第115章麻了,彻底麻了
第一次之所以没坚持住,还是有几个脑残的人相信了教官的话。十分钟后,果然,明星们没出现任何问题。“跪姿据枪,相比于立姿,他会轻松很多。”
说着,韩飞单膝跪在地上,“身体的面稍向右转,右膝着地跪在地上。”
见韩飞没有让众人休息直接开始下一项训练的教学,明星懵了。“教官,要不要这么快,我们还没休息呢!”
“其实也可以不用这么着急的。”
众人只是心里抱怨几句,听到韩飞的话,他们还是非常的认真。尤其是听到下一句,众人心中的抱怨顿时消失。“右脚面贴在地面,臀部坐于右脚跟上,使身体获得正确的支撑力。”
几步动作都非常简单,尤其是坐在后脚跟上,众人顿时就精神了。“上身略向前倾,左肘支撑在左膝盖上。”
“通过枪皮带和抵肩的力量使枪与人体密切地结合起来。”
“头部肌肉放松,腮部自然贴于枪托上。”
等所有人做好姿势,韩飞站起身,冲明星们道:“跪姿你们可以记住一项动作要领。”
“跪下时须坐实、跪稳,跪下后身体各部位是否平稳、协调,各部肌肉用力是否踏实、舒适。”
说话的同时,韩飞在明星的队伍检查了一圈。确定都没问题后,韩飞道:“保持姿势,十分钟!”
对于这项训练明星还是很轻松的,毕竟不用站着,腿不累,胳膊还放在膝盖上,完全不用担心胳膊发酸。时间一点点度过,很快,众人就发现还是他们想的太简单了。胳膊和腿长不酸也不累了,但是他麻了!“报告教官,还有多久!”
只要胳膊不麻,就算是让他们坚持十五分钟也可以,可是事与愿违,腿和胳膊都在麻了,他们不知道自己还能坚持多久。要知道,腿麻了和发酸是两种概念,发酸,你咬咬牙就能坚持,但麻了说不定什么时候你腿就会下意识移动。到时真就有苦说不出了。王艳兵不在,韩飞看了眼时间,道:“还有五分钟,坚持住!”
啊?才过去五分钟啊!众人本以为跪姿已经训练了很长时间,没想到才仅仅过去五分钟。直播间内,网友们听见韩飞的话,也是一脸懵。有的人甚至滑动了一下手机,看左上角的时间长多少,也有人距离自己家的钟表很近,抬头确认了一下。【??】【是我手机的问题吗,还是我记错了时间?】【我家钟表是坏了吗】【不对吧,我家时钟和手机都是一个时间,总不能我家时间一直都是错的】【不是,这直播间都是什么聪明的网友,这没看明白吗,教官是在故意让他们多坚持一会时间,你们可好,看上自己家的时间,宁愿怀疑自己家的时间也不愿意怀疑教官说的话。】【直播间这弹幕,真是要乐死我了】时间一份一秒的过去,在明星们的心中,暗暗计算着现在的时间。很快五分钟在他们心中已经默数结束。只不过,他们最期盼的那句话一直没有出现,这让他们顿时疑惑起来。“教官你到是说啊,我手麻的都要感觉不到有没有了!”
“我靠,我刚才腿麻差点倒下,强行压制腿麻那个感觉真的太难受了。”
热芭说实话也有些坚持不住,她问到:“教官,还有多长时间结束?”
韩飞没想到最后是自己老婆问这个问题。他刚才已经想好了对策,明星们再问自己,自己就说还有三分钟。现在自己老婆问自己,确实有点难住了。怎么说也是自己老婆,还是多少给点面子吧,“还有两分钟!”
还有两分钟嘛?看来是自己刚才数错了,再数一次吧。杨蜜听到这个答案,并没有怀疑到韩飞的身上,就如同网友一样,猜到了是自己的问题。她和韩飞的关系,相信韩飞,可不代表其他明星不怀疑。尤其是和韩飞如同冤家一样的杨蜜。“还有两分钟?把我当傻子耍?”
“要不是自己之前没事及时玩,真就被你给耍了,现在就算我数错了,也应该是一分钟吧!”
“你直接不演了,来个两分钟,过分了吧!”
其他明星也有这样的怀疑,但教官都说了,你还能反驳,只能忍着难受坚持下去。【哈哈哈,我草,教官有点缺德啊】【兄弟们,我有以问题,吃什么补什么,缺心眼吃心眼,那缺德吃什么?】【教官这是直接把他们当傻子耍啊】【明星们:耍一次我们没发现,耍两次你认为我们是没脑子吗?】两分钟后,韩飞道:“休息!”
明星们坐在地上,一个个都不敢有太大的动作,毕竟腿麻的感觉真不好受。当然,也有一两个狠角色。坐在地上,腿麻的姿势不得劲,两手放在腿上,即使腿麻他也要强行挪动位置。就那一下,发生的时间不到两秒,却让明星直接麻到了心里。他整个人直接就躺在地上,让腿自己缓一会。就在所有人心里埋怨韩飞时,王艳兵回来了,众人看见他的身影,心里莫名涌出不好的预感。总感觉要废!别闹啊,刚结束训练,王艳兵你回来干什么!