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第52章 顿悟,真正的投射能力

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    吴叔看似漫不经心地看着方阳投篮,实则目光精准地观察到了他身体的每一个部位。

    方阳捡回来球看向吴叔,吴叔给了他一个示意,示意他继续投。

    就这样,方阳连投了五个,吴叔才让他停下。

    方阳面带着期待,非常渴求得到指教,得到突破。

    “怎么样吴叔?”

    “一坨苟史。”

    “啊?”

    吴叔的评价,让方阳嘴角一抽,脸上的笑容都消失了。

    “我感觉我投的还挺像那么回事的啊”

    “不就是自下向上的发力方式吗?”

    吴叔看着他摇了摇头,然后伸手问他要球。

    方阳把球传给他,然后神情专注地看他给自己示范。

    “看好了。”

    吴叔神情正经了许多,然后开始慢动作给方阳演示自己投三分的全过程。

    几乎是在接到方阳球的瞬间,他就做好了投篮准备姿势,微微屈膝,重心向下,双手握着球,放在了下边。

    然后他开始缓慢演示发力过程,自下而上,最后拨球出手。

    篮球朝着上方旋转升起,然后重新落回在了他的手中。

    方阳认真仔细地看着,脸上不禁露出惊叹之色,太好看了,投篮的过程,特别流畅,整个发力的过程浑然天成。

    吴叔又演示了几遍,然后看向方阳,向他认真提出了问题:“看出我和你有什么不一样了吗?”

    方阳回过神,脑海中都还是吴叔刚才示范的样子。

    他下意识地点了点头:“没有你的自然,我的有些太刻意了。”

    “不止,你自己再试一下,看看你的手脚是不是协同的。”

    球随着吴叔的话语一同到了方阳这边,方阳持球,脑子里转着这句话,又尝试了一下。

    紧接露出了一副顿悟的表情。

    自己好像是手脚不太协同,协同起来好像都更加省力了,方阳就说他怎么感觉自己练的时候有些怪怪的,自己练的时候手脚不协同,所以最后投出去那一下自己是会卡一下的。

    方阳试了好几球,找到了那种手脚协同的感觉,感觉投篮更省力了,而且整个投篮的过程也更顺畅了,那种奇怪感觉消失不见。

    所以说一个人苦练还是没有用啊,得高人指点,你可能需要很久才能领悟的东西,一下子就能给你点通。

    “是这样吗吴叔?”

    方阳面露欣喜,扭过头看向吴叔。

    可见吴叔眼底闪过了一丝惊讶的神色,但立刻又被他给收起来了,点了点头。

    “你是觉得我的投篮很好吗?所以想学?”

    忽的,吴叔又是这样问道。

    “啊?对啊,当然了。”

    方阳有些不知所云,不知他问这个问题干嘛,这不是显而易见吗。

    但吴叔却是面露一丝苦涩,摇了摇头。

    “我的投篮一点也不好,你也不能完全按照我的投篮去学。”

    “啊?为啥啊?”

    这句话给方阳整懵了,这种投篮还不好?那什么投篮好?

    “因为,这样的投篮没有办法带领球队获得胜利。”

    吴叔看着篮筐,眼中涌现出了一抹落寞之色。

    紧接又是收起,面露正色,看向方阳:“你的身体天赋,能有更好的上限,过来。”

    说着,吴叔就朝篮下走去了。

    方阳一脸正经地点着头跟上,同时心中有些困惑,为什么?这样的投篮没有办法带领球队获得胜利。

    “投篮,不能单练一个位置,一个距离,不然,那练的不是投射能力,练的只不过是肌肉记忆罢了。”

    走到篮下,吴叔又说了一句。

    方阳听进耳朵,认真地思考了一番这句话。

    但一时间并没有办法对于这句话有太深刻的理解。

    “从这里开始投篮。”

    吴叔没有废话,说着,就站在篮下的位置开始给方阳示范了,在篮下自下往上发力,轻轻起跳,用投三分的手型和动作,把篮球给投了出去,近距离下篮球划出一道优美的弧线,空心入网。

    “然后到这里。”

    方阳认真看着,吴叔则是不停,继续说着,同时接球把位置往外了一些,又是轻轻起跳投篮,空心入网。

    “再到这里。”

    “再到这里。”

    就这样,吴叔,一点一点拉远距离,在投进了五个球后,退到了三分线外的位置。

    方阳负责给他捡球,似是想到了什么,面露出一丝顿悟之色。

    “最后,才是这里。”

    吴叔神情认真,站在三分线处,接到方阳的传球,起跳投篮,姿势美如画,篮球在空中划出优美的划线,空心入网。

    一共六次,从篮板下拉远距离拉到三分线,一共六次。

    而且方阳注意到了,吴叔这次三分,跳的比之前投的要高了,之前只是轻轻起跳,甚至只是垫一下脚,但这次,他跳了起来。

    “这,才是练习投射能力。”

    吴叔一边朝方阳走着,一边认真说着:“感受自己的身体,感受不同位置投篮发力的感觉,感受这种自下到上起跳发力的感觉。”

    “练到入门以后,你就可以开始尝试在投射之前衔接别的动作,去感受在运动过程中流畅衔接投篮的感觉了。”

    “整个过程一定是连贯的,一定是没有停顿的,这样的投射能力,才能带领队伍获得胜利。”

    方阳认真地听着吴叔的话,眼睛都轻微颤动了起来,一股顿悟的感觉瞬间在他脑海当中迸开。

    这,才是真正的投射能力。

    方阳回过神,连连点头。

    现在看来,自己的投射能力以及练习方式,确实是一坨狗屎啊。

    方阳不说废话,直接按照吴叔的方式开始感受。

    从篮下,开始投射,起跳,发力的流畅,去感受不同位置不同距离的投射,去感受自身由下到上流畅发力的感觉。

    方阳直接就进入了状态,吴叔也是站在一旁,没有再开口打扰他。

    十分钟后,方阳已经练习了好几轮了,以篮下为中心点,从不同的角度往外延伸着投射。

    他发现果然和自己之前干站在三分线外练习完全不一样了。

    方阳越练越专注,越练越兴奋,仿佛进入了一种忘我的状态,隔绝了周遭了一切。

    他开始衔接运球起跳投射,开始尝试急停起跳投射,开始尝试后仰跳投。

    他发现一个个动作衔接的跳投,好像都能找到一个最合适的力传导过程,只要抓住了最好的力传导过程,把其他动作的力传导到流畅衔接的投射上,那投射的准度甚至比站在原地头还要准。

    怎么说呢,就像是假设你一直练习的都是原地投篮,或许你前期中期能够获得一个较好的准度,但是后期你要是再去衔接其他动作投篮,你的准度会大大下降。

    但假设你一开始练习的就是这种融会贯通的结合投篮,那可能你前期中期准度会比较一般,但你练到后期,你的准度不仅可以上去,衔接各种动作后的流畅投篮,准度也会很高。

    而且貌似是因为方阳复制了刘家豪的篮球能力和李成功的控球能力的原因,他渡过前期和中期的这个过程,过渡的速度快的夸张。

    吴叔在不远处看着,看着这个无比专注,脸上还带着笑容,仿佛享受着这种提升过程的年轻人,脸上亦是涌现出了动容以及惊讶之色。
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