是大伤只能是缓解。”
闻言，李星御先是低头看了眼身体，然后蓦然一笑，居然有些孩子的感觉“这就很好了啊，小的时候被人扔石子，都是小姨帮我擦药的咧。”
宁宸似懂非懂的点了点头，然后又转身看书。
李星御也坐在课桌上，看书，时不时还照书上的描写，以双指挥舞几下。
在练剑的李星御，突然想起一件事，然后他仰头，看看向宁宸，“宁宸，你知道学校哪里比较好锻炼肌肉吗？”
宁宸回答道，“学校的器材室。”
“在哪”李星御问道。
宁宸想了想，只听说过有，但真没去过，“我不太懂，可能杨真真知道在哪。”
李星御一挑眉头，疑惑道，“她？”
宁宸点点头，“嗯，她经常去学校的器材室的。”
“所以她的体魄是我们几个人当中最好的，你要是练体术的话，可以找她帮你，她挺乐意助人的。”
李星御想了想也是，用游戏的话术来说，差不多就是杨真真属于是近战勇士，而姚欣可和宁宸属于远程法师。
当然，姚欣可和宁宸的体术也是极强的，这点不同于游戏。
“老师让你锻炼体魄，我想应该是你抗打能力不强和攻击力不高的原因，但仅仅是锻炼进步太慢，如果吃丹药的话，可事半功倍。”宁宸沉默片刻说道。
李星御不奇怪他为什么知道原因，而是摊开双手，语气无奈，“我也想啊，可丹药太贵了。”
此时，宁宸露出一抹微笑，“我之前给你的饮料其中就有同低级丹药的作用。”
闻言，李星御猛的站起来，整个人变的谄媚起来，走到宁宸身边敲背按摩，笑眯眯说道，“宁少爷，这力度怎么样。”
宁宸出奇的没有阻止他，任由按摩，继续说道，“那饮料我没剩几瓶了，反正我也不需要，给你了。”
闻言，李星御神采奕奕，按的更加温柔，“多谢，宁少爷，那饮料在哪呢”
宁宸听着“少爷”两个字有点别扭，但没说什么，只是拍了拍他的手，“不要按了，我现在拿给你。”
李星御很听话的收回双手，然后像苍蝇一样搓手，满脸期待，但同时疑惑，在这里几天了都没有见过他拿出来过。
就在他疑惑之际，宁宸拿出一张符箓，手指捏住，默念一句咒语，然后往地上轻飘飘的一扔，顿时，地上凭空出现五瓶颜色不一样的饮料。
见到这一幕，李星御“哇”了一声，眼睛一直看这五瓶饮料。
宁宸说道，“这里一共有五瓶，相当于五颗低级丹药，送你了。”
闻言，李星御立即小跑去拿饮料，嘴上一不停的说谢谢，而后左手拿两瓶，右手拿三瓶，笑的合不拢嘴。
然后小心翼翼的放在课桌上，又向宁宸道了声谢。
宁宸说道，“以你现在的体格，尽量一天只喝一瓶，不要喝多，水满则溢。”
同理，丹药也是一样的。
李星御点了点头，“好的。”
说完，他就趴在地上，双手撑地，一口气做了五十个俯卧撑，脸色都变得通红。但他没有停下来，而是继续做下一项，仰卧起坐。
看着李星御在拼命锻炼，宁宸自然知道，他是想做完就可以开始喝了，然后宁宸摇了摇头，“你这些不够强度，喝了饮料也是白费，不如明天叫杨真真带你去器材室。”
很快又做完了，又换了下一项，气喘吁吁的回答道，“不是啊，我不是练完就喝，而是现在比较闲，先个几组。”
宁宸点了点头，“嗯。”
就这样，李星御在锻炼肌肉，而宁宸一直安安静静的在看书，从还没天黑，锻炼到了开灯，就连他自己也不知道，做了多少组，只知道他做了累了就坐一会，然后又开始做。
少年脸色微红，汗水都浸湿上半身衣服，他此刻瘫坐在地上，喘着粗气。
过了许久，宁宸没听见他锻炼的动静，回头看了眼，发现这小子，两脚打开，双手展开像个大大的大字，眼睛看着天花板。
宁宸见状，摇了摇头，提醒一句，“不练的话，去洗澡吧，一身汗。”
李星御闻言，应了一声然后双手撑地，站起身来，看了眼地上的汗水，他先去找了把拖把，拖干净地面，然后找好要换的衣服，洗澡去了。
宁宸转身对着书籍，闭上双眼，修炼符箓心法，一张闪耀着银光的符箓在他头顶，栩栩如生。
进去不到几分钟的时间，李星御就拿着干毛巾，擦拭头发，看见他在修炼，这才明白，小声嘀咕道，“我还真以为你一直在看书呢，原来也在修炼啊。”
宁宸缓缓睁开双眸，收回符箓，回答道，“嗯，看书也是一种修炼。”