第5章 紧盯瞬时起来的念头

    昨天和华爷聊了一下要怎么写这个内容的事情，我当初想的是从两个方面来入手，1以读者的体会和经历作为分析点然后拓展；2以个人的经历去丰富。

    目前来说，读者的数量和评论几乎为零，无法变现成内容；那么也就只能从个人的经历去丰富了，华爷提示我“最好能找过来人印证，或经文印证”，这是和我所想契合的。但很久没有阅读过三学的我已经略显生疏。

    我想一边修改之前写过的记录，一边去写专门观察情绪的记录。

    最近我的心也很浮躁，受到欲望的影响比较大，这是粗重的欲望。如果不能从当前的状态中脱离出来，做“心之旁观者”那么是无法感知到自己的行为跟着习惯在走，另外一个也是不可忽略的因素，工作的劳累，长达十四个小时的通宵夜班已经把意志力和身体拖累的不成样子了，随后精神也进入了怠倦期，当它的力量不足则不能够生起坚定的念头。

    不得不说，现在的就业真的很难，目前的工作就像围城一样，外面的人想进来，里面的人想出去。我感觉到的是身心的双重疲惫和精神力量的流逝。

    现在的能做的最简单也是最快速的方法就是，紧盯当下起来的那个念头并且去追根溯源，找到他现起的原因！

    按刚才的我举例子：想吃东西

    分解一下：想+吃+东西

    想对应现起的“心”

    吃对应“行”

    东西对应“心中抓住的所缘”

    这是由心主导的，由贪（食欲）引导的，支持这个的是现起的念，接近的对象是所缘，所作出的举动是“行”。那么就成功的把这个行为举动分析好了。

    都说人是很捉摸不透的生物，但实际上只要去了解透彻心的轨迹以及它生起的原因，那么一切都值得被理解了。几乎一切的行为都可以被分解直至找出他所对应的轨迹！只要你能抓住当下现起的那个念头，去紧盯他、分析他、让他变得透明，直至把握透彻。

    我现在是孤独的，一个人的生活环境，一个人的旅行，我到了一个又一个地方，只要我想，我就可以去到那里，但却很难击中我的内心。我期待着新的变化出现，能让我的心不再紧绷用以投入到增长有益的地方去。但却没有看见转机，我也是始终一个人，无论我走在这里还是去到那里，都没法真实的感觉到归属感，我也从来没有家，也不承认自己有家。离家的生活让我感觉到生命是自由的，以及有更多的可能性。

    从开始的那一夜，

    小儿进住了母胎，

    如云起而行，

    一去不复回。

    昼夜的过去，

    生命的消灭，

    人寿的减少，

    如小川的流水。

    如成熟的果实，

    怕早晨的脱落，

    生的人，

    常有死的惧怕。

    人们的生命，

    如陶师所造的土器，

    不论大小烧未烧，

    最后终至于毁灭。

    犹如草尖的朝露，

    太阳上升而消灭，

    人们的寿命亦然。

    这是生命给予我们的馈赠，智的生成来源于深刻的体会，我们来到这里已经太远太久，要回到有智的状态，心灵的震颤是难免的，每一次废墟后的重建都会更加稳固，直到没有废墟也没有重建的无为之境。在此，我向每一位负重前行的读者致敬，我们克服了生活中数之不清的试炼，我们最终功不唐捐！