第109章 你怂什么?我感觉可以做一千个
十月二号。
赵诚把安保公司的事情交给了阿狗。
那一层办公室之前有公司租过。
装修什么的还可以,只需要清理干净,把公司名换掉,再买点绿植点缀一下。
这点小事阿狗还是能胜任的。
等营业执照下来,还要采购一些器材。
……
平安大厦不远处的一家健身房。
赵诚办了张月卡,便跟随健身教练来到训练器材旁。
昨天服用完体能开发药剂。
今天他准备过来做一下训练。
“帅哥,你先去跑步热个身。”
健身教练指着旁边的跑步机说道。
然后,便跟哈巴狗似地来到不远处一位女学员身边。
那位女学生穿着鲨鱼裤,白色小背心,此时正趴在器材上锻炼臀部。
紧身鲨鱼裤把臀部衬托的无比挺翘圆润。
再加上那姿势,非常惹人遐想。
附近不少男人的目光都被吸引了过去。
也不怪健身教练屁颠屁颠跑过去了。
“”
赵诚唇角抽动,无语地摇摇头。
玛德,整个健身房也就他一个正经人了。
起码他是真来健身的。
站上跑步机,先走了一会儿,然后把速度调到最大!
要是平时他肯定不敢,但现在嗑药了。
两分钟后。
赵诚明显感觉腿部有些酸软。
正在这时,肌肉突然变得麻酥酥的,紧接着酸软的感觉就消失不见。
重新恢复到没跑之前的状态。
赵诚心中升起一丝明悟。
这应该就是体能开发药剂的作用!
等一天再训练,是需要时间渗透在身体肌肉中吗?
赵诚不得其解,但心中却再无顾忌。
开始肆无忌惮地奔跑着。
别人这么个跑法,受伤的概率非常大。
他没有这个担忧。
另一边。
健身教练不动声色的帮练臀女学员纠正着姿势。
期间少不了一点肢体接触。
让他心中很是暗爽。
想到一些前辈们跟女学员之间发生的爱情故事。
他激动地恨不得一巴掌抽在女学员的翘臀上!
另一边。
正在慢悠悠锻炼着身体的其他学员们,终于注意到了赵诚。
“卧槽,三十分钟了吧?这哥们还在跑?”
“最高速度跑这么久,真是不要命啊!”
“这么跑膝盖会受伤吧?”
“会不会是失恋了?来发泄一下?”
学员们纷纷停下手头的动作。
他们小心翼翼生怕受伤了。
赵诚倒好,玩命地跑,生怕不受伤似的。
嘈杂声传入教练的耳朵中,他恋恋不舍的从那道缝上收回目光。
面色不悦地转过身。
搞毛呢?不知道保持安静吗!
“卧槽!你在干嘛!”
教练正要让学员们安静,目光陡然看到赵诚狂奔的身影。
他呆了一下,吓得急忙跑过来。
尼玛。
要是学员在健身房受伤,他肯定要背锅啊。
说不定还要大出血赔一笔钱!
教练伸出手把速度调慢,轻出一口气。
他瞪着眼睛道:“赶紧下来!”
“你这样会受伤的!”
唉,这些小白,最容易出幺蛾子。
一点不让他省心。
见状,赵诚眉毛微挑。
也没多说什么。
他擦擦汗水,慢慢从跑步机上下来。
“教练,我想练练卧推。”
只是单纯的跑步,压根不需要来健身房。
必须全方位的锻炼一下。
胸肌,腹肌,肱二头肌
全部要练出来!
并不是想把自己练成大肌霸,他已经有了。
赵诚更喜欢流线型的肌肉。
美观而不臃肿。
教练闻言,嘴角微抽:“帅哥,你要不先休息一下吧。”
他估计赵诚的膝盖,已经受到了损伤。
此时听到这小子还想练卧推。
顿时有点不情愿。
他怕担上责任。
“没关系,我们小心一点就是了。”
赵诚也懒得解释。
“帅哥,你听我说,健身不是一蹴而就的事情,是需要时间的。”
“你不要太心急了。”
教练苦口婆心的劝道。
这小子怎么不开窍呢。
他理解学员们恨不得一天练出肌肉的心情。
但怎么可能呢?
真要这样,他们教练不是得失业?
赵诚眉头一皱,发动超能力:“带我去做卧推。”
话音刚落。
教练就闭上嘴不说话了。
老实的带着赵诚来到卧推器材旁。
赵诚并没有装逼的选择什么80kg的。
他总体力量并没有明显增长。
体能药剂的药效还未彻底激发出来。
选太重把自己压死就搞笑了。
前世就看到过相关新闻,一男子做卧推被压住脖子窒息死亡。
综合考虑,赵诚选了个30kg的。
重量不够次数来凑。
“教练,我这动作标准吗?”
旁边,清醒过来的教练神色茫然。
他搞不明白自己怎么忽然改主意了。
此时见木已成舟,也不好再劝。
好在对方不是一心寻死,选了个30kg的。
“双手往外面握一点。”教练纠正着动作。
“可以了,你慢慢来,不要急。”
“做几个就休息一下。”
教练在旁边叮嘱着,却是不敢再去看翘臀了。
卧推是有一定风险的。
他生怕这小子不知天高地厚,把自己玩死。
赵诚点点头,开始托举。
不出意外,胳膊的酸软感也很快被药剂消除。
他一点不感觉累。
反而还想再来几百下!
“停停,可以了。”
教练急忙喊停,生怕赵诚没有自知之明。
“”
赵诚无语。
他必须高强度训练,充分吸收药性。
这才哪到哪?
“教练,你怂什么?我感觉可以做一千个!”
“你在旁边看着就行,别说话!”
说罢,便自顾自的继续做卧推。
“”
教练被气笑了。
一千个?你踏马真能吹!
癞蛤蟆打哈欠,好大的口气!
虽说只是30kg,但一千个你知道什么概念吗?
他压根就没这个概念!
谁踏马一口气能做这么多啊。
教练面色不善地看着赵诚。
行,你牛逼!
我倒要看看,你等下如何收场!
教练双手环胸,在旁边淡淡地看着赵诚。
心中已经开始琢磨着怎么揶揄这小子了。
年轻人不知道天高地厚。
有些关注着赵诚的学员们,也被这话吓到了。
杠铃卧推,他们有些人30kg都举的很辛苦
新手一般都不加重量的。
现在有个小年轻,说自己可以30kg做一千个。
他们纷纷摇头,觉得这逼装大了,搞不好会变成傻逼。