第63章 精神小伙
今天一如既往的站桩，因为跑步和站桩技能解锁的时间差不多，所以今天也桩功等级也快升到l2级了。
时间一点点过去，很快半小时就过去了。
张鹤翔依旧在讲述着要点。
“正所谓树老根先枯，人老腿先衰，站桩锻炼核心，锻炼腿部力量很有帮助。
咱们三体式，之所以叫三体，那是因为在旧社会时期，又称天地人三才，故而三体。
分头，手，足三体，也分别对应武术基础中的三节，头为梢节，背为中节，腹为根节。
这三个主三节，其次才会慢慢锻炼到各种副一级的次三节。
诸如手为稍节，肘为中节，膀为根节，足为梢节，膝为中节，胯为根节等等。
最重要的就是感受，使得周身上下内外筋骨肌肉，无一不处于开弓锻炼之中。
习武练得就是身备五张弓，出拳出腿如搭弓射箭，故而力道迅猛，劲力刚猛霸道无坚不摧。”
说着张鹤翔又看了看李道玄这架势，不禁摇头。
“你天天跑！天天跑！这跑步算是被你练明白了，但这功底着实差劲！
你这样别说一个月，就给你半年时间，想要完成桩功第一阶段，根本不可”
说着说着，张鹤翔莫名话语有些停顿。
因为不对劲啊，这臭小子貌似真被他整明白了一些什么！
唔嗯咦！
不对劲！十成就九成不对劲！
要知道学任何东西，做任何事，都不可能一蹴而就，从不可能出现跳跃式发展。
但眼前这是怎么回事？！
张鹤翔眼睛眯成一条细缝开始细细打量着眼前的李道玄，桩功架子还是那个架子，但精气神完全不同。
站桩，需要练到，足下生根、稳固轻灵，两脚底如吸盘。且传力顺达，手足相通，如此周身是一家，气足神完！
这感觉怎么说了，就像是后足之力完整的能传递至双手。
故而老话又说，手上挂着全身重量。
如秤杆中之水银，从头到尾，从尾到头。
如此一来，再学习套路招式，便可掌心力从脚底印，一指霹雳万人惊。
因为正常人出拳就是出拳，但习武之人出拳就是全身力量瞬息传递至双手，能募集更多地力量，创造更可怕的破坏力。
而眼下李道玄就几乎初步做到了。
初步掌握习武之人三流好手的整劲，懂其原理，不懂其灵活运用。
但这已经很了不起了，这才过了多久？
满脑子的问号，张鹤翔现在只想好好问问李道玄。
“小李啊，你”
话刚刚出口，嗖的一声，人跑了！
跑的速度贼快！几乎与最近这些天如出一辙，而且今天速度更快！
一瞬间，张鹤翔血气再次直冲脑门。
本来张鹤翔最近都对此无所谓了，你跑吧，跑吧，反正到时候老子就不教你了。
但今天不同，这不是吊人胃口吗？
“好好好！你小子今天又给老子整这一出，真以为老子没点准备！”
张鹤翔嘴里连连冷笑，他都快气笑了。
以前习武那都是徒弟追着求着请求师父多教点，这李道玄倒好，竟然还要师父追着喂饭。
“小胡！给为师追上这浑小子，追上为师就收你为徒！”
一声低喝，远处一名正在做压腿训练，但一直眼睛直勾勾放在张鹤翔这边的年轻小伙子一听顿时全身都精神起来。
这小伙子名叫胡小军，是一名大学生，但却是学校田径队的，还代表学校参加过全国学生运动大会，极其擅长长跑。
当然这不意味着他短跑就不行，他百米能跑进12s以内。只是相较于短跑他长跑更厉害，偶尔他也参加长短跑运动。
不过最近他偶然间看到张鹤翔张老爷子教训七八个社会青年。
当时他本想直接背着老爷子就跑的，毕竟这么多小年轻，下手没轻没重的，老人家肯定要遭殃。
哪曾想，七八个社会青年，被拿着晾衣架的老爷子抽的抱头鼠窜。
正因为此，他最近就天天缠着老爷子想让对方教自己两手。
这不机会就来了嘛！
他目光迅速锁定住已经跑出十几米远的李道玄，嘴角咧出一抹弧度。
这速度这频率，只是稍稍计较，便知道，这人绝不是自己对手。
身形迅速下压摆出预备姿势，稍作准备，他便如同一头猎豹迅速出击。
李道玄心里此时美滋滋的。
“不错不错！没想到习武也能增加三维。”
不过增加的方向与李道玄预料中的有些不同。
因为这次增加的是体质，从8提升到了9。
体质，李道玄目前还没一个清晰定义，但猜测大概率与身体多方面免疫力，身体核心能力有一定关联。
有点类似于游戏里的生命值。寿元指的是未来存活时长，但体质则代表短时间抗风险的能力有多强。
比如一些流感，体质弱的可能瞬间就被感染上，但体质强的可能压根就屁事没有。
还有一些癌症之类，其实癌症除了基因层面问题，那就是免疫力问题，免疫力强的，基本就属于癌症绝缘体。
“别跑！”
猛地后面传来一声怒吼，李道玄转过头一看，顿时吓了一跳，就见一个浓眉大眼的精神小伙在铆足气力狂奔。
这精神小伙除了是平头之外，那精神面貌就跟动漫里的小李似的，精神的不像话，浑身充满了青春的气息扑面而来。
如果在动漫里看，其实还挺好，现实中碰到这种人绝对会被吓一跳。
这不就是发了疯的哈士奇吗？这精力无处释放的感觉！
“你谁呀！我认识你吗？”
“你不认识我妈，我也不认识你！你现在给我站住！”
胡小军声音洪亮，不过说是这么说，但看到李道玄跑得快，他追的越是兴奋。
他就喜欢这种感觉！
“神经病，你别追我！”
李道玄刚骂完就感觉不对劲，不对啊，这人没事追自己干嘛？
往后瞥了眼张大爷，发现老爷子那眼神好像在说，你小子不是很能跑吗？继续啊！
的确，李道玄看了眼身后这小伙子，简直像是嗑了药似的，跑的飞快。
尤其是脸上的兴奋劲，简直像个变态！