第40章 身体是革命的本钱
既然要教三人体术,竹青寒也不含糊,将食物都消灭后带领三人来到操场。
灰暗的天色加上充满寒意的气温让操场上空荡荡的,一个人影都看不到。
走到跑道上,竹青寒转身看着三人,严肃的发出了最后的警告:“先说好,体术不同于异能,想要练好体术可是要吃不少苦和挨不少打的,你们做好准备了吗?”
三人并排而站,眼中有着印制不住的兴奋异口同声道:“准备好了。”
看着三人眼中那股兴奋劲,竹青寒眼里闪过丝丝笑意,同时又警告了一次:“训练体术一旦开始就没有中途停下来的说法,所以你们一定要想清楚再想清楚。”
三人非常认真的点点头:“我们已经想清楚了,寒姐,来吧。”
见三人都没一丝犹豫之色且眼神坚定,竹青寒也不再问了,这三人是真的想变强。
得到三人十分肯定的回答,竹青寒并没有着急开始训练而是先问道:“行,既然你们都决定练体术,那么我就先了解你们的体魄。”
三人点头,对竹青寒的信任又加深了一分,毕竟,先了解情况而不是一开始就盲目的训练,说明大姐是很认真的。
竹青寒道:“首先,学院里应该有教体能的老师吧。”
三人继续点头,王清君开口:“寒姐,学院是有教导体能的老师,不过体能这门课程不是必修课,所以教导这门的课程的老师一直都是让我们跑跑步就没了。”
说到这个,王清君心里还有些不爽的,异能学院教体能居然就是跑步,你敢相信,真是太让人失望了。
竹青寒听闻这个却并不失望反而是眼神一亮。
拥有良好的体能是一切的基础,
正所谓身体就是革命的本钱。
竹青寒直接问道:“那你们现在一般能跑多少千米而不带喘息,跑多久开始感到累,然后极限能跑多久?极限的速度能到达一秒多少米?”
不知道问这问题有什么用,但三人还是如实的回答了起来。
先是王清君:“寒姐,我现在以一般的速度跑的话,大概跑两万米左右不带喘息,跑五万米左右开始感到累,极限的速度的话一秒十八米左右。”
竹青寒点点头,目光看向广思远。
广思远回答:“涵姐,我的话比大姐差一点,大概能跑一万七千米左右不带喘息,跑四万米左右就感到累了,极限的速度一秒十七米左右。”
竹青寒点点头,目光看向萧可可。
萧可可回答:“涵姐,我比她们都差,而且胸大也很碍事,不带喘息的话我只能跑一万米左右,跑两万六左右就开始有累感了,极限的速度的话在一秒十二米吧。”
竹青寒点点头,体质有点差,不过比普通人厉害一点。
情况算是了解了,竹青寒再问:“那你们对自己的体术有什么要求和期待吗,我会根据你们的体质和自身的期待来制定计划,你们有什么要求都可以说出来,比如说,一天要训练多久,晚上训练多久回去睡觉,身体最好能达到什么刀枪不入的地步,什么要求都可以说出来。”
三人眼神顿时亮了起来。
居然还可以提要求,这就更兴奋了。
王清君有些抑制不住的擦了擦手掌:“寒姐,可以问一下体术有什么等级吗?”
另外两人也用好奇的目光看向大姐。
竹青寒微微一笑开始解答:“体术这个按我的划分的话分为三个等级,第一个,精钢铁骨,刀枪不入,第二个,化身为器,第三个,这个你们就不需要知道了,反正你们也练不到。”
竹青寒说起第三个故意卖了个关子,使得三人更好奇了。
“寒姐,那你现在的体术是什么等级?”
萧可可双眼爆发出崇拜的光芒问道。
竹青寒微微一笑,抬起右脚轻轻的往地下戳去。
顿时,不可置信的一幕发生了。
普普通通的一双运动鞋居然如铁棍刺进去一般,地面直接多了个洞出来。
三人见这一幕,嘴巴张得老大,震惊得久久无语。
竹青寒也不急,静等她们的回神。
良久三人才回神,看着地面的那个洞还是有些不敢相信。
这是怎么做到的。
同时也是一阵庆幸,要是昨天晚上但凡寒姐出一丝实力反击,那么现在自己三人不死也重伤了。
庆幸的同时她们也感觉自己做对了决定,而且打心底里对寒姐崇拜了起来。
王清君炽热的目光看着寒姐:“寒姐,我能做到这个地步吗?”
竹青寒点点头:“按照我的方法,可以。”
得到可以的回答,王清君更兴奋了:“寒姐,请尽情的鞭策我吧。”
竹青寒能不能换个用词,不然别人还当我是变态呢。
广思远也兴奋的追问:“寒姐,寒姐,那我呢。”
竹青寒点点头:“那要看看你能吃多少苦了。”
广思远眼神也瞬间亮了起来。
就凭这一手,有没有异能自己都不会是一个小菜鸡了。
萧可可也追问:“寒姐,寒姐,那我呢。”
竹青寒目光落到萧可可身上,视线不由自主的看到了她的胸上:“有点困难,还有,我的训练可能会让你的胸部变小一点。”
这话说完,竹青寒目光看着萧可可脸色,发觉她眼神更兴奋了,而且眼中还有期待的神色,一时间脑袋也冒出了个问号。
萧可可的胸并没有非常的大,但也绝对不小,这胸绝对是飞机场梦寐以求的东西,正常人也觉得大一点好。
但看萧可可的眼神,看来胸太大对她是一种负担了。
没有消极就好。
果然,萧可可开口:“太好了,还可以瘦胸,寒姐,我真是太爱你了。”
说完直接做了个可爱的(,,′w)ノ&34;(′っw`。)表情。
而王清君和广思远则追问:“寒姐,那我们的”
竹青寒知道她们要问什么直接回道:“不会。”
顿时,两人松了一口气。