第 38 章 明天会更好

    2024530 周四

    情绪崩溃只在一瞬间。

    刚刚我不知道为啥自己突然有点崩溃，不知道为什么情绪可以这么低沉，没有任何预兆，不开心的种子在自己身体种突然爆发。

    我是病了吗？

    也许吧，不知道什么时候我已经对任何事情都提不起兴趣，没有什么可以真正让我开心的，就算微笑，也不过是一瞬间的事情，然后笑容就突然收敛，变得面无表情的样子。

    这样的我十分陌生，不知道什么时候我已经失去了生活的目标和意义了。也失去了很多灵性的东西，之前的自己虽然没有值得自己自豪的东西，但是偶尔的一些发现和文字也可以看出自己是一个热爱生活享受生活的人。

    细看现在的自己，几乎成为了一个空壳，没有任何有趣的灵魂，浑浑噩噩的度过了每一天，虽然时间都很充实，然而做的越多越感觉自己内心深处有东西无法填满，需要更多的东西来弥补。

    不知道自己是不是抑郁症，也许是，也许是，之前看了很多电影，也看了一些关于抑郁症的人的视频，发现他们就是有一个共同点，那就是没有什么可以激起他们的情绪，永远都如同一潭死水，平静无波。

    我看了《海边的曼切斯特》，电影的主人公是一个很愧疚的人，因为他的失误导致自己的孩子全部被烧死，最后妻子也离他而去。

    巨大的悲痛让他无法原谅自己，也想过自杀只是失败了，最后选择了逃避，逃离了家乡，去了很远的地方，做普普通通的工作，就算被压榨也没有任何怨言，因为都不重要，只是因为他的心死了，现在的只是他的肉体，所以对生活已经提不起任何兴趣。

    哥哥的离开打破了他平静的生活，让他不得已离开自己住的地方，回到那个充满痛苦回忆的地方，因为那里还有一个未成年的侄子暂时需要他照顾。

    但是面对哥哥的遗嘱的时候他恐惧了，他做不到，做不到生活在这个地方，甚至是任何可以勾起他回忆的地方都会让他痛苦不已，他一直活在记忆力，所以他不停地想摆脱他的侄子，找到了他侄子的母亲，感觉不行，最后换了他和他哥哥的朋友才放心。

    电影本身很沉重，让人感觉窒息，那种无法原谅自己的痛苦和绝望从电影一开始就伴随着，想甩都甩不开，只会感觉越来越痛苦。

    在看这部电影的时候我情绪几度崩溃，我可能无法理解那种一辈子都活在回忆的痛，更何况亲身经历这些事情的人呢，一生可能都无治愈。

    我没有这么悲痛的故事，但是我知道自己目前的状态也是很糟糕，可能会持续一段时间，我也知道自己会好的，但是不知道哪个时候我会活在记忆中吗？还是已经变得不像自己了，当然人类冠以好听的名字——成长。

    我知道自己的状态不是很好，现在身体和精神都不健康，马上调整过来，好好休息一下再慢慢走，相信自己可以做得到。

    今日成功日记：

    1虽然状态不好但是作文还是写了，晚上再拍一个视频；

    2坚持吃饭坚持锻炼坚持看书，加油。

    今日感悟：

    活着是意义，不是目的。

    今日变强（富）动作：

    1、俯卧撑30个

    2、臂力器50个

    3、读书05小时

    4、文字输出2000字

    5、短视频输出1个

    6、上班1天

    2024529日支出：

    早餐55元+9元公交=145元

    状态真的感觉好差，争取快点恢复过来，加油