第16章 开练
江卫峰他们玩了没一会儿,就听到楼梯道内他爸说话的声音,他忙退出游戏,紧张又急切地小声对江皓和孔悦说:“千万别说我们玩游戏啊,我爸会抽我们的!”孔悦看着他们兄弟俩默契又熟练地退出游戏、收了手机,假装若无其事地起身往门口走,忙点了点头。
江卫峰开了门,冲楼梯道喊了声:“爸,在这儿呢!”
大伯和江叔叔他们进了房间,看了一圈房间,又看了看卫生间的热水,叮嘱他们晚上睡觉记得关好门、注意用电、出门的时候记得断电,才坐到床边,跟他们说中午吃过饭他们大人就要回家了。孔悦对此没什么感觉,等他们说完话,就跟着一起下了楼,准备去食堂吃饭。江叔叔本来打算带他们去外面的酒店吃饭,但听江卫峰说下午他们可能要上课了,就直接去了食堂,让他们快点吃好饭睡会儿午觉,省得耽误下午的课。
午睡前,卫昶教练来了两人的房间,交代说下午两点要到前院集合,到时候叫着江卫峰他们俩,两人应了后,卫教练叮嘱人早点休息就离开了。
孔悦等教练走了,困意反倒没刚才强烈了,他跟在要去卫生间冲澡的江皓身后,带着点好奇地问:“你说,我们俩会不会因为以前学过,被安排进那种厉害的常年班啊?我这几年就没好好练拳,我感觉我可能就架子还能看看,别的都不行了。”
江皓见人寸步不离地跟着,也就站在卫生间门前跟他随意搭了句:“没事儿,反正都是学那套拳。”
孔悦看了眼江皓拿在手里的短裤,止住了话头,利落地转身往房内走:“嗯嗯,你快洗澡吧!”
下午上课,孔悦他们四个人被卫昶教练编入了一个十几人的暑假班,班里学员年龄参差不齐,一眼看去,年龄大的可能有四十多岁。卫教练课前跟学员们说了他们这个暑假班的教学计划,大体而言,就是来得比较晚的学员都会进入这个班,所以,前期的课程进度会有些慢,因为要照顾新学员,但是慢点不要紧,可以稳扎稳打,把基础打牢,而且前面的招式领会了,后面的学起来就会很快。第一周重点是基本功,第二周开始学习拳法套路。每天要学习多少招式,视难易程度来定,有不懂的地方,学员之间、教练或者校长都可以问。
孔悦听了卫教练的话不由安下心来。卫教练讲完话就指挥着学员们列队准备跑步。他们一共十几个人,就列了两纵队,跟着卫教练跑来。孔悦和江皓并排跑在江卫峰兄弟俩的前面。江卫峰在他们身后小声嘀咕:“这大夏天的,热得不行,还要跑步,万一中暑了咋办?”江卫华喘着粗气接道:“别说了,我已经要喘不上气了!衣服已经湿透了!”
孔悦平时在家没少帮着爷爷奶奶干活,种过庄稼,也去过大伯家的工厂帮过忙,所以,大夏天的顶着太阳跑步也没觉得有什么,虽说热了点,衣服已经被汗打湿了,但气息还是相当平稳的。他不由有点骄傲,扭扭头,看了一眼气息也很平稳的江皓,忍不住往人旁边靠了靠,笑着小声夸道:“皓哥,你这平时是不是没少锻炼啊?”
江皓偏头看了他一眼,觉得他笑得像是个讨表扬的小孩子,忍不住也微微弯了唇角:“你看上去也很厉害!”
孔悦顿时笑得两个眼睛都弯成了月牙,无声笑了一会儿,又莫名觉得有点不好意思。
江卫峰听着他俩说了一句话就不再吭声了,不由觉得无聊,快跑了半步跟上江皓问:“你俩咋那么认真啊?跑步不耽误嘴巴说话啊!咱们这是要跑多久啊?还是要跑多远啊?在学校跑步还能偷个懒,好不容易放暑假了,还是得跑,这是啥日子啊?!”
孔悦听他怨气十足的声音,想了想自己第一次来这里时的经历,忍不住笑着回他:“这才是开始呢!”
江卫峰一听,声音都不由大了:“啥意思?这还不是狠的?以后更狠?”
江皓嗯了一声,“这周打基础,强度会慢慢增加,身体肯定需要适应。”
江卫华一脸愁苦地问:“总不会让咱们扎马步扎到站不住吧?”
孔悦不忍心打击他,微微向后偏了点脑袋跟他说:“放心吧!不至于。”
江卫峰兄弟俩总觉得事情可能没那么简单。俩人这会儿汗流浃背,正想问江皓和孔悦知不知道一般跑步都要跑多久时,卫教练喊了停。一班的学员忙刹了步子,边擦着脸上的汗,边往路边的杨树荫下躲。卫教练擦了把汗,走到他们身边问:“怎么样,能适应吗?”
几个人忙点头应道:“还行。”
卫教练点了点头,围着休息的学员们询问了一圈,提高了声音说:“有觉得不舒服的,一定要说啊,咱们下午就跑这么两圈,权当热热身。现在,列队回学校,不用跑,走回去。”
回到学校左边的院子,卫教练开始教踢腿,正踢、侧踢以及交叉踢的动作都演练了几遍后,就让学员们分散开,一排四个人地从院子一头踢向另一头。这对孔悦来说,难度不大,他本身柔韧性就不错,再加上平时也有运动、踢腿的习惯,踢起腿来,动作十分标准、潇洒。江皓也不差,江卫峰兄弟俩就不行了,动作不标准不说,踢了没两下就又气喘吁吁了。
卫教练盯着学员们一遍遍踢,动作标准的都夸了夸,有进步的也都表扬了一遍。几个看似简单的踢腿动作,愣是来来回回踢了不知道多少遍,到最后,孔悦和江皓都觉得双腿已经麻木了,身上的短袖全湿透了不说,连裤子也都湿透了。
卫教练看着时间,五点了才让学员们停下,自由活动半小时,五点半下课。学员们累到一个个地默默挪到院墙边的一圈杨树下坐下休息。孔悦他们几个也选了就近的一棵杨树,哼哼唧唧地扶着树慢慢坐下。