第53章 如有不适请尽快就医
赵勖琛和子君来到胎心监测的产检室，赵勖琛扶着子君躺在检查床上，医生把监测胎心的仪器放在她的肚子上慢慢的移动着，然后仪器上就响起“扑通扑通”，快速强壮而有力的声音。因为宝宝已经比较大了，它的心跳声越来越明显，声音也很清晰。医生边监测胎心边告诉他们：这个声音就是宝宝的心跳声，而且宝宝的心跳很有力，说明非常的健康，它是在传达对于爸爸妈妈热切关注它的回应。医生还说在孕期产检做胎心监测的时候，通过宝宝的心跳声，可以来判断宝宝是否健康，所以平时去产检的时候，可以去观察一下。
孕期是个漫长的过程，按时产检能够有效的了解和监测胎儿的成长发育，可以发现宝宝在肚子里的情况，会发现很多惊喜。
胎心指胎儿心跳，最早在孕期5周的时候可以通过b超检查，明确胎儿的心跳。但由于个体差异不同，部分孕妇在孕期6-7周的时候，可通过b超检查出胎儿的心跳。一般情况下，胎儿正常心率范围在120-160次每分钟，如果胎儿生长正常，一般需要1-2周听一次胎心比较合适。
在孕28周以后，胎动规律起来，可以通过每天计数胎动，来监测宝宝的情况，每天在早、中、晚各固定时段选1小时作为数胎动的时间。数胎动时侧卧位或是半坐位，放松很重要，双手自然的放在腹壁上计数。可以选择餐后1小时左右，这个时候通常胎动比较明显，计算胎动要算连续动作，如果踢一下就停，那就计为1次，如果同时动了好几下才停下来，那也只计为1次。把早、中、晚3次胎动数量相加，再把总数乘以4，就是12小时的胎动数。正常情况下，每小时胎动3~5次，12小时胎动30~40次以上。
以上，有时会频繁一点，有时安静后就正常了，如果突然增多或明显减少，应及时就医检查，避免影响宝宝发育。
出于对腹中宝贝的期待和爱，有些妈妈很爱抚摸自己的肚子，一般情况下，怀孕前三个月和生产前三个月不建议经常摸肚子，孕期胎动比较频繁的别摸肚子，容易造成脐带绕颈，孕晚期切记不可频繁、用力的抚摸肚子，临近产期也最好不要拍打和推动腹部。如果抚摸肚子的方法不正确，也会对宝宝造成影响的。
另外，怀孕期间要注意多休息，避免搬重物或剧烈运动，减少弯腰的频率，保持良好的心情，不要过度焦虑，注意营养的补充，观察宝宝的生长发育情况，注意减少对胎儿不利的姿势，如下蹲、弯腰等，也不要坐低矮的凳子干活，这些会导致腹压增大，引起胎膜早破。应进行适当运动锻炼身体，有利于血液循环，也要定期到医院进行产检。
怀孕中期(4-7个月)。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉（由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收）、鱼类、豆类，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果（水果种类很多，富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫），如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。
我们在怀孕的时候除了感受到的胎动，在产检的时候听到经过仪器放大的胎心跳动的声音，是最令准爸爸、准妈妈激动的事情，那像小火车一般强有力的声音，仿佛是小宝宝正在向爸妈宣告自己的到来。真的难以想象，在b超照片上看到的那么小的宝宝，却有如此有力的胎心音，带给爸爸妈妈更多的震撼。
如果使用普通听诊器贴在准妈妈的腹部上，是听不到胎心搏动的声音的，必须通过胎心听诊仪，将声音放大，才能让准爸爸、准妈妈听到。
生命的奇迹令人感动，在听到宝宝胎音的那一刻给我们带来无比的幸福感，也让准爸爸对妻子更加心怀感激。快要出生的宝宝即将成为家庭的一员，成为维系这个家庭的重要纽带。
“这是我听到最好听的声音了。”子君在听到宝宝的心跳声，一脸的感动。
“我也是。”赵勖琛听到孩子的心跳声，禁不住露出父亲般慈爱的笑容，心里说不出的滋味，感慨生命的神奇，一个身体里有两个心跳，小生命在孕育成长着。
赵勖琛激动的连忙咨询了医生朋友，下单购买了超音波听诊器：是用发射器发射出的频率在遇到运动脏器时会反射回来，反射回来的超声波频率发生变化，经后续装置进行放大检波后，即可听出清晰血流、心搏讯号。这种听诊器使用更加方便，更适合于孕妇自己在家使用，随时检测胎音的变动。
晚上，赵勖琛和子君带着朋友，在附近酒楼吃了个简餐，就打道回府了。
“老公，你现在想不想。。。那个啊？”在睡前的时候子君左侧卧着问赵勖琛。
“还是不要了，怕弄伤你，等你生完好了再运动吧。”赵勖琛看着她回道。
“难道你不想吗？”子君撮了撮他的手臂。
“我现在心无杂念，只想宝宝平安降生就好了。”赵勖琛把头转正，看着天花板，平息着呼吸，心里默念着：色即是空，空即是色。
孕中期胎儿较稳定了，早孕反应也过去了，可能会感觉性欲增加了。这时可以适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采取习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫到腹部。如果过度刺激或姿势不当等，也会有一些风险的。
注意：胎盘位置向下、比较低的是不可以这样，会产生不利的影响，避免剧烈活动。
孕期的每一次产检，如果可以的话，丈夫最好不要缺席，陪着妻子去产检能够帮助缓解紧张焦虑的情绪，这样也有利于准爸爸逐渐进入角色中去。
在胎教中，准妈妈的好情绪，家庭的良好氛围也是最好的胎教，让准爸爸了解了胎儿的发育情绪，跟着准妈妈一起感受新生命的神奇，这些也是胎教中的一部分。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。