第32章 老爹的训练
第二天一早，天还未亮，萧星就被老爹拍门喊醒了。泪眼惺忪的萧星一手拿着水杯，一手提溜着还未完全苏醒的桦笺走到院子。
“集合，列队！”“啪——”一道甩辫划破空气声伴随着老爹严肃的口令声一同传来，意识还未完全清醒的萧星与桦笺打了一个激灵，意识彻底清醒，急忙跑到老爹划定的区域位置站定集合。
“很好，今天你们都准时集合在这里进行训练了，但萧星你起床的速度还有待改进，现在准备热身进行训练。”萧阳朔对今早萧星的表现进行点评。
“我能不准时嘛，天才蒙蒙亮，你就开始拍门，我还不起床，你都要把我的门都拆掉了！”萧星听着萧阳朔的话，小声嘀咕着。
“你在说什么？有问题大声说。”萧阳朔看着萧星询问道。
“没问题，我们进行热身吧！”萧星大声地回答道。
热身过后，萧星与桦笺在萧阳朔的带领下，绕着家里的花园、池塘跑了五圈，五圈下来，萧星第一次发现自家的院子是这么的大，跑完后萧星气喘吁吁，连连喊着要休息。
“没出息，才跑了院子五圈而已，就累成这样，你在训武场的晨练是不是偷懒了？”萧阳朔看着气喘得不停地萧星，只好让萧星先停下来休息一会儿。
“才…才没有，我…每次都很认真的。”萧星不乐意地回复道。
“没偷懒，还累成这样，看来是训武场的训练太轻了，果然让你参与训练的决定是正确的！你看桦笺也跑了五圈，它还气定神闲的，现在就等你咯。”萧阳朔挑了挑眉调侃萧星道。
“你等着。”萧星稍稍喘过气，就开始凹起身体律动操的造型，很快，通过身体律动操运转身体能量，萧星恢复了部分体力。
恢复部分体力的萧星学着萧阳朔的动作，挑衅地向萧阳朔挑挑眉。
“好小子，体力恢复了，我们做下一个项目吧！”紧接着，萧阳朔带着萧星来到院子中的古榕树下，给萧星示范了个蝙蝠倒立，让萧星与桦笺跟着进行。
只见萧星手脚并用地爬上树，找了一根较粗的枝干，小心地尝试将身体倒挂，身体产生往下坠落的感觉，萧星只好紧紧地用大腿夹紧了树干。不一会便被大脑充血的感觉憋到脑门青筋冒出，汗滴直流。
看着萧星爬上树干进行悬挂，树下看着萧星的萧阳朔陷入了沉思，萧星刚刚做的一系列动作是什么？似乎可以帮助他恢复状态，难道是一部体力恢复的功法吗？萧星又是从哪里获得的？
而桦笺看到萧星爬上树干开始悬挂，也很快选择萧星所在的枝干爬了上去，它用自己的尾巴缠绕住枝干，将上半身悬挂于枝干下，不一会儿桦笺便觉得单纯的悬挂有些无聊。于是，它用力地将自己的身体荡起来，仿佛在玩一个简陋版的荡秋千。
艰难忍受着大脑充血的萧星看到一旁还在悠哉玩耍的桦笺，有些不平，凭啥大家一起训练，咋好像苦都被我吃啦？
桦笺越晃越起劲，萧星看着旁边都快成电风扇扇叶的桦笺，脑子更晕了，只好闭目进行冥想训练，尝试通过冥想摆脱现在大脑发出的不适信号。
很快，萧星抛除脑中的杂念进入了冥想，在冥想状态中，萧星很明显地摆脱了大脑不断传来的不适感，脸上的表情也渐渐恢复到平静。
……
“好了，都下来吧！”老爹的声音传到萧星耳边，萧星也从冥想状态中脱离，顿时，悬挂导致的各种身体信号频发，充血状态回来了，身体有些僵住了，想要转身至树干上，却怎么扭动身躯都做不到。
一旁的桦笺好奇地看着萧星的上半身荡来荡去，天真地认为萧星也想像它刚才一样进行荡秋千的游戏。于是，它又在树上荡起来。
萧星无语地看了看旁边又开始荡秋千的桦笺，苦着脸向老爹求救地喊道，“老爹，快来救我，我的身体僵住了，我自己起不来，快来将我放下去吧！”
“你小子真是身体素质不行啊，腰腹力量有待训练啊！”听到萧星的话，萧阳朔噗嗤地笑出声，默默地上前解救萧星。
考虑到萧星的身体素质，萧阳朔对萧星与桦笺的第一天训练结束了。萧阳朔想着萧星待会还得参与晨练，倘若训练地太狠，恐怕萧星就走不到训练场去了。
……
萧星吃过早饭后，便拖着已经疲惫地身躯离开家门。由于不知道老爹的训练需要多久才结束，萧星与萧京信约定不集体到达训练场。
到达训练场时，授课先生还未到，萧星找了个位置便瘫软下来，萧京信在一旁担忧地看着萧星，小声地询问道“阿星，你父亲训练的项目量很重吗？如果你很难接受的话，就和你父亲说一下吧，他或许会调整你的训练计划，毕竟你父亲还挺亲切的。”
萧星有气无力地说：“亲切？他是对你们亲切，才不是对我亲切，那个坏老头会改训练计划？他只会说，萧星，你身体素质比桦笺还不如，你还得多练练！信子，你别担心，今天的训练项目还好，不算太多，我还能接受，只不过是我之前躺太久了，突然这么运动，有些太累了而已。”
很快，授课先生便来了，萧星开始了他的晨练。
晨练过后的萧星更累了，累得他就想在地上将自己摊成一块大饼。休息过后，萧星想到自己今天还约了大叔进行弓箭的训练，不能轻易爽约。萧星只好咬牙提着弓箭去找大叔。
……
又经过两小时的弓箭训练指导，午饭期间的萧星累得都提不起精神去吃饭。看到萧星疲惫趴在桌面上的样子，萧京信心疼地看着萧星，为萧星做了简单的按摩。
萧星舒服地眯了眯眼说道，“信子，我今天累惨了，多亏有你，我现在舒服多了！”
萧京信看着恢复部分精神状态的萧星，拿出自己准备的糕点，塞进萧星的嘴里说道，“现在有精力了，就来吃点东西吧，别饿坏了！”