第30章 变强的秘密
“你怎么来了？”
万明月·尚突然看到门口站着的晓，愣了一下。
“嘿嘿，我就是过来看看你，尚姐。”
晓嬉皮笑脸地说道。
“你是来找暮的？你应该知道，特训期间，是没办法见人的，我妈这几天也忙到很晚，根本也没时间来看我，你就别指望和我我妈求情了。”
尚以为晓是来找暮的，这才特训几天，就想来走后门了。
“不是的，尚姐。”
晓直接走了进去，笑嘻嘻地自己就端着个木凳就坐了下来。
“我是来找你……求教的。”
“求教？”
“对啊……上次不是……没求教成功嘛。”
晓不好意思地说道。上次因为擅自和暮一起去了后山，导致放了尚姐的鸽子，结果还闯出这么大的祸，想到这里，晓更觉得是自己害了尚姐。
“你还好意思再来开口？怎么，嫌弃我命长？”
“怎么……怎么会呐，尚姐，这次保证听你的安排，你说什么，我做什么。”
“你是不是还没搞清状况啊？”
尚姐一脸无奈地指了指自己身上的伤口，直直地盯着晓。
“哦哦哦，是这个意思啊，我还以为你不愿意呐……”
“嗯，本来也就是不太愿意……”
尚故意调侃了一下晓，就想看他手足无措的样子。
“别啊，尚姐。”
晓连忙恳求地说道。
“好了好了，不逗你了，等过些日子再说吧。我早就听闻过你的身体恢复速度惊人，但怎么也没想到这么快啊，这才几天啊，你都能下床走路了？生命力顽强得很啊，简直可以和高阶战魄的恢复力媲美了。”
“嘿嘿，尚姐说笑了，我哪比得上高阶战魄啊……还差得远呐。”
“不过，你恢复的快，我可不行啊，我还没完全康复呐，不急不急，在等几天吧。”
“啊？”
“怎么了？几天都等不了？”
“额……那能不能提前透露点小技巧，我先练着？”
“你急什么啊，等几天我亲自教你。”
“不是……”
“怎么了，你说，别支支吾吾的。”
尚不耐烦地说道。
“那个……斑决·风启，你还记得么？”
“你同学？是我妈班上的四星学员，怎么了？”
“对，前段时间我成为三星学员的时候，他是四星，结果……现在他变成五星学员了……”
“这么快？这我还没听我妈说过……”
尚听完晓这么说，也是一阵惊讶。虽说风启比不上自己的天赋，但是竟然成长的这么快，也的确令人刮目相看。
“那你既然这么着急的话，你找你的觉醒老师水乃·破极山老师啊，他是你的责任老师，他肯定会帮你的。”
“哎呀，破极山老师教我的都是传统的觉醒方法啊，我如果常规学习的话，怎么能赶上风启啊？”
“那……那不行的话，你也去特训呗。”
“我找破极山老师说了……他死活不同意。”
“为什么？”
“他说他年纪大了，我不要命，他还要命……而且他说……”
“说什么？”
“你别生气啊……他说……你妈简直是吃人不吐骨头的魔鬼，竟然答应了暮的特训请求……”
“什么？那个老东西，竟然这么说我妈？”
尚听到破极山老师这么骂她的妈妈，顿时气的脸通红，虽然破极山对她而言也是非常重要的存在，不仅教会了她异形崩坏这种超强的异能术，还全心全意地指导自己每一次训练，是个非常受人尊敬的老师，但是自己和妈妈从小相依为命，她容忍不了任何人说她妈妈的坏话。
“你也别生气了，尚姐……破极山老师也只是随便调侃了一句，你别放在心上。”
“哼……”
尚还是生气地撅着小嘴。
“对了，破极山老师是不是你外公啊？”
“啊？你在胡说什么呐？”
尚听见晓这么说，满脸不可置信地说道，看得出来她更加生气了。
“额……你别生气，别生气啊，尚姐，气大伤身啊……”
“还不是你气的……”
晓连忙摆手道歉，生怕真的气坏了尚姐。
“你为什么突然这么问？”
尚见晓态度诚恳，便也气消了下来，随机问道。
“我……我就是看破极山老师和你妈，都姓水乃，而且长得很像……所以我以为……”
“所以你认为破极山老师是我妈的爸爸？你可真会开玩笑……那米来邦和多瑞，都姓艾斯默，而且长得也都挺像，都是两个眼睛一个鼻子，你怎么不说他们是亲兄弟呐？”
尚被他的想法都气笑了，直接没好气地说道。
“我妈叫水乃·希娜，破极山老师叫水乃·破极山，的确都是水乃一族的人，但是同姓的人很多啊，我们学校的全是五大家族的人，同姓的不计其数，你怎么就这么会猜？而且长得像就更离谱了，他俩哪里长的像？”
“我就这么随口一说，尚姐……你别气了。”
晓也意识到自己的荒唐之举，连连道歉。
“你既然不能特训，又没办法等我，那你想怎么办？”
尚稍微舒缓了一下自己的情绪，随机问道。
“那……那要不然你教我点变强的秘密总行吧？”
“变强的秘密？刚才不都说了嘛，和破极山老师的方法一样。”
“怎么会呐，你是天才异能者，不可能和我们这些凡夫俗子用的是同一套方法，你就教教我嘛。”
“我说的是真的啊！我8岁就觉醒了异能，我哪知道是怎么回事，我就突然觉得有一股能量在我的体内聚集，然后就觉醒了……”
“就这么简单？”
“对，就这么简单。所以你现在让我教你，你也得让我休息好，我才能示范给你看才行啊，你说对不对？”
“哎……”
晓听完尚姐这么说，顿时变得沮丧了起来，没想到自己想变强的愿望，这么轻易地就落空了，这得什么时候，才能追的是斑决·风启的脚步啊，两个人是同时进的学院，他可不愿意输给那个自大狂。
“你也别灰心，想变强未必就一定要觉醒异能，才会变强啊。”
“啊？那还能怎么变强？天天训练？我已经天天训练了啊，这几天不是受伤耽搁了嘛，而且就算我天天训练，想立马追上风启的进度，恐怕还是有很大难度吧，他也是在天天训练的啊……”
“我知道你天天训练，但是你的训练，未必就是正确的啊！”
“啊？这话怎么讲？”
“你看暮的特训，从原先我们的18门课程中，挑选最具实战效果的10门课来进行训练，这才能迅速提升实力。”
“什么？她……她一天16个小时，全部是户外的实战训练？”
“嗯？她没和你说嘛……”
尚姐看着晓忧心忡忡的样子，知道自己说错了话，但这也不能怪自己啊，谁叫暮没有和自己打个招呼呐。
尚怕晓又过度担心暮，连忙继续说道：
“所以啊，你现在的重点，不是尽快觉醒异能，而是训练体能，加强腿部力量，让自己的身体反应，跟得上自己的眼力，你眼力已经这么强了，如果能让身体随行所欲地移动，那简直是又达到了一个新的高度。”
晓听完尚姐的话，也突然想到了前几天在后山的遭遇，当时的确就是眼睛能追踪到异能怪的动向，但奈何身体跟不上怪物的速度，根本没办法躲避它的攻击。如果真的能通过专项训练，提升自己的移动速度，那想必当时应该也不会收那么重的伤，可能早就逃了出去。
“那尚姐的意思是……我去训练体能？”
“体能是一切的基础啊，你没体能的话，想让身体动，它也动不了啊。”
“那……我看你是个女孩子，怎么比我这个男生的体能还要好？这不科学吧？”
“嘿嘿，这就是变强的秘密了！”
“你快别卖关子了，赶紧说吧，急死我了。”
尚姐看着晓已经迫不及待，便也不卖关子了。
“其实，秘密在于呼吸！”
“呼吸？”
“对。”
尚姐看着晓一脸呆愣的样子，继续说道：
“体能是身体反应的前提保障，而呼吸，便是体能的核心保障！”
“你简单点……我听不懂……”
“哎，真笨，举个例子吧，高水平的人会通过呼吸的强弱和快慢，来调整自己的身体机能，以达到充分调动身体的各个力量部位，而低水平的人嘛，就只会乱吸一通，只要一觉得累或者喘不上气，就会大口呼吸，其实这是错误的。好的呼吸调节，会让你的身体变得更加轻盈，你的体能也会更加充沛，这种好的呼吸必须通过训练才能学会，称之为[万醒呼吸法]。”
“万醒呼吸法？”
“对，万醒呼吸会激活你身体各个部位的能量，从而让你身轻如燕，体能更上一个台阶。”
“原来是这样！”
晓听完后恍然大悟，原来以前在上体能课时，艾斯默·格战老师让大家调整呼吸，感受自身心率的变化和空气进入身体的状态，竟是这个目的。但当时大家都在死神瀑布上，除了死死抓住湿滑的岩石不让自己掉下去，怎么可能有心思想其他的事，现在终于明白了。
晓静静地站了一会，突然就冲出了房间。
“你又犯什么病？”
尚姐在身后喊道。
“嘿嘿，谢谢尚姐提点，我悟了！”
晓说罢，便一溜烟地跑远，不见了踪影。