第30章 减肥，痛并快乐着
十五号韩国星际联赛开赛，陈笑是和张懿一起去ax的演播大厅现场给俱乐部加油。这也是陈笑出道前最后一次活动了。
首轮比赛结束，陈笑就像是暑假最后一天，突击赶作业一样小孩一样。突击式的游玩，路边的各种摊贩小吃，游戏厅的各个游戏机，都留下了陈笑的身影，眼看快到十一点了。
“到点了诶，再不回去你们经纪人要把我电话打爆了。”
“哥再玩一会，12点前赶回去，明天开始要封闭到除夕，我会憋死的。我们去上次打地鼠的地方好不好，刚才游戏厅都没有打地鼠，差评。”陈笑拉着张懿的衣袖，请求再玩一会。
“好，我们过去玩一会，十一点四十五准时出发回宿舍。你是要做偶像的，这点苦总是要吃的。”张懿扛不住陈笑的哀求，只好开车带她继续去玩打地鼠。
“砰砰砰~！”张懿在一旁看着陈笑专注的打地鼠。可脑海里的却在想怎么劝这个姑娘减肥。最近把她是不是喂得太好了，奶茶，甜品，宵夜。这脸比第一次见的时候圆润了啊。
“笑笑啊”张懿在一旁突然喊陈笑。
“嗯？到时间了？我这句打完。”陈笑手中的锤子没停还在“砰砰砰”的砸这些冒头的地鼠。
打完了这局，陈笑把锤子给人挂好，转身对张懿说“呼，开心了，走吧。我听话吧。”
“嗯，提前了几分钟，先走吧，去买杯热饮然后去车上说，我有个主意需要你配合，这样你就能每天出来放风休息一会。”
“嗯？怎么做，我一定配合啊。”
“嗯，你喝什么？算了牛奶吧，今天饮料喝太多了。”张懿拿了一杯热牛奶给陈笑，自己拿了一瓶矿泉水，也没理陈笑的追问和对不是奶茶的不满。
车子驶向公寓的路上，张懿在脑子里斟酌了半天，然后才向陈笑拖出。
“我明天给你经纪人打电话，你今晚最好少上厕所，明天一早就把你的体重报给你经纪人。”
“嗯？哥你又在嫌弃我胖，我明天就封闭还不给我吃点啊。你真的很烦诶。”
“先别急，我明天上午会和康玟说，最近我也发现你的体重增长了一些，生活中看起来是美美的身材很好，但荧幕上，放在平面看就有些壮了。你这马上就出道了，完美一点更好。让你在现有的行程以外每天增加两小时训练。去健身房找教练通过训练调整下。以更完美的状态出道。这样你每天就能出来放风俩小时，我在你训练的地方给你弄好网络，你可以玩玩手机放松一下。”张懿把让陈笑减肥的活动用一种委婉的方式表达出来。
“哥，你还是胖嫌弃我。你真的好啰嗦，一直说减肥一直说减肥，好烦人。”说完陈笑扭头不看张懿，看向了车窗外。
“嗯，一个方案罢了，你不想就算了。”张懿也没想到陈笑真的是生气了。平时说到身材问题，都是一笑而过，原本大大咧咧的女孩突然生气的样子把张懿也弄得不知如何回答了。
车内除了不时响起的导航声，没有别的声音，俩人都沉默了。
路口等红绿灯时，张懿扭过头去看陈笑，陈笑却没有看张懿，还是看在车窗外。
“笑笑，哥错了。不去就不去，开心点。”
“哥，你帮忙安排吧，我去。最近确实是胖了。”回话的陈笑还是没扭头看向张懿
“嗯？笑笑，我去沟通，就是在健身房玩玩手机。”
陈笑像是想明白了什么一样，“不，真的是减肥，我会努力去做的。我知道你是关心我，是我小孩子脾气了。不过手机，电脑都给我安排好。”说着说着陈笑又露出微笑。
车辆继续启动，张懿在扭回头看向路面前，看见陈笑的笑容似乎有些刻意。
说出去的话和泼出去的水，已经泼在别人心上怎么样都收不回来的。张懿也只好佯做没有发现，继续聊下去。
“我让他们给你准备最好的食物，代糖的食物，无糖可乐等等，保证你吃的好，那边给你准备好一切电子产品，教练我也找最好的教练。”
俩人就吃的喝的这些东西聊了一路，终于到了公寓前。陈笑打开车门，向张懿挥了挥手，准备说拜拜，但又突然停下了动作，站直了身体。盯着张懿的眼睛问了一句。“哥，是不是宝娜姐那样，允儿前辈那样，细腿，蚂蚁腰，小脸才是大家最喜欢的。”
张懿被这个问题问的突然大脑空白。“每个人都不一样吧。或许在偶像团体的粉丝里面，这样的样貌身材粉丝会更多一些。”
“我懂了，我会好好练习的，身材就像，就像你喜欢的那个krina一样。别忘了在健身房给我准备自嗨锅和给可乐。”陈笑说完也没理张懿，直接转身走回公寓。
“哎，krina是…………拜拜，慢点走啊。”张懿看着已经转身离开的陈笑。
柯丽娜是谁？我什么时候喜欢柯丽娜了？带着一脸问号，张懿开车回酒店。刚进大堂就收到一条信息。【陈笑：手机马上就上交了，哥我明早会憋着上完称的，记得明天找康文姐说下啊。晚安，能打电话的时候我会给你电话的。不用回复了。】
想着美女憋着上秤的表情，张懿忍不住就笑了，对着手机对话框说了句晚安，就走进电梯。
…………
一早上传体重数据后，陈笑就知道，今天要被挨批了，体重比上个月涨了五公斤体脂更是直接突破20。想到昨晚还因为张懿说自己胖而生气更是觉得有些愧疚。康玟姐还是算好说话的，新船那边韩方的管理人员就没好脸色了，在大会上指着陈笑鼻子批评，要求陈笑换菜谱，停晚餐，并对全团提要求，监管陈笑不给吃零食、饮料。会后，还继续巴拉巴拉的单独对说了半个多小时。陈笑当天喜提全团第一体重，第一体脂率，三围更是全团第一。
康玟，本来想韩方讲完陈笑后自己再给陈笑上上发条。不过会中接到了“大冤种”……不，是陈笑哥哥的电话。电话中张懿给出的方案，让康玟觉得土豪就是不一样！给陈笑联系的健身教练是尹泰植，一个在演艺圈非常出名的健身教练，很多韩国的大明星裴智秀、孔刘、雪炫等都是找他做身材管理。张懿去找他，那费用一定高了去了，而且是一个团队对一个人的课程那种。这种费用公司肯定是不会投的，太高了。她们一个团十几个女孩所有人一年的健身预算加起来也赶不上张懿花费的两个月费用。但有人帮忙做，公司也非常欢迎。康玟也知道，在健身房期间肯定是脱离集中管理，但和产生的效果来说，无论是身材管理，圈内的人脉开拓，都比集中管理收益来得更多。既然好处更多，就睁一只眼闭一只眼了，何况连接送的车都是张懿那边出，到时候安排个人跟着去，稍微监管下就是。
韩方那边把陈笑训完以后，康玟没有再去说陈笑，把身材管理的计划和新船那边也确认下。中午吃饭的时候就去通知陈笑了。
陈笑正拿自己碗里的玉米出气。
“就这几粒玉米了，快吃了吧。”
“康玟姐，什么事吗？”看见站在自己面前的康玟，陈笑连忙站起来。
“你哥之前没和你说嘛？公司这边已经答应了，下午练完以后，车在楼下接你。到春节前，每天下午六点到八点训练，结束以后就在那边吃健身餐。早餐和中餐也会给你送专门的便当，好好管理你的身材吧。”说完康玟就转身离开了。
在一起吃饭的宝娜和恩汐一脸好奇的看着陈笑，康玟和陈笑是中文对话，她俩听不明白，但是感觉到陈笑的开心，应该是什么好事。旁边的萱翊可是能听明白的，见康玟姐走了以后立刻用朝鲜语问“你下午去哪？去你哥那里训练什么？”
陈笑看着三张好奇的脸，也就把张懿给她多封闭集训的方案说了出来。
“啊啊啊，我也想有个财阀公子的哥哥”恩汐听到后直接喊了出来，另外俩人也是连连点头。
“恩汐，有一点你说错了。”陈笑一脸骄傲的看着恩汐。
“哪里错了？”
“我哥不是财阀公子。”陈笑给她纠正。
“这么有钱还不是财阀公子？”一旁的宝娜不解的问。
“我哥不是富二代，富一代，自己就算是财阀。”陈笑骄傲的扬了扬下巴。
“笑笑，你保持这个姿势，这样就看不见双下巴了。”恩汐盯着陈笑的下巴说。
一阵笑闹以后，下午的排练还是要继续的。想着6点以后就有电子产品可以用了，陈笑在下午的训练中，嘴角就没有下来过。
在众人的羡慕中，陈笑和公司安排的助理俩人一起上车去健身房。
“陈笑女士，车上的饮料已经和健身房那边沟通过，都是可以喝的，有苏打水，无糖的可乐，还有纯牛奶，和茶。教练说训练前喝点东西没关系，但不能吃东西，所以没有给你准备吃的。你面前的袋子里有你要的礼物，软件都给你下好了。”
陈笑翻了下自己面前的袋子，里面有个ipad和手机，拿出来后有些忐忑的看了看身旁的助理，
“康姐说了，不带回宿舍，不登陆自己的社交媒体。看看youtobu，玩玩游戏可以的。”
听见可以用，陈笑立马开动起来。
“快，就只有开一盘的时间。”
“排练结束了啊？先打一盘。”
“晚上你帮我买两个英雄啊，我现在没有时间弄了。”
“这个号，我都帮你弄好了，全英雄全皮肤，你放心玩吧。手机你自己回头设置个密码，这个手机，连同手机了的微信等账号以后都给你当小号用了。”
“好快开。”
开心是短暂的，痛苦是持续的。十五分钟的游戏是放松，但接下来的训练就是磨练了。
昨晚收到张懿指示就开始搜索健身教练，知道老板不差钱，老板宠妹妹。田静一开始就奔着最好的开始找，综合各种广告的推荐，尹泰植的工作室是最符合张懿的要求的。今天一早田静就电话联系去健身房考察了一圈，价格都没问，只提了要求，一个半月的时间，体脂率和体重都要女明星的标准。接下来一年的时间里，继续瘦腿瘦腰等等该瘦的地方一切都要向裴秀智看齐。对方给出的报价也不还价，按老板说的先按一年的付费，这种工作室也不能砸自己的口碑。
所以进了健身房，做完基本的身体检测后，陈笑就开始噩梦般的训练。原本练习舞蹈的陈笑，身体柔韧性都是顶级的，但这两年只注重舞蹈动作的训练，肌肉力量上是有提升，在健身的角度看这个身材只需要轻微减脂就很好了。但从女明星，女偶像的角度看，和现下主流的女明星身材差异就太大了。健身的方案就不仅仅是减脂了，肌肉都要减，全面的身体塑形。
练过田径的人都知道，短跑腿粗，长跑腿细。对陈笑现在的身材，最快的方式就是大有氧。陈笑的噩梦就是大有氧。前面半小时的拉伸，半小时的力量，接着一个小时的有氧。当天训练完，陈笑整个人都累趴下了。一动都不想再动了，下楼上车。在车上准备给张懿发条信息，“哥，你来真的啊。”字都打完了，没发出去，想了想就删除了。重新发了一条“我会加油的！”配上跑步的照片，然后刷了会ins，就靠在车上睡着了。
在门外都能听见里面女孩们的吵闹，但当陈笑打开房门，拖着疲惫的身躯，走进公寓时，吵闹声逐渐消失了。所有人都露出羡慕的表情看着陈笑。萱翊冲过去一把抱住陈笑“笑笑，我们现在门都不给出，都要待在公寓里。呕~你身上怎么都馊了。”
“我做了两个小时健身，中间有一个小时的有氧，他们还让我回来再洗澡，不能素颜出现在外面。我也快死了，放开我，我要去洗澡。”陈笑推开萱翊直奔浴室。
走进浴室，看了看地上称，还是上去称一下。脱光衣服，净重少了12公斤。嗯，这俩小时没白费，又对着镜子举起自己胳膊，捏了捏自己上臂的脂肪，“加油陈笑，你可以的。”
冲完澡，随便和队友聊两句，就回房躺在床上，“好的睡眠，干净的食物，坚持训练……好的睡眠，干净的食物，坚持训练……”在反复的念叨中，陈笑很快就进入了睡眠。
陈笑已经睡着了，此时张懿在和kespa的赛事人员聚餐刚结束。韩国电竞协会，希望张懿通过星际这种建设分部的方式，参与进其他的电竞项目，饭局上透露希望张懿能够收购lck的一支队伍，sbenu战队。他们的母公司是一个运动鞋企业，现在似乎出了一些问题，在寻求出售。星际分部是已经卖给了afreeca，现在战队lol分部还没找到买家。张懿没明确拒绝，只说需要考虑一下。在回去的路上，看见陈笑给发来的信息，回复了一个加油的emoj。自己就登陆游戏，看着以前常亮的陈笑头像灰暗着，还有些不太习惯。
发个邀请给胡壮昊，还是边打游戏边聊聊王者战队准备情况。