第105章 上火

    在一个忙碌的工作日后，杨万雪拖着疲惫的身体回到家中。连续几天的高强度工作让她感到身心俱疲，加之饮食不规律，她开始感觉到身体有些不适。喉咙隐隐作痛，口腔内似乎有几个溃疡，就连脾气也变得比平时更加急躁。杨万雪意识到，自己可能是上火了。

    晚饭后，她坐在沙发上，一手捂着喉咙，眉头紧锁。丈夫王强注意到了她的异样，关心地问：“万雪，你怎么了？看起来不太舒服。”

    杨万雪叹了口气，回答说：“我感觉自己上火了，喉咙痛，嘴巴里还有溃疡，真是难受死了。”

    王强立刻起身，走到厨房，边走边说：“我去给你泡点菊花茶，清热降火的效果很好。你先坐着休息一下。”

    杨万雪感激地看着丈夫的背影，心中涌起一股暖流。她知道，无论何时，丈夫总是那么细心体贴，这让她感到无比安心。

    不久，王强端着一杯热腾腾的菊花茶回来了。他将茶杯递给杨万雪，温柔地说：“慢慢喝，不要太烫。这几天你太辛苦了，要注意休息，别让自己累坏了。”

    杨万雪接过茶杯，轻轻吹了几下，小心翼翼地品尝了一口。菊花的清香伴随着微微的苦味，顺着喉咙滑下，让她感到一种说不出的舒适。她抬头看着王强，露出了一个虚弱的微笑：“谢谢你，我感觉好多了。”

    王强坐在她身边，轻轻地拍了拍她的肩膀，温柔地说：“别客气，我们可是夫妻呢。不过，上火这件事可不能掉以轻心，你得多注意饮食和生活习惯。今晚早点休息，明天我陪你去看医生。”

    杨万雪点了点头，心里暗暗感叹丈夫说得极是。她深知自己最近对身体的信号视若无睹，加班加点地工作，加上饮食不规律，这些都是她上火的罪魁祸首。她下定决心听从丈夫的建议，努力调整自己的状态。

    次日，王强如约陪着杨万雪来到了医院。经过医生的一番检查，杨万雪被确诊为上火，医生给她开了一些中药进行调理。医生还特别强调了饮食的关键性，嘱咐她要多食用蔬菜水果，远离辛辣油腻的食物。

    回到家后，杨万雪谨遵医嘱，开始了精心的调养。她规律作息，保证充足的睡眠；在饮食上也追求清淡，多食用绿豆汤、苦瓜等清热解毒的食物。在丈夫的悉心照料下，她的身体逐渐恢复了健康。的陪伴和照顾下，她的症状逐渐得到了缓解。

    几天后，杨万雪的喉咙不再疼痛，口腔溃疡也愈合了。她感到精神焕发，工作效率也大大提高。她深深体会到，健康才是最重要的，没有了健康，一切成就都显得苍白无力。

    这次的经历让杨万雪更加珍惜自己的身体，她也学会了在工作和生活中找到平衡，不再过度劳累。同时，她也更加感激丈夫的支持和爱护，两人的关系也因此变得更加紧密。