第 42章 好汉坡打卡

    这次真的不容易，一口气上坡，到顶。李蘊准备开始爬山了！电视塔这个海拔800米，已经一个星期过去了，还没有登顶成功一次，两条腿感觉力量增加了不少。但是心肺功能跟不上，每次都是四十分钟左右！肺部好像要爆炸一样！

    小桃姐不愧是运动员出身，现在成绩已经出来了，52分钟，打破青青保持的记录，在女子组里面可以当之无愧拿到第一了！

    这几天世界杯预选赛，骑友们都聚集在李蘊车行看直播，中国队的几个队员成绩不太理想，大概是能排在五十名左右，技术还是有点欠缺，看着队友们拼命的时候，大家热血沸腾，加上省运会选拔赛比赛即将开始，鼓舞人心！

    每天都有不少人来到好汉坡，挑战一下电视塔高度，李蘊觉得自己还是需要加强锻炼的，就跟着大伙一起练习。

    讨厌的是，有个女的一直都盯着她，李蘊爬山她也一直跟着，体力还不错，居然不相上下。

    这两天，李蘊觉得自己受刺激了！发誓要ko她，今天是李蘊顺利登顶了！那个女的最后一公里，爆啦！

    李蘊心态不好，看见别人被自己拉爆，成就感满满，嘚瑟的不行。

    青青说，她的成绩是一小时，李蘊觉得假以时日，差不多可以追到了！

    大部队回到车行，大家一起休息拉伸。惹得过路的人，都在驻足观看，村长一边拉伸一边告诉李蘊，如果想要提高自己，需要上锁了！自行车锁踏是一种重要的自行车配件，它为骑行者提供了许多好处。

    首先，锁踏可以提高骑行的效率和稳定性。通过将脚固定在踏板上，骑行者可以更有效地传递力量，减少能量损失，尤其是在爬坡或高速骑行时。此外，锁踏还可以使腿部的动作更加协调，增强平衡感，降低摔倒的风险。

    不过，锁踏虽然有助于提高骑行的效率。在紧急情况下，例如突然需要刹车或避让障碍物时，运动员需要有迅速解锁的技术，才可以确保骑行者的脚迅速脱离踏板，避免被卡住或受伤。李蘊见过不少人停车忘记提前解锁，零速度摔车的也不少。

    另外，锁踏还可以提升骑行的舒适性。它们通常具有可调节的角度和张力，以适应不同骑行者的需求和习惯，减少腿部疲劳和不适。

    总之，自行车锁踏对于骑行体验的提升有很大帮助。它们不仅能提高效率和稳定性，还能增加安全性和舒适性。无论是休闲骑行还是竞技比赛，安装适合自己的锁踏都是一个不错的选择。

    锁鞋是专业运动员的基本装备，对于踩踏效率提高，会有很大帮助！青青跟李蘊第一次见，她的运动鞋就是锁鞋，之所以李蘊觉得有点怪，是因为锁鞋的包裹性比较强，一般都是整体包覆整个脚掌，才看上去比较像靴子。

    说实话，李蘊觉得自己有点紧张，怕到时候忘记解锁，这个还是有点危险的。