第20章 营养健康
太奇怪了。
这他妈身体检查不是黄文才有的设定吗??
谈北遥脚步一绕就从电子秤旁边饶过去,“不用。”
话还没说完,被人捏着后衣领拎了回去。
“干嘛啊!”
顾沧行把人拎到自己面前,“营养师等着呢,得先看看你多重才知道怎么给你做膳食表。”
“不用这么麻烦,你吃什么我跟着吃就行了……”
“遥遥,家里四个厨师。”顾沧行精准把控住他的弱点,“营养师每次过来要两千多的咨询费,不咨询就浪费了。”
谈北遥不扑棱了。
他眉毛拧着,终于还是上了秤。
554公斤。
谈北遥松了口气。
好歹突破110斤大关了,每次学校体检看着这帮男同学各个一百二以上,有不少女同学都比他重,谈北遥就觉得羞耻。
顾沧行知道他瘦,没想到瘦成这样。
“再量下身高……别跑。”
顾沧行一把搂着腰把人搂回来。
谈北遥挣了两下毫无用处,对方轻而易举就能制住他,简直把小男生的自尊心按在地上摩擦。
“量身高干什么??”
“要算一下标准体重。”
“我一米八。”
“一米八?”顾沧行眉毛一挑。
“对,一米八整。”
一七九怎么就不是一米八了?四舍五入就是一米八。
顾沧行端详了一下,一米八也差不多。
当然,就小朋友这死都不愿意量身高的样子,肯定没有一米八,估计一米七八左右。
顾沧行松开了手。
谈北遥立刻先撤离两步。
会客室里,营养师果然已经在等着了,是个秃顶中年人,还带了个助理。
“顾总你好,谈先生你好。”营养师主动站起来。
顾沧行把数值告诉他,营养师开始跟助理在商量什么,一边说一边在电脑上打字,全是专业术语。
顾总裁旁听了没几分钟接了个电话回书房了,走前揉揉谈北遥的头发。
“我一会儿再过来。”
他离开后营养师跟助理又噼里啪啦敲了十来分钟的电脑,这才敲完,打印了出来。
“谈先生,您现在的体重太低了,有些营养不良,在以后的饮食方面我们给出几个建议。”
说着把打出来的十几张纸订好递给他。
谈北遥掀开就眼前一黑。
早餐鸡蛋牛奶,中午杂粮饭鸡腿肉蔬菜沙拉,晚上清蒸鱼饭后水果,下午还有补餐。
丰富是丰富,全都又清淡又营养,完全不是谈北遥爱吃的。
谈北遥翻了两页,“那个,烤肉不能吃吗?”
“那属于油脂,并不是优质的蛋白质。而且烧烤一般都是重油重盐,这是很不好的饮食习惯!”说着,营养师开始阐述重油重盐的危害。
谈北遥原本还挣扎两句。
“我营养不良哎,吃多点油不是更容易胖起来吗?”
“……健身不应该增肥再健吗?”
“我觉得可以先长肉再说合理膳食的重要性,我……”
“……您说得对。”谈北遥瘫在座位上,生无可恋,“我错了,您继续。”
顾沧行处理完公司的事情后再来到会客室,就看见小朋友跟霜打的茄子一样瘫在座位上,默默无语听着营养师吧啦吧啦。
谈北遥也想开了,没关系,周一到周五反正他都有课,在顾沧行这儿吃不下去就回到学校点外卖。
周六周日就凑合两天嘛。
顾沧行走到他身边,拿起他面前的膳食计划表。
营养师不自觉地停下话语,坐直身体。
顾沧行翻了两页,看了眼垂头丧气的小朋友。
“嗯,很健康。”小朋友头更低了,顾沧行看得好笑,把计划表放桌子上,“重做吧,他不喜欢吃这些。”
谈北遥倏然抬头。
“……啊?”营养师懵了,“可是这是最好的方案了,能在最短的时间内把身体补回来。”
“身体慢慢补,不着急,先让他愿意吃,不然一个看不住就偷偷点外卖了。”顾沧行坐在谈北遥身边,把计划表当草稿纸,打开钢笔,询问他的意见,“有没有忌口的,完全不能入嘴的?”
“……有,我不吃内脏。”
“不爱吃的呢?”
顾沧行一点点询问。
营养师看看这个,再看看那个。
……所以叫他来干嘛?不如直接叫个厨子来?
他刚这么想着,顾沧行问完话,想了想,真把现在当值的厨师叫了进来。
“你们商量吧。”顾总裁把记了近一页的笔记递过去,“营养健康的同时要符合上面的要求,每餐都要有他爱吃的。”
甲方啊,真是会提“五彩斑斓的黑”的甲方啊。
厨师跟营养师聊了起来,聊着聊着都快打了起来。
顾沧行视若无睹,让人先拿了点甜点过来给小朋友垫垫肚子。
谈北遥顶着营养师的死亡视线吃了半块蛋糕。
他的烧烤大餐外卖点了自己都没吃,让快递员拿去吃了,这时候也确实蛮饿的。
谈北遥生活习惯不好,喜欢吃重油重盐的,还爱吃甜食,但吃得少还经常没胃口,早餐不吃晚餐看情况吃不吃,加上作息也不规律,熬夜通宵都是常事,哦,他还嗜酒,反正猝死的几大源头他都占。
顾沧行也清楚,小朋友表面上算听话的,跟他讲话他会老老实实地听,从来不会明着跟人呛声反抗,但转过头自己想怎么做就怎么做。
简直是只猫,顺毛捋就乖乖的,不顺着他就直接撒腿跑了。
营养师跟厨师吵了半个多小时才吵出结果,再出的膳食表打出来先交到顾沧行手里,顾沧行打开看了两眼,这才递给谈北遥。
谈北遥看完后松了口气。
顾沧行在一旁看着,“满意吗?”
营养师跟厨师也都满怀期待看着他。
谈北遥点了点头。
顾沧行这才笑了。
“以后在家里好好吃饭,好不好?”
这样哄小孩的语气让谈北遥皱了下眉,抬眼跟顾沧行的目光相触后怔了一下,又立刻挪开了视线。
谈北遥盯着自己的手指甲。
“知道了。”
头顶又被人轻轻揉了一下。
“他晚饭还没吃,按这个表给他做顿晚饭。”吩咐完厨师后顾沧行站起身,低头跟谈北遥说话,“我临时有个会需要开,你自己吃完饭后早点休息,家里有什么不喜欢的地方就跟林叔说,他解决不了的给我打电话。”
“好。”
顾沧行走了,营养师跟助理也离开了,厨师去做饭,会客室里就剩下谈北遥一个人。
谈北遥坐在宣软的沙发里,半晌,自己抬手轻轻摸了摸头顶,又像触电一样把手放下了。