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第109章 你怂什么?我感觉可以做一千个

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    十月二号。

    赵诚把安保公司的事情交给了阿狗。

    那一层办公室之前有公司租过。

    装修什么的还可以,只需要清理干净,把公司名换掉,再买点绿植点缀一下。

    这点小事阿狗还是能胜任的。

    等营业执照下来,还要采购一些器材。

    ……

    平安大厦不远处的一家健身房。

    赵诚办了张月卡,便跟随健身教练来到训练器材旁。

    昨天服用完体能开发药剂。

    今天他准备过来做一下训练。

    “帅哥,你先去跑步热个身。”

    健身教练指着旁边的跑步机说道。

    然后,便跟哈巴狗似地来到不远处一位女学员身边。

    那位女学生穿着鲨鱼裤,白色小背心,此时正趴在器材上锻炼臀部。

    紧身鲨鱼裤把臀部衬托的无比挺翘圆润。

    再加上那姿势,非常惹人遐想。

    附近不少男人的目光都被吸引了过去。

    也不怪健身教练屁颠屁颠跑过去了。

    “”

    赵诚唇角抽动,无语地摇摇头。

    玛德,整个健身房也就他一个正经人了。

    起码他是真来健身的。

    站上跑步机,先走了一会儿,然后把速度调到最大!

    要是平时他肯定不敢,但现在嗑药了。

    两分钟后。

    赵诚明显感觉腿部有些酸软。

    正在这时,肌肉突然变得麻酥酥的,紧接着酸软的感觉就消失不见。

    重新恢复到没跑之前的状态。

    赵诚心中升起一丝明悟。

    这应该就是体能开发药剂的作用!

    等一天再训练,是需要时间渗透在身体肌肉中吗?

    赵诚不得其解,但心中却再无顾忌。

    开始肆无忌惮地奔跑着。

    别人这么个跑法,受伤的概率非常大。

    他没有这个担忧。

    另一边。

    健身教练不动声色的帮练臀女学员纠正着姿势。

    期间少不了一点肢体接触。

    让他心中很是暗爽。

    想到一些前辈们跟女学员之间发生的爱情故事。

    他激动地恨不得一巴掌抽在女学员的翘臀上!

    另一边。

    正在慢悠悠锻炼着身体的其他学员们,终于注意到了赵诚。

    “卧槽,三十分钟了吧?这哥们还在跑?”

    “最高速度跑这么久,真是不要命啊!”

    “这么跑膝盖会受伤吧?”

    “会不会是失恋了?来发泄一下?”

    学员们纷纷停下手头的动作。

    他们小心翼翼生怕受伤了。

    赵诚倒好,玩命地跑,生怕不受伤似的。

    嘈杂声传入教练的耳朵中,他恋恋不舍的从那道缝上收回目光。

    面色不悦地转过身。

    搞毛呢?不知道保持安静吗!

    “卧槽!你在干嘛!”

    教练正要让学员们安静,目光陡然看到赵诚狂奔的身影。

    他呆了一下,吓得急忙跑过来。

    尼玛。

    要是学员在健身房受伤,他肯定要背锅啊。

    说不定还要大出血赔一笔钱!

    教练伸出手把速度调慢,轻出一口气。

    他瞪着眼睛道:“赶紧下来!”

    “你这样会受伤的!”

    唉,这些小白,最容易出幺蛾子。

    一点不让他省心。

    见状,赵诚眉毛微挑。

    也没多说什么。

    他擦擦汗水,慢慢从跑步机上下来。

    “教练,我想练练卧推。”

    只是单纯的跑步,压根不需要来健身房。

    必须全方位的锻炼一下。

    胸肌,腹肌,肱二头肌

    全部要练出来!

    并不是想把自己练成大肌霸,他已经有了。

    赵诚更喜欢流线型的肌肉。

    美观而不臃肿。

    教练闻言,嘴角微抽:“帅哥,你要不先休息一下吧。”

    他估计赵诚的膝盖,已经受到了损伤。

    此时听到这小子还想练卧推。

    顿时有点不情愿。

    他怕担上责任。

    “没关系,我们小心一点就是了。”

    赵诚也懒得解释。

    “帅哥,你听我说,健身不是一蹴而就的事情,是需要时间的。”

    “你不要太心急了。”

    教练苦口婆心的劝道。

    这小子怎么不开窍呢。

    他理解学员们恨不得一天练出肌肉的心情。

    但怎么可能呢?

    真要这样,他们教练不是得失业?

    赵诚眉头一皱,发动超能力:“带我去做卧推。”

    话音刚落。

    教练就闭上嘴不说话了。

    老实的带着赵诚来到卧推器材旁。

    赵诚并没有装逼的选择什么80kg的。

    他总体力量并没有明显增长。

    体能药剂的药效还未彻底激发出来。

    选太重把自己压死就搞笑了。

    前世就看到过相关新闻,一男子做卧推被压住脖子窒息死亡。

    综合考虑,赵诚选了个30kg的。

    重量不够次数来凑。

    “教练,我这动作标准吗?”

    旁边,清醒过来的教练神色茫然。

    他搞不明白自己怎么忽然改主意了。

    此时见木已成舟,也不好再劝。

    好在对方不是一心寻死,选了个30kg的。

    “双手往外面握一点。”教练纠正着动作。

    “可以了,你慢慢来,不要急。”

    “做几个就休息一下。”

    教练在旁边叮嘱着,却是不敢再去看翘臀了。

    卧推是有一定风险的。

    他生怕这小子不知天高地厚,把自己玩死。

    赵诚点点头,开始托举。

    不出意外,胳膊的酸软感也很快被药剂消除。

    他一点不感觉累。

    反而还想再来几百下!

    “停停,可以了。”

    教练急忙喊停,生怕赵诚没有自知之明。

    “”

    赵诚无语。

    他必须高强度训练,充分吸收药性。

    这才哪到哪?

    “教练,你怂什么?我感觉可以做一千个!”

    “你在旁边看着就行,别说话!”

    说罢,便自顾自的继续做卧推。

    “”

    教练被气笑了。

    一千个?你踏马真能吹!

    癞蛤蟆打哈欠,好大的口气!

    虽说只是30kg,但一千个你知道什么概念吗?

    他压根就没这个概念!

    谁踏马一口气能做这么多啊。

    教练面色不善地看着赵诚。

    行,你牛逼!

    我倒要看看,你等下如何收场!

    教练双手环胸,在旁边淡淡地看着赵诚。

    心中已经开始琢磨着怎么揶揄这小子了。

    年轻人不知道天高地厚。

    有些关注着赵诚的学员们,也被这话吓到了。

    杠铃卧推,他们有些人30kg都举的很辛苦

    新手一般都不加重量的。

    现在有个小年轻,说自己可以30kg做一千个。

    他们纷纷摇头,觉得这逼装大了,搞不好会变成傻逼。
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