第24章 纳息神功

    易成峰等四人立于屋舍前的空地上，易成峰说道：“你两人入门所学皆为是各类拳法剑法，法重其形，不管是玄知展示的张弛有度，还是南翎的一力降十会之势，都为形，形而上学，直达其势，势达则意出，意出则法成。”

    林玄知认真的听着，木南翎则有些似懂非懂的迷茫。看着两人不同的神情，易成峰便不再文绉绉的讲述了。

    易成峰接着说道：“玄知，我的想法是，你多练习一些偏向灵动的招式，对敌时不要强攻，多用巧取，你可明白。”

    林玄知答道：“明白。”

    易成峰接着说道：“南翎，你势大力沉，多是对拼的招式用的多些，那你就多练习一些发力技巧和蓄势方法。你可懂。”

    木南翎答道：“好的，师傅。”

    易成峰说道：“余师兄，我这残废之身，我觉得南翎你多教导一些。”

    老仆余成虎点点头道：“好的，我会让他知道什么是残忍。肯定给练废，哦不，练出个模样出来。”

    说罢便带着木南翎走向远处。

    易成峰对着林玄知说道：“玄知，你除了入门拳法剑法之外，是否练习过身法？”

    林玄知道：“不曾练习。”

    易成峰问道：“那可能对身法有过了解。”

    林玄知想了想，从怀里摸出一本线状的书籍呈给易成峰，这本书是玄灵子老道赠与自己的林影步法，但是自己暂时还没有时间练习。

    易成峰翻开书看了几眼，就被书中的内容吸引了，一口气看了约半炷香的时间，才抬起头蚊向林玄知道：“这本身法秘诀怎么来的？”

    林玄知答道：“这是玄灵子道长赠与自己的。”

    易成峰之前听闻青云先生讲述了自己和玄灵子道长比试并且稍逊一筹的事，还有些半信半疑，看到这玄灵子道长赠与林玄知的身法秘籍，顿时对着玄灵子道长充满了敬佩。江湖奇人当真是数不胜数。

    易成峰说道：“这本林影步倒是很适合你，这本身法是一本辗转腾挪、保身避敌的上乘身法，你要是能习得熟练，却能在与同等功力的人争斗中不落下风。除此之外，所有的拳法剑法均为外家功夫，我还为你挑选了一本内功功法”。说罢拿出一本《纳息神功》。

    这本功法主要是讲初习武者，在气息上如何练习，从而增加自身内力，内力浑厚则更加容易配合各类拳法剑法。

    林玄知接过《纳息神功》，大为感激。

    易成峰说到：“你先通读一下这本内功心法。有什么不懂之处，我可以与你解惑。”

    林玄知变席地而坐，翻阅起这本内功心法来，时而欣喜，时而苦恼，时而皱眉。

    这本心法总纲写到：

    本是凡间一愚物，

    却得天地之垂青。

    吐纳万物归神腑，

    灵台清明四体勤。

    绕得周天终圆满，

    江湖之大任我游。

    这本心法讲的是吐纳运行内力之法，正是林玄知所需要的。这林玄知自知自己虽然剑法纯熟，能造成的伤害却十分有限，在对敌和比试上却是有些吃亏。要是内功能有所精进，在对敌上肯定能更进一步。

    谁曾想这个老师平日里对自己和南翎管的比较宽松的师傅，在武学方向上早就计划好了。想必南翎也有相应的内功心法。对此，林玄知对于这个师父心里满是感激。除了爷爷，周二叔之外，这个外冷内热的师父对自己也还是很关心。

    想完这些，林玄知赶紧收回心思，继续理解这内功心法的内容。平时林玄知各类书籍翻阅的较多，对于一些深奥的难以理解的内容都会刻苦钻营，易成峰是行动不便，只能寄读书来排忧，林玄知却是真正喜欢并且钻营自己不懂之处。一口气看完整篇，竟全然没有看不懂的地方。

    根据秘籍记录的方法，林玄知当即盘坐，静心感受周身气息。刚开始感受到的是自己屁股下面坐了一块小石头，这感觉处在不难受也不能忽视。

    然后慢慢的闭上眼睛，放空自己，慢慢的一阵困意袭来，身体随着轻风慢慢的摇晃了起来，感觉自己都要睡着了。

    林玄知想着谁打坐练习内功心法就一定闭眼睛，这难道不是让人在练习内功心法的时候，好好休息一会吗。然后迅速的又把自己从胡思乱想中拉了回来。

    慢慢的调整自己的呼吸，感受到自己的呼吸伴随着心跳有节奏的舞动着。然后感知四周的环境，有清风，有阳光，从外部感知，再到审视自己全身的五脏六腑。

    慢慢跟着内功心法所说，从两指之间的中冲穴开始，经天突穴至到气海，游走周身一圈，在慢慢的拓宽自己的奇经八脉。

    林玄知按照秘籍所说，尝试着让自己感知自己体内的内力，经络之中的内力，游走到曲骨穴时，林玄知再也没忍住，一个屁放了出来，那是又臭又响。顿时打破了周围的宁静。

    易成峰赶紧自己推着轮椅远远的躲开了，留下林玄知一人在原地满脸尴尬。

    林玄知也不知道是自己在感知内力在全身游走时突发意外了，还是原本那一股气流就是因为肚子不舒服而慢慢的宣泄了出来。

    又一次的进入入定的状态，用尽全身力气，从中冲穴开始，感知体内气息流动。也不知道感知了多久，可能是一刻钟，也可能是半炷香，林玄知感觉自己就要睡着。

    秘籍所说的当经络中产生丝丝热流，会随着热流在全身经脉的游走，慢慢的壮大起来，最终聚集在气海，腹部如沐浴在春如暖阳之中，十分舒适，继而这股暖流又顺着经脉，流遍全身，散布在五脏六腑，全身上下，从而壮大全身。林玄知丝毫没有感觉到，只是感觉到自己曲骨穴又要产生第二次气体了。

    第三次，林玄知还是由中冲穴开始，但是这次林玄知除了感知中冲，同时也兼顾了商阳、少商，经谷月，到阳池，一寸一寸的开始感知，慢慢的渐入佳境，不知从哪个穴位开始，已有丝丝热流在林玄知的经脉中流动了起来，虽然只是一丝，但是随着一周天的运转，林玄知感觉到全身无比的舒适，最终这股热流，流经肺腑，汇聚在气海，从气海流出，又归于全身。

    一个周天运行完之后，林玄知高兴的跳了起来，要是这股气流慢慢的壮大起来，自己的内力就会慢慢的雄厚起来，内力配合着剑法拳法，威力成倍剧增，自己成为一个武林高手指日可待。

    按捺住自己内心的兴奋，林玄知一看太阳都快日落西山了，易成峰已经离去了，木南翎也不知道练的怎么样了。