第二百二十二章睡过头了

    直到上午九点，我才缓缓地睁开朦胧的双眼，伸手拿起床头柜上正在充电的手机，定睛一看，竟然已经到上午九点了！

    我心里嘀咕着：“怎么睡过头了可能是昨天回来的太晚了吧……”一边拔掉充电器，把手机放在床头柜上，然后翻身下床，走进卫生间开始洗漱。

    等洗漱完毕后，我回到卧室，从衣柜里挑出一套崭新的衣服换上。

    一切准备就绪，我这才打开房门，一眼就看到林枫正安静地坐在客厅里看书呢。

    说来也怪，自从和我在一起以后，林枫除了接打电话以外，几乎从不玩手机。我曾经好奇地问过他原因，他诚恳地回答道：“怕控制不住自己。”

    是啊，多么真挚的回答啊！如今，有太多人都难以控制自己，为了刷视频或者看小说，熬夜早已成为家常便饭。

    然而，这种看似平常的行为背后却隐藏着不寻常。大家都知道，经常熬夜容易导致掉头发。

    养猫的人更是深有体会，猫咪就很容易掉毛，所以人们常称那些喜欢熬夜的人为“夜猫子”。

    中医认为，掉头发往往是患者肝脏不好的表现；而西医则认为，这可能是由于患者体内缺乏维生素 b 所致。

    很难想象，这两种截然不同的论断，其根源竟都是熬夜带来的危害。

    所以至少可以肯定按时睡觉不会掉头发。

    自律的人，生活如同精密的时钟，每一刻都有条不紊。他们以目标为导向，坚定地朝着梦想前行，不受外界干扰。清晨，他们迎着第一缕阳光起床，开始充实的一天。他们规律作息，健康饮食，保持良好的状态。

    工作时，他们专注而高效，不断提升自己。休闲时间，他们也会用于学习和自我成长。

    不自律的人，生活如同一团乱麻，充满了无规律和拖延。他们常常被诱惑所左右，容易迷失方向。

    早晨，他们总是赖床，拖延着开始新的一天。工作时，他们容易分心，效率低下。休闲时间，他们往往沉迷于娱乐，浪费了宝贵的时光。

    所以你看自律和不自律的人，就像两条截然不同的人生道路。

    前者通过自我约束和努力，逐渐实现自己的目标，收获成就感和满足感；后者则在混乱中徘徊，错失了许多机会和可能。选择自律，就是选择一种更有意义、更精彩的人生。

    而林枫简直就是一个超级自律的人！他不仅能够克制自己不去看手机这种极具诱惑力的东西，而且每天都坚持不懈地进行锻炼。

    他既没有开通微博账号去关注那些纷繁复杂的信息，也从不触碰辣条、啤酒和白酒等可能影响身体健康的食品饮料。

    甚至连音乐这么能让人放松心情的娱乐方式，他都可以舍弃掉。这种高度的自我约束能力实在令人钦佩不已！

    如果要颁奖的话我肯定给他颁个最自律的保镖奖，和最能打的保镖奖。当然还得送个锦旗写上最不爱钱的保镖是那种给他都不要的哈哈。