第921章

    要想早上不犯困，要么一杯苦咖啡，要么就是来一发。

    几乎七八成的女性都喜欢后者。

    杨君雪没有早上喝咖啡的习惯，但容光焕发，肌肤白里透红。

    给人一种饮食丰足，量大准时的感觉。

    一大早就精神饱满的在泳池边做拉伸。

    对于昨晚和今晨没忍住的失声，她泰然自若，只当不是自己。

    陈升还意犹未尽地躺在床上，平复身体的躁动。

    因为他又被限制“次数”了。

    无论和谁在一起，baby们只能最多两次，他只能一次。

    确保他不会狂纵过度，而女孩也不会过于消耗身体，从而导致早衰。

    这一点被执行得相当严格。

    哪怕是最听他话的小丫头，也丝毫没有违背的意思。

    胡菲菲打着哈欠下来了。

    玩了一天，加上陈老板对她一如既往，心情已经好了很多，就只剩下一点点对自己智商的嘲讽。

    “君雪早！”

    “菲菲早。”跨了个一字马的杨君雪微笑了下。

    胡菲菲也坐在地上，双腿打开120度已是极限，上身往下压一点点，腿部肌腱就疼得不行。

    “不能驼背，压多少不重要，要保持腰背笔直，呼吸平稳，慢慢就好了。”杨君雪指点着。

    “君雪，我真羡慕你这身材，要是我也有就好了。”胡菲菲打量着杨君雪完美的体态，眼里充满了艳羡。

    “那就练，现在练还来得及，年纪再大点就练不了了。”

    杨君雪腰部下压，上身紧贴着瑜伽垫，手肘撑地，让腰臀形成一个迷人的弧度。

    看得胡菲菲啧啧赞叹。

    有脸蛋，有气质，有身材，有韧性，难怪陈老板会被迷得神魂颠倒。

    她其实有些难以理解，为什么几个女孩可以和平共处？换她自己的话是做不到的。

    曾经她还想过是不是这几位有心理病，不然完全说不过去啊。

    谁不想独占？谁又愿意分享？谁又能听着那些奇怪声音入睡？

    偏偏这几个就能。

    仿佛是旧社会，却又没有旧社会的内斗和欺压。

    如此驾驭之道，也就陈老板能办得到了。

    胡菲菲对陈老板的敬仰又莫名多了一分。

    女孩们陆陆续续下楼。

    都穿得很清凉，往常不方便穿的超短裙都穿上了。

    上身就一件小背心，这样的打扮最适合海边的早晨，等出门再换。

    说不在这睡的范琳琳哈欠连天，无精打采，像是做了一夜噩梦。

    倒在阳台小沙发上继续补觉。

    卫元元轻轻拍了拍她的手臂，“琳琳，快去穿条裙子，怎么穿着内衣就下来了。”

    “嗯？”范琳琳迷迷糊糊睁开眼，看了下自己，又合上眼，“随便吧，就当泳衣了，我好困啊。”

    见叫不醒，卫元元只好作罢，就是看着那一块湿渍欲言又止。

    叫范琳琳穿衣服倒不是因为避嫌，只是因为某些不雅。

    女孩多的时候，反而可以把陈老板忽略掉，给他看他也不敢看，当然可能也不想看。

    沈言卿、安秋月、王依依第一时间加入了锻炼，跟着杨君雪压腿开胯。

    其他几个女孩只能看一看，根本忍不了那种疼痛。

    但也有合适她们的项目，客厅另一侧有健身房，别的不行，跑步还是可以的。

    陈升也起来了，在健身房鼓捣了一阵，在镜子面前欣赏了下腹肌轮廓。

    嗯，还行。

    他的时间有限，想成为肌肉男是不可能的，杨姐姐也不让他成肌肉男。

    说均衡才是最佳，精神和肉体是一体，偏了一项自然会弱化另一项。