第75章 我跳的少，跳的好少呀，要不然你报警抓我吧。
胳膊拗不过大腿。
嘴上吐槽，嘉宾们一个个还是身体诚实的上去展示热身技巧。
乔欢颜先上去，“教大家一个打开身体的办法。”
她跳的很高，左腿先伸出去，右腿紧着跟上，落地声音很小，身轻如燕。
明迟迟迫不及待尝试，落地时候发出巨大声响。
【满山猴子我腚最红：不瞎说，刚才我还以为我家地震了。】
明迟迟露这一手，池峥更清楚的意识到自己说她体育方面得意是多么荒谬的一句话。
大家都跟着做，明迟迟尝试过后还是肢体不协调。
她退到没动的段京墨身边，看其他人起跳，落地，起跳，落地。
“弱者抱怨环境，强者已经适应，死者变得僵硬。”
明迟迟伸出手，蹬蹬腿。
和其他人没有差别啊，怎么自己的就像是刚长出来的一样。
段京墨在她身边，含笑看着。
身体被打开，明迟迟见大家都有些累，上去展示了一个自己的热身技巧。
她双手搭在腹部，站的笔直，全身自然放松。
吸气、呼气，吸气、呼气。
“刚才乔乔是带大家打开身体，我这个是打开毛孔。”
明迟迟一本正经的胡说八道。
顾寒枫小声嘟囔，“刚打开的身体一下子就被关闭了。”
可他忘记了自己的话筒被换成了耳麦，这一句，所有人都听到了。
明迟迟视线一扫，“哦，教练身体被打开了吗？”
刚才的动作剧烈，顾寒枫嫌弃羞耻，浑水摸鱼没做。
有段京墨撑腰，他不敢对明迟迟不敬。
不情不愿的学习乔欢颜动作，完成一个极其别扭的打开身体。
明迟迟继续自己的动作，吸气、呼气，带大家进入另一种境界。
【鲁智深对镜贴花黄：一时之间竟不知，准备活动是准备运动还是准备睡觉。】
做了几个深呼吸的动作，明迟迟张开双臂伸了个懒腰。
“果不其然，身体被打开了。”
【一日三餐无屎不欢：你别说，你还真别说。】
其他组的准备活动都是剧烈的，打开筋骨够用。
王逸晨像一只开屏的公孔雀，迫不及待的站在台上，展示自己的热身动作。
他爬到地上做了几个单手俯卧撑，潇洒起身，得意的看明迟迟。
臆想的崇拜、信仰通通没有出现。
“我是装修师傅，请问你装什么？”
这动作谁学的来！？！
王逸晨找补，“刚才只是表演，不是热身。”
接下来，他中规中矩的做了扩胸运动和转身运动。
这两个动作没有什么难度，明迟迟完成的很好。
接下来只剩段京墨他们组，何思雨善解人意。
“你好好休息，我去吧。”
休息？
段京墨不屑和她辩论，想多点镜头？
何思雨做拉伸动作，右手高高举起，整个身体向左边弯，分明已经把筋拉开，她还是继续弯身。
一截嫩白的细腰露出来。
她自己好像没注意到，拉伸另外一边还是同样的大幅度动作。
以此往复，足足做了好几个来回。
最后一个动作结束，她才有所察觉的捂住腰，脸红跑下台子。
热身动作完毕，应该是教练带领大家到比赛场地，示范动作。
顾寒枫在段京墨的注视下，所有热身都跟着参与。
每当他想懈怠时候，段京墨就轻飘飘来一句：“专业的也不过如此。”
满头大汗也不敢把口罩摘下，今天这个热闹，就不应该凑！
跟着做完最后的动作，终于可以离开。
顾不上后面还有流程，和王导打个手势，他悄悄溜走。
段京墨注意到他的离开，挑眉，没叫停。
算了，他还有他的工作呢。
远离那片场地，终于能摘掉帽子口罩大口呼吸新鲜空气。
顾寒枫畅快淋漓，又在看到手机消息的下一秒破口大骂。
段京墨，有你，真是我的服气！！
段京墨在三人微信群里发了一张截图，里面是一张链接和一个消息。
是一个能发送图片的链接。
段京墨在公司大群发送一个链接，全公司的员工可以上传昨晚的投票截图，投票是段京墨和明迟迟的，这月工资加一百。
他除了发图片，还把群名改成了三人行。
三人行必有我师。
改群名加发截图，他不是笨人，自然清楚段京墨的意思。
以他为老师，模仿他的行为，也在群里发链接，涨工资。
淦！段京墨！！
顾寒枫离开，王导又带上一个教练，货真价实的真正体育老师。
第一个项目是立定跳远，教练先演示了一遍规范动作。
荡阿荡，就跳出好远。
以前没接触过这些，看什么都新奇有趣。
明迟迟跃跃欲试，在池峥前站上测试机器。
“我先来吧。”
“好。”
学着教练动作，晃啊晃，蹦！
第一次，九十厘米的好成绩。
第二次，五十厘米的优异成绩。
站在出发点前没多远，明迟迟蓦然无语。
转身，一个大跨步，就回到了起始点。
“呀，才五十厘米？有点弱呀。”
何思雨捂住嘴巴，一副说错话的样子。
一共有两台机器，她刚才和明迟迟同时测试，和明迟迟比起来，她的成绩十分优异。
一次一米六，一次一米五六。
明迟迟扭头，“是啊，我立定跳五十厘米太弱了啦，你立定跳楼能跳五十米呢。”
本来跳的少就烦。
“我只是有口无心，说话没过脑子，你不至于这样咄咄逼人吧。”
“你的话，可以说服你自己吗。”
明迟迟退回到池峥旁边。
“我跳的少，跳的好少呀，要不然你报警抓我吧。”