第502章 修仙功法入门手册
苏小丫对宇文泰没有太大的期望，只是宇文泰毕竟让西凉国平稳立国，这是一个非常正面的形象，必须奖励。
还有岭南道的端王宇文墉、剑兰道的瑞王宇文杰、河北道的安王宇文谦、黔中道的煜王宇文拓、关内道的康王宇文康等着去收编呢。
国师殿苏家，不错的开局。
所以，宇文泰的洗脑改造必须成功。
苏小丫就找系统兑换了一套大众化又简单的修仙功法。
苏小丫自己快速浏览了一遍后，觉得确实不错，就直接拓印了份，这套最基础的修仙功法，非常适合放在国师殿，用来奖励所有国师殿下辖王国的有大功劳者。
修仙功法入门手册：
一、戒律
第一条：戒贪得无厌。人心不足蛇吞象，不可贪心不足引祸端，要知足常乐，否则将受到严厉惩罚。
第二条：戒迟疑不决。做事应果断坚决，不可犹豫不决，以免错失良机。
第三条：戒粗心鲁莽。行事需谨慎小心，切勿鲁莽冲动，以免酿成大祸。
第四条：戒假公济私。不得借助门派公共资源谋取私利，若有违反者严惩不贷。
第五条：戒亵渎神明。对神明必须怀有敬畏之心，不得冒犯，否则后果自负。
第六条：戒帮恶杀生。切勿助纣为虐，更不可无故杀生害命，违者严惩。
第七条：戒酗酒好色。饮酒应适度，不可贪恋女色，以免影响修行。
第八条：戒与恶为奸。远离邪恶之人，不可与之同流合污。在自身能力范围之内，需行侠仗义，积累功德。
第九条：戒滥收学徒。收徒时务必慎重，一看资质、二看品行、三看贡献。不可滥竽充数、不可误人子弟、不可助纣为虐。
第十条：戒匪盗歹人。严禁门徒行窃抢劫，如有发现立即逐出本门。
凡修行者需严格执行以上十条戒律，如有违反，视情节轻重予以处罚。
二、调息
1 盘坐宁心：双腿盘坐于蒲团或柔软的垫子上，双手轻轻放在双膝之上，掌心朝天，手指自然舒展。调整坐姿，使身体保持正直且舒适，避免紧张和僵硬。然后闭上双眼，专注于内心世界，尽可能地放松身心。
2 呼吸绵长：慢慢地深呼吸，吸气时腹部膨胀，呼气时腹部收缩。注意呼吸要均匀、平稳、深沉，不要过于急促或浅短。可以通过数息法来辅助调节呼吸，如每次吸气时数到六，呼气时数到九。这样有助于将注意力集中在呼吸上，并逐渐进入一种宁静的状态。
三、静心
1 双目垂帘：微微闭上眼睛，让双眼半开半闭，既能避免外界干扰，又能保持一定程度的警觉。目光可以稍微向下看，落在鼻尖处或前方地面，不要用力过猛，以免产生视觉疲劳。同时，也要注意不要完全闭眼，否则可能会引起昏睡。
2 舌顶上腭：将舌头反转，舌尖轻抵上颚，这有助于生津并将其咽下，滋润喉咙，对身体有益。同时，这种姿势还能帮助集中注意力，稳定心神。此外，可以配合观想，想象体内有一股清泉自舌根处涌出，流经喉部，甘甜可口。
四、忘我
在这个阶段，需要专注于内心世界，通过耳朵倾听自己的呼吸声，感受气息进出的韵律。
渐渐地，让心神随着呼吸的起伏而变得安宁和平静。随着时间的推移，不再需要依靠听觉去感知呼吸，而是自然而然地感受到它的存在。此时，杂念会自动消失，心境也会逐渐平静下来。
五、意守丹田
在经过一段时间的修炼后，气息会变得细微绵长，仿佛若有若无。
这时，需要用意念引导气息下行至小腹处（即下丹田），让心意与气息交融在一起。
通过这种方式，让全身的真气得以融会贯通，形成一个完整的周天循环。
最终，真气会回归丹田，使其充满活力。当丹田之气充盈时，再尝试打通督脉和任脉之间的屏障，使全身的真气能够畅通无阻地运行。
至此，功法才算大成。
虞书衡看完之后也是频频点头。这基础功法修炼到炼气期三阶完全没有问题。
如果通过国师殿各项考验的，可以再到功德殿兑换高阶的功法。
如果通不过，这份基础功法也能够支撑修炼到炼气期九阶。当然，也只能修炼到九阶。
不是苏小丫和虞书衡心机深沉，而是一旦开始修行，就高于凡人太多了。如果苏家不能严格控制，只怕到时候会对凡人造成极大的伤害。
司徒皓月的所作所为就是最明显的反面教材。
毕竟，虞书衡和苏小丫最终是会去探索整个青源星的，不可能永远待在大岩国所在的这块大陆上。
目前苏家除了虞书衡和苏小丫外，修为最高的也就苏青石、柳茗荃、苏明逸、苏明贤四人，修为也才刚刚突破炼气期八阶。
等这边的事情处理完，苏小丫要重点帮助苏青石他们四人突破筑基期。只有这样，苏小丫和虞书衡两人才敢离开。
唉！
任重道远啊！
眼前，还是得先把大岩国全部收到国师殿名下。
嗯！
宇文泰这个工具人还是得重点帮助一下才行。
宇文泰自然是将修炼功法入门手册倒背如流。可以说，对于修行，宇文泰是特别虔诚的。
从接触到司徒皓月，从司徒皓月轻飘飘就降下一片雪灾开始，宇文泰的内心就对修仙充满了渴望。
能够活的更久，活的更精彩，谁还想要当个人间帝王啊！
然而，宇文泰知道，他必须承担起自己的选择所带来的后果。
虞书衡和苏小丫给宇文泰和鲜于大犀他们都普及了一些关于因果在修仙之路上的重要性。
宇文泰看了苏国师给他的修仙功法入门手册之后，他就更加直观的明白了自己曾经的行为可能会引发一系列的因果报应。他的内心不禁感到一阵恐惧和不安，因为他不知道这些因果会对他的未来产生怎样的影响。
可是，国师能够给他这份修炼功法入门手册，就说明苏国师原谅他了吧？最少是愿意给他一次机会的，对吧。
毕竟，因为他的禅让，避免了战乱，让老百姓避免了烽火连天的日子，也算是将功补过了，对吧。
宇文泰深吸一口气，告诉自己要勇敢面对。他知道，无论未来会发生什么，他都要坚定地走下去。他要努力修炼，成为一名强大的修仙者。
男人致死是少年嘛！
不过，对比于鲜于大犀他们四人，宇文泰的修炼就太慢了。幸好宇文泰算是一个很会审时度势明哲保身的人，看事情也就比一般人多了一份通透。
所以，宇文泰的心态还是比较平稳的。慢就慢一点吧，只要有机会就行。只是，今天就要下山了呢。以后不知道什么时候才有机会再来国师殿。
鲜于大犀率领着西凉国文武百官，恭恭敬敬的在国师殿前行了三跪九叩的最高礼节，这才下山。
出乎大家意料的是，宇文泰被国师留了下来，等宇文泰成功引气入体突破炼气期一阶后再下山。
这下子可把樊振东、樊振南高兴坏了。修仙啊！等宇文泰成了仙人，他们樊家岂不是要更上一层楼。
西凉国其他文武百官可都羡慕坏了，大部分都在心底想着，要怎么样表现表现，也立些功，好获得国师殿的奖励。也许，他们也能够获得机遇，就能够修炼了呢！
当然，任何时候，总会有一些拎不清的人。这不，就有些官员心里不甘心，明明是用飞舟带他们飞过来的，现在却要他们自己下山。
只是，看了看已经修仙了的如今的西凉国国王鲜于大犀和鲜于大唐四人也都在老老实实的步行下山，心里的小牢骚就怎么也说不出口了。他们又不是傻，只是占便宜没个够而已。
等西凉国国王和文武百官终于走到东山山脚时，相互之间的差异就很明显了。
同样是步行下山，西凉国国王鲜于大犀和鲜于大吉、鲜于大唐、于枢游那真的是闲庭信步，不仅走在最前面，还看不出一点点疲劳，整个人如同踏青游玩一样轻松惬意。
鲜于家族其他入朝为官的族人，同样是轻轻松松的看不出什么疲劳。毕竟，鲜于家族这些入朝为官的族人，不是大宗师就宗师，体力可不是一般人能够比拟的。
樊振东、樊振南两兄弟好歹有些功夫傍身，还有其他一些有些功夫的武将，虽然疲劳，看起来倒也衣衫齐整，只是呼吸稍微粗重了一些。
最惨的就是那些文官了。西凉国的大部分文官，暂时还是宇文泰留下的文官体系。这些人不是寒窗苦读考取功名的文人学士，就是花费半幅甚至更多身家换来官身的大小世家富豪乡绅，步行下山简直要了他们的小命了。
他们在山路上艰难走着，气喘吁吁的。等下到半山腰的时候，一个个的已经脸色苍白，仿佛随时都可能倒下。他们的步伐缓慢而沉重，每走一步双腿都抖得厉害，需要付出巨大的努力。有的人甚至连腰都直不起来，只能弓着身子，相互搀扶着，艰难地向下挪动。
他们的衣服被汗水湿透，贴在身上，让人感觉十分不舒服。他们的头发也湿漉漉的，贴在头皮上，显得十分狼狈。他们的脸上布满了汗水和灰尘，让人看不清他们的本来面目。
有的文官甚至因为过于疲惫，险些摔倒，但是看看前面的武官，他们就不想认输。自古文武不对付，他们可不想被武官瞧不起。
所以，这些文官们并没有放弃，而是挣扎着咬牙继续向下走。他们的眼神中透露出一种坚韧和不屈，让人不禁为他们的坚持所感动。
虞书衡和苏小丫自然把下山这些人的表现看得清清楚楚，这些人倒也还是有些可取之处。
直到所有人都下到山脚，看见山脚等待的一排排马车，所有人才大大的舒了口气。特别是那些文官，他们确实是走不动了呢。
“真好！终于有马车可以坐了。”一个大臣激动地说道。
“是呀，李尚书啊，你是不知道，我的腿都不是自己的了。”另一个大臣附和道。
“周尚书，你真的要减肥了，这么胖 ，我扶着你的手臂都酸了。”李尚书无奈地说。
“这是哪个聪明人安排的，以后可以好好重用。”又有大臣感慨道。
“呃！这些好像都是鲜于家族的马车！”突然有大臣惊讶地叫道。
“钱侍郎，你是怎么知道的？你听见鲜于家安排了？”其他大臣好奇地问。
“鲜于家族的族徽没看见吗？”钱侍郎指着马车上的图案说道。
呃！众人纷纷看向马车，果然看到了鲜于家族的族徽。
“也难怪鲜于家族能够当西凉国的开国国王。这事情，安排得就是周全。”有大臣忍不住感叹道。
其他文武百官也都点头认可了。就这一点，其他世家就做不到。
文武百官哪里知道，这是鲜于大犀用传讯玉牌通知的。
鲜于大犀率领文武百官再次躬身行礼，这才纷纷坐上马车，往西凉国国都凉州城而去。
大家坐着马车，纷纷回首看向东山，这才发现东山真的已经大不一样了。
原本崎岖不平的山路和杂乱的树木都不见了踪影，取而代之的是一条笔直的白玉阶梯，从山脚一直延伸至山顶。这条白玉阶梯散发着淡淡的光芒，仿佛是由无数颗明珠镶嵌而成，让人不禁为之惊叹。
整座东山郁郁葱葱，植被茂密，树木高低错落有致，仿佛被人精心设计和布置过一般。每棵树、每株草都有着自己独特的位置和形态，使得整个山林呈现出一种和谐而又有序的美感。
山间流淌着清澈见底的溪流，溪水潺潺作响，给这片静谧的山林增添了一抹灵动的气息。溪边生长着各种奇花异草，五颜六色的花朵争奇斗艳，散发出淡淡的幽香。
仰望山顶，已经是一片云雾缭绕，浓郁的雾气将整个山顶笼罩其中，已经看不清国师殿了。