第71章 心情不好就要运动

    闹钟还没有响，我就醒了。

    潜意识里的我根本就没有睡着，一整晚我都只是安安静静地躺在那里，脑海里翻涌着各种惨案，思绪不断。

    我的四肢有些麻木了，头疼的厉害，像是熬了一整夜一样，那种心脏抽疼、头晕眼花濒临猝死的感觉。

    我拿起手机看了一眼时间，现在刚五点二十五，翻了个身，我还是睡不着。索性，我就起早一点。

    我起床将头发全部都扎起来，卷在头顶成一个丸子的形状，不让一根头发碰到我的身体。在外面我的头发可以随风肆意飞扬，但是在家我绝不允许它们碰到我光洁的额头。

    扎好后，我径直走向洗漱台，顺便收拾一下自己。等冰凉的清水将我的头脑冲洗得清醒一些后，我拖出了久久不用，放在角落里堆灰的瑜伽垫子。

    用热毛巾将瑜伽垫擦洗几遍后，我又用酒精湿巾擦了起来，全部擦洗妥当，我拿出ipad找到很久没有打开的自律软件。

    搜索了一个练习马甲线的教程，开始锻炼起来。也许很多人都会有些疑问，为什么练马甲线？初学者不建议一上来就练马甲线。

    对此，你管我的。

    我之前坚持练过一段时间，成效也不错，后来越来越忙，自己也越来越懒就没有再练过了，现在不管，就是要继续练。

    虽然我平常不怎么运动，但是平时的工作经常在外面跑，可能身体素质还可以，有些困难但是不多，我咬牙坚持了下来。

    心里难受的时候就要去运动，运动虽然不会让我的心情变好，情况变好，但是会让我在运动中坚持下来，至少身材会变好不是么？

    收拾好垫子和其他器材，我冲了个澡，现在好受多了。

    把头发包上，换了件衣服，我去煮了碗清汤面。

    我打水烧着，水开后煮上面条，并加上几片青菜一起烫熟，又拿出空碗放了一勺猪油和其他调味料，面条煮好后夹入碗中，放上青菜和葱花，最后倒上面汤。

    一碗好吃的清汤面就做好了，我拌了拌尝了一口，真好吃！很有小时候妈妈做的味道。吃着面，我的心情也开始由阴转晴。

    吃完把碗洗了，我将头发吹干用卷发棒卷了个波浪大卷，现在我的头发已经长到腰了，加上我发质很好，卷出来的效果很惊艳，我立即决定以后都要早起卷头发！

    望着镜子里的自己，我很满意。

    今日穿搭，一身黑色工装加上一头齐腰卷发，干练又不失俏皮。

    看了眼时间，差不多七点半，我还可以再慢慢磨一下呢。现在才知道原来早起一个小时，我还可以做这么多的事，我以后一定尽量早起，看看能不能调整一下作息。

    我将脏衣服放进洗衣机，又将房间和客厅打扫了一遍，看了眼时间才刚八点过，把衣服拿出来晾好，我拿包换鞋就准备出门上班了。

    ……

    到所里，小晴就看出我的不对劲。

    “姐，今天这头发卷了不少时间吧？几点起的啊？”，她看着我卷好的头发说。