【16】 训练狂魔的日常,飞往洛杉矶!
思泽比亚克的宾利慕尚,很快便开进了豪华别墅的私家停车位,
美丽的妻子香浓·沃德带着两个可爱的小女儿,幸福的跑出来迎接。
“老公,林,你们终于回来了,刚煎好的菲力牛排,赶快去餐厅,趁热吃!”
虽然已经给思泽比亚克生了两个孩子,但香浓·沃德身材保持的依然很好,
作为昔日迈阿密大学校队的啦啦队长,身高178米的香浓相貌美艳,他和思泽比亚克一见钟情,两人之间的爱情可以说非常美好。
如今思泽比亚克在nba打出了名堂,香浓也安心做起了家庭主妇。
她的厨艺日益精进,因为林飞经常来做客,甚至还学会了做不少天朝菜。
“香浓,我已经闻到牛排的香味了,真羡慕沃利能有你这么漂亮又厨艺好的妻子!”
“林,你可比沃利帅多了,你将来会找到一个比我更优秀百倍的妻子,甚至可能会是某美女大明星!”
林飞连忙笑着摇头道:“女明星可不是什么好的选择,平平淡淡才是生活该有的样子!”
“林叔叔,赶快教我们背唐诗!”
思泽比亚克的两個女儿一个4岁,一个2岁,天真浪漫,琥珀色的大眼睛像瓷娃娃一样。
林飞蹲下来轻轻摸着两个小家伙的头,上次教的唐诗会背了吗,给叔叔背一遍。
紧接着,两个小家伙异口同声却又极不标准的天朝话,在童声中娓娓道来:
“呃呃呃,曲项向天歌,白毛浮绿水,红掌拨清波……”
林飞在思泽比亚克家吃完了两块450克的大号菲力牛排,又吃了半份意大力面,喝了一杯鲜牛奶,今晚比赛和训练的消耗算是补回来了。
虽然思泽比亚克吵着要和林飞喝上几杯红酒,庆祝今晚林飞挽救了球队,让森林狼后天还有比赛可打。
但林飞还是坚决没有喝酒,弄的思泽比亚克也不好意思喝了。
自从加入nba的第一天开始,林飞便严格按照一名运动员的最佳食谱来摄入食物,不饮酒不抽烟,不喝碳酸饮料。
同时也杜绝了队友每一次去夜店的邀请。
香浓也忍不住赞叹:“林,你是我见过意志力最强大的人,你今晚的爆发绝对不是偶然,相信后天的比赛,伱会打的更好!”
林飞告谢了思泽比亚克一家的盛情款待,
便独自顺着河畔溜达,吹着凌晨清爽的河风,很快便回到了自家的小别墅中。
上到别墅的二楼大卧室,林飞直接便能从落地窗前,眺望到密西西比河的美丽风光,灯火通明的邮轮依旧在河道上漂流。
这条世界第四大河,拥有着它独特的异国风光。
虽然已经凌晨,但林飞并没有马上入睡,而是一头扎进了健身房,打算进行半个小时的力量训练再洗澡睡觉。
杠铃深蹲4组,每组30个,
杠铃卧推4组,每组30个,
平板支撑4组,每组120秒,
上斜推举4组,每组30个,
仰卧屈膝4组,每组25个,
……
【叮,恭喜宿主进行力量训练半小时,自由属性点+1】
【系统已为宿主自动使用10倍力量训练卡,力量训练效果将提升十倍】
林飞也能感觉到这半个小时的力量训练效果出奇的好,但毕竟只是半个小时,即便有10倍提升,也是微乎其微。
林飞的卧推力量已经卡在73公斤半年多了,这是个坎,但相信很快就能迈过去。
同时随着力量的提升,林飞也应该在不增大脂肪率的情况下,适当进行增重了。
他现在的身高已经涨到了194左右,但体重还是85公斤,这在nba的后卫球员中,的确有些太过瘦弱。
对抗中根本沾不到光。
西决g5这场林飞属于奇兵,打了湖人一个措手不及,他在犀利跑位过程中,
无论是湖人队的费舍尔还是科比,都是更多的选择追击,而没有用出身体对抗的优势,压迫干扰林飞的跑位。
但接下来的西决g6,湖人的外线防守必然会变得更强硬和野蛮。
在强硬的身体对抗中,林飞不仅很难跑出好的位置,甚至会有受伤的风险。
所以力量上的提升便势在必行。
后世库里能在2022年一改防守薄弱的属性,攻防一体,带队强势拿到总冠军,和他休赛期的增重增肌,有着至关重要的作用。
原本林飞便是靠外线投射吃饭,一直担心体重上去后,会影响到手感的柔和。
但现在有了系统的帮助,林飞的三分投射已经达到99点,再也不用担心力量提升带来的手感影响了。
天朝,帝都。
清北大学食堂。
晚上六点,在学校食堂历吃饭的男女大学生们和一些老师络绎不绝,
而食堂最中央墙壁上高挂着的65寸等离子电视机,在2004年这个阶段,可以说是相当豪华了,足见清北大学的财力雄厚。
电视机屏幕上,此时播放的,
正是五套第二遍重播的森林狼vs湖人的西决g5比赛。
当林飞在最后关头命中那一记12米开外的超远三分时,张指导的直播原声高亢有力,基情满满:
“进了,进了,林飞又进了,天呐,这是第七个……”
即便不是直播,整个食堂此时都也爆发出了成片的欢呼和尖叫声。
“林飞太tmd帅了,大一我们班的班草,cuba得分王,我们整个女生宿舍的男神啊!”
“这可是nba的西决比赛,比cuba整整高了十八个档次,林飞这7个三分投的,太震撼了!”
“看看狼王和狂人这个级别的球星都开始围着林飞转了,林飞这8分钟的好球,绝对能吹一辈子了!”
“那可不,当年胡卫冬在nba夏联赛上对飚科比几个三分,回来都被国人球迷们吹了好几年,林飞这可是正儿八经的nba西决!”
“我早看出林飞这小子不简单,清北都留不住他的nba梦!”
“羡慕秦冬梅学姐,可以当林飞的经纪人,我也好想毕业后留学米国,亲自去现场看林飞的比赛!”
“林飞我老公,你们都别争了!”
……
早上六点,林飞准时在闹钟声中起床,洗脸刷牙后,便开始了新一天的训练生活。
沿着河畔公园的十公里晨跑,是林飞在没有出差客场情况下的每日必选。
每当去到客场打比赛的时候,林飞的晨跑便会选择当地一些著名景点打卡。
绕麦迪逊花园广场跑一圈刚好是一公里,洛杉矶比弗利山庄的外围跑道则是56公里,
对于这些,林飞早已经再熟悉不过……
此时的林飞脚步轻快,从河畔放眼望去,密西西比河上的码头工人们正在装卸着货物,
耳机里放着的mp3音乐正是beyond乐队的《海阔天空》:
“多少次,怀着冷眼和嘲笑,从未有放弃过心中的理想!”
为了生活和梦想而努力的人不分贵贱,同样都值得尊重。
晨跑结束之后,林飞又在自家别墅后院的二分之一篮球场上,进行了10分钟的往返冲刺练习。
林飞的百米速度是112秒,四分之三场冲刺是332秒,
这个成绩在国内后卫中其实已经算非常可以了,但和nba后卫比起来却还有很大差距,
别说艾弗森和罗斯这些速度天才了,就算比新秀期的库里也要差了一些。
现在有了10倍速度训练卡,林飞相信他的百米和四分之三场冲刺速度,很快就能打破极限。
早餐是一块250克的水煮鸡胸肉、一升纯牛奶、6个鸡蛋白和两根香蕉。
上午有800次三分投篮训练,一小时的力量训练和6000次跳绳耐力训练……
【叮,恭喜宿主完成800次三分投篮,自由属性点+6】
【叮,恭喜宿主完成一小时力量训练,自由属性点+2】
【叮,恭喜宿主完成6000次跳绳,自由属性点+2】
【提醒宿主,目前系统等级处于lv1,每日通过训练提升的自由属性最多15点】
林飞眉头微皱,擦了擦脸上的汗水,看来还是要多比赛,多赢球,才是获得自由属性点最快的办法。
眼看着个人属性面板上已经积累了快80点自由属性,林飞还算满意的点了点头,并没有急着加到之前他最担心的罚球属性上,
而是打算等明天西决g6的比赛开打之前,再对积攒的自由属性点进行合理分配。
其实就算罚球属性0,也未必见得是多糟糕的事情,他毕竟是后卫,正式比赛中罚球基数很小,一时的命中率差没太大参考意义。
起码在明天的西决g6上,“禅师”绝对不会愚蠢到冒险来砍自己。
下午两点。
林飞和思泽比亚克一起来到标靶中心球馆,和森林狼的队友们集合,
准备前往20公里外的圣保罗国际机场,乘坐球队专机飞往洛杉矶。
森林狼的球队专机型号是播音767宽体客机,老板格伦·泰勒每年包机的费用便高达340万美刀。
虽然和nba其他豪门球队的专机比起来不算豪华,但也相当舒适。
专机上有印着球员号码的专属宽敞座位,按摩椅,咖啡厅和自助餐。
明尼阿波利斯虽然是nba的西部球队,但却地处五大湖区域的米国东北部,和芝加哥、密尔沃基等东部城市相近,
距离西海岸的洛杉矶则是超过了3000公里,飞机要横跨大半个米国,飞行时间大概5个小时。
林飞坐在自己靠窗的位置上,望着窗外不断变小的河流和房屋,感叹nba专机的豪华。
他前世有幸做过一次明航客机的头等舱,但却依然和nba专机的豪华没法比。
“希望这次洛杉矶之行能一切顺利,让我们把西决的悬念一起带回明尼苏达!”
特伦顿·哈塞尔从咖啡厅里端出来两杯温热的拿铁,递给林飞一杯,感叹道:
“林,能进入nba真是我们的幸运,打客场比赛还有这么豪华的专机坐!”
“我高中时期的一位同班女学生,她现在效力于wnba女篮联赛,你知道他的年薪是多少吗?只有7万美刀!”
“你没听错,而且她们随同球队前往客场打比赛,要集体去乘坐民航客机的经济舱,想升舱的话就得自掏腰包!”
没等林飞说话,一旁的狼王加内特却霸气傲慢的开口道:
“这年头还有人看女篮的比赛吗?没有市场的联盟,本身就是一个笑话!”