第六十九章：沉迷肌肉！（求收藏第章 求鲜花第章 求打赏第章 求月票）

    张诚相信，自己的力气，确实增长了。【】

    他自己的力气有多大，他心里能没有点逼数吗？

    以前一百斤的大米，他倒不是扛不起来。

    好歹也是一米八以上的个头。

    要是连一百斤的东西，都扛不起来，那还真是废透了。

    不过，绝对不会是现在这样轻松。

    现在对着健身房的镜子，拉动健身器材时，后背肌肉若隐若现。

    虽然线条还不算明显，但是每一次拉动器材，都感觉到了力量。

    张诚没去健身馆锻炼过，周围也没有人替他专门指点。

    就连吃蛋白粉的量，他也是自己瞎吃。

    倒出一碗，泡着牛nai就喝下肚了。

    然后，继续锻炼。

    出汗、喝水、吃蛋白粉、锻炼……

    现在下蹲时，大腿也硬丨邦邦的。

    如果继续练下去，说不定也能练出健身教练那种肌肉。

    ……

    张诚在二楼健身房锻炼。

    现在他练的是器械。

    俯卧撑、跳绳、仰卧起坐、蛙跳是不怎么做了。

    因此，也不用唐颖来计数。

    唐颖也不想干扰张诚。

    她是一个懂事的女人，知道张诚是这个‘家’的顶梁柱。

    他越强，这个家就越有安全感。

    而且，唐颖发现，她目前也有事情可以做。

    她可以教杨晓红读书、写字，还有英文。

    张诚最初待会杨晓红的目的，是想让她维护越野车的。

    杨晓红对维护车子，确实ting熟练的。

    不过，有很多零配件，她并没有接触过。

    这些零配件多数都是进口的，在二楼的汽车杂志里，倒是有介绍。

    不过，这类的杂志都是英文的，杨晓红看不懂。

    没办法，杨晓红的父亲，自身也是小学毕业。

    因此，杨晓红的阅读理解能力，确实比较弱。

    更不用说看懂英文了。

    她连拼音都不懂。

    于是，唐颖想通过教杨晓红知识，让杨晓红能够懂得更多的汽车知识。

    有杨晓红负责维护汽车。

    那张诚外出时，唐颖也能安心一些。

    否则的话，张诚离开后，她总是担心。

    万一车子坏了，又被一群丧尸围住了，那该怎么办……

    当然，也希望教导杨晓红是，一点点的，告知她男女之间的事情。

    不能让她这张纯净的白纸，被污染了。

    ……

    “呼……”

    张诚放下了手中25kg的哑铃，然后拿起水壶，咕咕的灌了一大口水。

    健身这种事情，还真的会上yin。

    尤其是感受到力量成长后。

    慢慢便会沉迷其中。

    可能是错觉。

    每一次弓起手臂时，都感觉肌肉‘长’出来了一样。

    不过，低头一看，并没有想象中隆起夸张的‘疙瘩’。

    张诚放下水壶，又给自己泡了一碗蛋白粉。

    这是他下午吃的第6碗。

    一碗加几大勺，至少也有50克。

    反正蛋白粉多的是，当饭吃都没问题。

    而且，他也不觉得有什么副作用。

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