第68章 饮食调整

    随着芸儿和章大夫节气食谱计划的实施，叶老夫人渐渐察觉到了变化。章大夫每半个月左右都会前来为她请平安脉，之后就会与芸儿在叶云峰的书房中进行密谈。

    老夫人特地让刘妈密切关注芸儿的动态，担心芸儿会让章大夫总给她开药让她服用，她深知“是药三分毒”的道理，打定主意坚决不吃！自己琢磨着：“这个大奶奶！是不是记恨我阻止过她进门，要给我吃药，慢慢谋害我呀！？”有些害怕的同时马上嘱咐刘妈一定要有所防范。一旦章大夫给她开药方，一定留底。

    然而，出乎老夫人的意料，章大夫虽然频繁来访，却从未开过药方。他每次都微笑着，略带神秘，让她倍感好奇。她也直截了当地问过章大夫几次，但章大夫都总是安慰她，说她身体无恙，无需担忧。

    芸儿这位大奶奶可就忙了，每次和章大夫商讨之后，都会一脑门子扎进厨房，吩咐着厨房一干人等，指挥着采买和制作各种菜式。

    更特别的是，芸儿取消了老夫人的夜宵。问厨房取消的理由只有一句：“大奶奶吩咐的！叶府不再有夜宵！”不仅是没有老夫人的，别人的也几乎都免了！除非是叶云峰他们应酬回来没有吃饱，胃里难受，才会让厨房做上一碗馄饨。

    老夫人在叶府多年夜宵吃惯了，猛的一停，一时还真适应不了！弄得叶老夫人凌晨总是饿醒，眼巴巴着等着早餐。早餐本想吃点儿有营养的硬菜好好补一补，却又被芸儿告知只能先喝小米粥，而且还不给喝小米粥中稠的部分，只给她喝小米粥最上面的那层粥汤。只有喝完了粥汤才上主食和青口小菜。老夫人尽管初时不适，但渐渐地，她发现自己睡眠和胃口都有所改善，身体轻盈，气血充盈，情绪也变得阳光了很多。

    原来，芸儿的饮食调整都是根据章大夫为老夫人请脉后的建议进行的，比如将绿茶改为单丛或红茶是因为绿茶性寒，点心口味由甜腻变为甜咸是因为甜腻的味道伤脾，水果在两餐之间少量食用是因为水果多属酸性和寒凉同样对脾胃有伤，夜宵取消，或者只在特别饿时吃半块点心是因为晚餐过饱会影响消化从而睡眠不安，晚餐避免吃鸡肉这类禽类是因为禽类属火，火性上炎会导致心火撩拨，同样影响睡眠。食不妥则睡不安。只有把饮食调整好，老夫人的睡眠好了，精神才会好起来。自身的阳气十足，才可以更好的抵御外邪，身体才能慢慢好起来。

    慢慢的，老夫人也开始期待起节气的变化，因为她也察觉到每次节气的交替都和她的饮食相关，叶府的饮食也相应调整。春天吃春芽绿菜，夏天喝酸梅汤解渴，秋天有银耳羹汤润燥，冬天则享用黑芝麻丸补肾。各色各样的饮食都和季节时令相契合，也让全家人都越吃越健康，越吃越精神！

    转眼间，芸儿嫁入叶府已近一年。这一年里，叶家生意兴隆，家庭和睦。更令人欣喜的是，雨嫣怀孕了。芸儿与章大夫一同细心照顾着雨嫣的身体，尽心尽力。老夫人看着每天忙碌的芸儿也慢慢的放下了戒心。