第16章 学习策略之——心理表征

    蔚晓蓝对马教授说：“您再给我讲讲什么是心理表征吧。”马教授说：“所谓心理表征，就是所谓大脑的‘肌肉记忆’，心理表征通俗一点讲就是一个技能练习到你本身不再需要动脑子并形成一种本能反应的时候，就像吃饭、喝水甚至呼吸一样自然。当你用正确的方法练习某项技能到一定程度时，你就是这个领域的大师。然而我们在幼年时，是需要激发大脑去学习吃饭、喝水的；但随着刻意练习的增加，我们越来越熟悉这种方式，以至于我们认为吃饭、喝水太过平常和简单了。因此，只有练习到这种程度，我们才能迅速理解信息，并果断做出正确决策。杰出与平庸的差别究竟在哪里？研究表明，大师比新手优秀的地方就是他们既能将每个细节做好，又能统筹全局，就像你之前所学的‘目录学习法’中所讲，心中‘既有森林，又有树木’，高手常常在学习前期就已将后期的设想打好了基础。其实我们看看升学率高军事化管理中学的学生，他们每天都在不停地刻意练习，背诵中文、英文范文，数学物理化学的题型，晚上准时睡觉后大脑将这些知识进行‘加工’，而后每天不停地将背诵的内容默写到模拟卷子上，也就是说他们在遵守‘刻意练习’的有效学习方法的同时，很规律地积累知识并保持线性增长。我在刚才讲的‘刻意练习’中已经说到，在某一领域杰出与平庸的最重要差别不是天赋，而是练习时间与走出‘舒适区’，掌握了这个道理，我们就会明白，其实每一个人只要在幼年训练得当，人人都可以成为莫扎特。”蔚晓蓝不解的问：“真的是这样吗？”马教授说：“当然，莫扎特的父亲在莫扎特年幼时对他进行了大量的音乐训练，同时莫扎特的家庭也给予了他充分的音乐学习环境，而且也激发了他对音乐的兴趣，同时莫扎特还长期保持着健康的生活规律，在这种内因（兴趣）、外因（环境）双重的‘刻意练习’的推动下，也就不难理解莫扎特取得的成绩了。”蔚晓蓝说：“我在很多同学身边常常听到‘我天生就不太擅长数学’或者 ‘他的脑子就是学数学的料’诸如此类的话，但听了您的分析之后，我感觉这其实只是他们相信自己学不好数学，只要接受良好的训练，他们一样可以具有很高的数学水平，而不是接受天赋不足这种‘心理表征’。”马教授说：“没错，比如很多人看到马云的英文演讲，都会感慨他真是个天才，但事实上，马云也曾坦言自己高考时数学只考了一分，而且还参加了两次高考。如果我们从‘刻意练习’与‘心理表征’的角度去看，你就会发现，马云可是用了大量的时间去学习英文，特别是练习英文口语，他自己也坦言经常跑到西湖边去和旅行的外国人用英语交流，这比其他学生花在英语上的时间都要多；也许马云在高中时期就梦想着有一天他会站在世界的舞台上用英文演讲，但可能他从来没想过在世界的舞台上做一道数学难题，所以他会带着非常强的兴趣去学习英文，因此不要再相信学校有天才的存在。”蔚晓蓝说：“马教授，我知道了，心理表征告诉我们，那些我们曾认为某些领域的天才，只不过是合理的学习方法加以正确的训练造就的，只要方法适当，人人都可以成为某些领域的天才，所以，我可以学好任何我想学的学科。”说着，天空开始出现厚厚的乌云，马教授说：“要下雨了，今天就讲到这里，希望这两天讲的对你提升成绩有帮助。”蔚晓蓝刚进家门，便下起了雨，他打开窗户，呼吸着下雨时的空气，听着雨滴落下的声音，蔚晓蓝感觉更加清爽了。