第127章 体能训练

    众人很是愤怒的看着秦牧，一步步走到外面开始跑十公里。

    在宿舍，众人来到秦牧的宿舍都十分温和的说道：”秦牧啊，你让我们跑了十公里不表示表示啊。“

    秦牧顿时懂了，连忙答应大家的条件，并说道：“那训练完，我大家吃饭？”

    “行啊，不过得我们选地方。”王伦生笑道。

    “伦生，你怎么也来敲竹杠啊。”秦牧欲哭无泪的说道。

    “谁让你今天让我们跑了一个十公里。“王伦生继续笑道：“答不答应。“

    秦牧看众人大有一副，你不请我们吃饭我们就不走的杨子，只能无奈的答应了众人。

    众人一听秦牧答应了，随即一拍而散然后自己回到了自己的宿舍。

    “不错都很准时。”董伟看了看手表后严肃的说道：“既然大家都到了，那现在现在开始吧，先来一个五公里热热身。”说罢，董伟便率先带着众人跑了起来。

    几人除了张益都在军队里训练过，体能应该都不差，可这一次在董伟的领跑下，众人只能勉强的跟上。

    “我不行了。”张益还没跑完便坐在地上，大口喘着粗气。

    董伟让众人继续跑下去，而自己却走到张益的面前说道：“站起来。”

    张益有些艰难的站起身后继续喘着粗气。

    “继续跑。”董伟继续严肃的说道。

    张益虽然没能再跟上大部队，但还是坚持跑完全程。

    董伟看着众人蹲坐在地上的样子继续严肃的说道：“都站好啊，怎么，你们一群小伙还比不上我一个老头了？”

    站在二楼第四组办公室的四人看到这一幕笑道：“这几个毛头小子能比得上你董阎王啊。”

    可苦逼的几天还在接受着董伟的高强度训练，直到早上八点众人才吃上了今天的第一顿早饭。

    “我胳膊疼。”秦牧想那一碗热粥可自己的胳膊却怎么也用不上力气。

    其余的众人也出现了和秦牧大相径庭的情况。

    董伟有些鄙夷的看着众人说道：”哎，现在的年轻人都比不上我一个老年人。“

    众人想反驳董伟，可今天早上的事实都摆在那里，众人想反驳的都被堵在了口中。

    上午时，董伟安排了格斗技巧可，董伟讲完后看着众人说道：“怎么样，你们听懂了没。”

    众人除了张益都出身于军队，所以董伟说的话，几人都很快都理解了，不过张益实战经验丰富也很快理解了董伟话的意思。

    “现在开始，你们两两一组，使用我刚刚讲的东西。”董伟严肃的说道。

    众人很快就找好了队长，张益笑着看了看秦牧说道：“别怕，队长，尽量轻一点。”

    秦牧一脸苦笑着看着张益说道：“队长，轻一点啊。”

    张益一边活动着手指一边笑着缓缓走到秦牧的旁边，还没等秦牧反应够来便被张益一下就摔倒在地。

    董伟看着秦牧连反抗都没有反抗便被张益摔倒在地，有些无奈的说道：”秦牧，你如果在不打打训练，那我就亲自训练你。