第1章 2024/1/24 周3 晴

    今天的气温要比前两天要好一些，早上我出门的时候还是拿了2张暖宝宝贴在我的小电驴的车把上。感觉天太冷了，贴这个好像没有什么用处，但是心理作用还是很大的。想起昨天晚上我下班回家修理家里的水管，我嘞个去真的是一个大工程，水管长时间藏污纳垢，里面有很多的微生物，我和大曲清理了很久，也是清理干净了。也花了很长的时间，最后发现接在地砖里的水管子可能堵住了，因为往下倒水的时候有一些人冒出来了。今天早上我倒洗脸水的时候，发现下面是有水冒出来的，告诉大曲。大曲说晚上下班回家买一些冲剂回来继续修理，所以今天晚上我要早点回家，除了洗头洗澡之外要把家里的水管修理好。

    下午快要下班的时候，我们的调整座位示意图出来了，没有想到我还在这个办公室。惊喜的是调换的位置，有空调，终于冬暖夏凉了。感觉公司领导还是很照顾我的。今年开头真的很好，我很感恩，感恩我的本命神，感恩所有人。

    我们公司是工作日最后一天吃年夜饭，可惜那一天很多人都已经请假或者提前走了。我也是那天请假出行了。明天我要开始述职报告，反正不管怎么样明天到这个时候我应该是很放松的。至于我们的考试安排在2月1号，到时候再说吧。

    过去已过去，未来还未来。我的好日子在后头，并且是会越来越好。我要对自己抱有满怀希望和绝对的信心。24年我要好运连连。远离那些负能量的人或事。不断的丰富自己优化自己，精进自己。我值得更好的，我也会变成更好的。无论是身体还是精神，我都要善待自己，比如今年身体我就给自己定了2个目标，一个是把脚医好，一个是要减重。做一个长期主义者，每天都进步一点点。这样累计下来一年结束就是进步很多。去年我已经开始尝试每天写日记，减低物质欲，断舍离。我感觉自己做的很不错。也许没有突然很大的改变，但是精进和进步了很多。

    前两天晚上我都叫了外卖，吃了鸭血粉丝。今天晚上我控制自己没有叫外卖，然后吃了同事的无骨凤爪，挺辣的。之前给自己定了一个小目标就是要戒掉晚饭。前两天天气太冷，不吃感觉很饿，会饿的受不了。这个要坚持，我感觉自己做的不够好，以后还是要时刻监督自己，因为不吃晚饭，就是减重的第一步。另外要让自己吃干净的东西，要把身体养养好。身体的各个地方部位都是最优化，人的状态就会非常的好。

    我要自己的状态变得很好，就要律己，有的时候必须要对自己狠一些，如果不狠，时间是在流逝，最后时间过去了，但是还是之前的老样子，这样就很不值得。要让自己变得贵气，必定是要付出很多，但是付出就一定会有收获！