第42章 一点感觉都没有

    来到海城市妇幼保健院，站在全市最大的妇幼门口，两个人都是第一次过来这里，傻傻的不知道去哪里挂号，好在霸总都是有个做医生的朋友解决了很多麻烦。带他们挂好号了，去找妇科门诊找妇科医生咨询，接着开单，然后带子君去抽血,对她的一般情况进行测量，比如身高、体重、血压、血型以及血常规等，再检查肝肾功能、心电图等项目。

    等待化验结果出来的时间里，朋友带着他们去医生休息室休息，子君一进入这个面积应不小于5平方米的休息室就被惊呆了，这环境也太好了吧，她都想在这里上班了，开玩笑，没有这个资格也不是从事这个行业的根本就进不去的。

    休息室内有沙发或床或躺椅或可调整靠背的座椅等供休息的设施。配备了饮水设备或瓶装饮用水（饮料）。还有卫生设施，提供满足需求的洗手清洁剂、手消毒剂以及干手设施等。

    更是提升配备冰箱、微波炉、咖啡机、恒温加热板（箱）等设备。香薰、按摩椅、电视机、蒸汽眼罩、一次性耳塞等、绿色植物或人文宣传品。打造医务人员能够安静休息放松的良好场所，提升“医生休息室”的舒适度和满意度，积极营造尊医重卫的浓厚社会氛围。

    这个休息室整洁宽敞、面积充足。配备咖啡机、按摩椅甚至是贴心的眼罩、耳塞、香薰等等，这些简直不要太让打工人心动。

    “如果真有这样好的环境，我可以免费上班。”子君心想要是其他人看到肯定会说这话的。

    标准化的员工休息室，也是非常的温馨实用，对于他们那些医生常常半夜手术下来饥肠辘辘的就再也不用担心了。

    整洁的环境、舒适的设备、温馨的氛围，为广大医务职工营造良好的工作休息环境，帮助有效缓解工作压力，促进身心健康。激励广大职工岗位建功的激情和活力，着力提升医务工作者幸福指数。

    现如今，在激烈竞争之下，在无限扩张之下，许多医院不仅侵占了医生们的休息室，更侵占了他们的休息时间。疫情的时候，那些医生护士忙起来连喝水、上厕所的时间都没有，都没可能回休息室的。往往是靠接台的一点时间休息“续命”，采取的方式往往是就地一躺，也正因如此，诞生了不少让人心酸的“最美睡姿”。

    一直以来，中国医生护士等的累是有目共睹的，为医务人员点赞，( ′` )比心哦。

    子君检查完后饿的前胸贴后背了，一坐在沙发上就拿出包包里的草莓毛巾小蛋糕（馅料很足，草莓很甜，是早餐零食源动力、社交聚会小甜品、姐妹悠闲下午茶、熬夜加班能量站）吃了起来，赵勖琛把温水递给她后，跟着朋友去吸烟区吸烟去了。

    两个小时后。。。

    医生看到化验结果（血检只能确定有没有怀孕，而超音检查能确定怀孕的位置以及胎儿发育情况，看看孩子在不在子宫里面，排除宫外孕也是很重要的）所以就让他们去做腹部b超检查。结果出来后，子君他们拿着检查单给医生看，医生根据孕囊大小、卵黄囊出现的时间、胎芽大小、胎心出现时间来判断孕周，也推算出同房受孕的大致时间，头臀径推算孕周相对比较准。医生根据末次月经和超音核实孕周，推算出她预产期时间。

    “现在是12周左右，那就是怀孕三个月了，一下子难受的前三个月就这么过去了，我还一点感觉都没有，太神奇了。”子君很惊讶这一胎也太乖了吧，都没让她难受。

    “那个时候我们是在旅游，心情不错，自然就没有反应过来了。不过我们第一次没用子孙袋就中奖了，我是不是很厉害啊，哈哈。”赵勖琛很开心，和她有孩子了。

    孕期前三个月是比较难熬的，孕妇会出现多种不适的症状，例如恶心、呕吐、虚弱、嗜睡、胸痛等。早孕反应会给孕妇造成不同程度的痛苦，尤其是孕早期的胃肠道反应，严重者会出现呕吐的现象。对于严重呕吐的，也就是临床诊断为妊娠剧吐的孕妇，为了满足胎儿发育的需要，同时预防自身出现并发症，需要通过静脉补液，以满足胎儿生长发育的需要。

    有些孕妇怀孕前三个月会感觉特别累，可能是由于：1、生理因素（主要是因为孕妇体内孕酮的快速分泌会使卵巢处于相对柔软的状态，身体就会感到虚弱和疲惫。此类情况属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗的，注意休息、保持良好的睡眠即可，通常怀孕后期会逐渐缓解。）2、感冒（可能是由于不注意保暖，导致孕妇受风、受凉，诱发感冒，从而表现为全身乏力、疲惫、头晕的症状。此时不建议孕妇吃药治疗，如果症状较为轻微，可以多饮水，保持室内空气流通，补充营养，通常是可以缓解的。如果症状比较严重的话，就要去医院检查，让医生开药服用。）3、糖尿病（如果症状较为轻微，可以通过饮食调节，尽量吃低糖、低脂、低胆固醇的食物，还可以通过适当锻炼身体来缓解症状。如果症状较为严重，就要去医院检查。）

    还需要注意的事项有：

    1、不要剧烈运动：孕妇怀孕期间尽量不要剧烈运动。尤其孕早期胎位还不稳，比如快速跑步、跳绳等。剧烈运动会引起子宫收缩痉挛，可能会导致先兆性流产。一般临床上会出现腹痛、阴道出血、腰酸、腹部坠胀等症状。

    2、不要食用辛辣刺激性的食物：孕妇怀孕期间肠胃是比较敏感的。为了不要受到一定的影响，尽量少食用辛辣、刺激性的食物，不然就会给肠胃造成负担，对肠胃黏膜造成一定的刺激，从而出现呕吐、腹痛等症状。

    3避免熬夜：孕妇怀孕期间尽量不要熬夜。熬夜会使孕妇出现气血虚弱、疲劳的情况，可能会影响宝宝的正常发育，所以孕妇尽量不要熬夜，应保持充分的休息。

    4按时产检：b超检测判断是否为宫内孕，并确认为活胎，就要安排早孕的第一次产检。

    5补充叶酸：需要注意补充叶酸，至少怀孕前3个月都要补充，可以有效预防胎儿出现神经管畸形等疾病。

    6避免性生活：孕早期胎盘没有形成，胎儿不稳定，前三个月进行性生活容易引起宫缩导致流产，孕期后三个月也要避免性生活，防止早产。

    7远离危险环境：孕妇如果处于有危险的工作，如进行重体力劳动，需要接触有毒物质、射线等，应在孕早期尽量请假、调岗。如果生活环境中存在辐射、严重污染等情况，也要注意远离。

    8保持良好的生活习惯：孕妇应注意戒烟、戒酒，保证充足的睡眠以及平稳、愉快的情绪，洗澡可以选择淋浴代替盆浴，注意个人卫生，经常换洗衣物。

    9调整饮食：孕妇需要均衡摄入营养，建议选择清淡、易消化的食物，比如柑橘、香蕉、瘦肉、坚果、鸡蛋、豆制品、肉类、鱼类、禽类、黑木耳、红枣及绿色蔬菜等含有丰富维生素、蛋白质的食物。同时还要保证水分的摄入，每天饮水量可以控制在1500-2000ml。避免食用油炸、膨化食品，不要吃活血的食品，例如山楂、肉桂、木瓜、螃蟹、甲鱼等，可能会引起先兆流产。每周多吃富含碘的海产品，比如海带、紫菜、裙带菜等。可以吃些动物肝脏、动物血来补铁。可通过进食葵花籽油、大豆油、玉米油、菜籽油、核桃仁等食物来补充dna，也可遵医嘱服用dna制品。如果孕吐严重，可少吃多餐，多吃些清淡食物。

    10适量运动：孕期可以进行一些舒缓的运动，比如散步、缓慢的伸展四肢、瑜伽等。

    11谨慎用药：怀孕期间如果需要服用任何药物，都需要咨询产科医生是不是对胎儿有影响，尽量少在怀孕期间服用以前没有吃过的药物，避免发生过敏反应以及药物的不良作用。

    12观察是否有腹痛、阴道流血：怀孕期间要注意是否有腹痛和阴道流血，如果出现这些情况要随时到医院就诊。

    “可是，我没有吃叶酸啊。”子君想到这个有点担心，咨询了医生后就放宽心了。

    “医生都说没事的，平时多给你补补，现在给你买维生素，定期带你来检查。”赵勖琛想到让周姨晚上煲好汤，要过去跟父母说下这个喜讯。

    通常情况下，怀孕前三个月没有吃叶酸是不会影响胎儿的发育，不需要特殊治疗。从知道怀孕的那一刻，开始吃起来就可以了。叶酸是一种水溶性维生素，主要用于预防宝宝神经管畸形、怀孕期间贫血等情况。如果孕妇本身体质较好，不缺乏维生素，通常是不需要额外补充叶酸的。因此，怀孕前三个月没吃叶酸一般不会影响胎儿的发育，定期前往医院进行产前检查，明确胎儿生长发育的情况，排除胎儿畸形即可。平时孕妇可以适量吃富含叶酸的食物，如蘑菇、菠菜、草莓、樱桃等，有利于胎儿的生长和发育。

    “现在三个月了，可以建档了。”子君凭着b超单和那些化验结果，就要去产科建档。

    “你在旁边坐着吧，我去处理就好。”赵勖琛让子君坐在休息椅上，拿着检查单进去建档了。

    女性在怀孕之后，无论是产前检查还是分娩，都需要在产科进行。整个孕期所进行的检查项目以及孕妇的个人档案，是要在产科建立。

    建档，是指在医院建立一本专属的册子，也叫《孕产妇保健手册》，专门用于记载孕妇的基本情况，以及怀孕过程的所有信息，手册还会介绍孕检项目及时间安排，孕期注意事项和孕育常识。一般在8-12周就可以建档了，完整记录孕期中孕妇和宝宝的身体状况，也能够方便医生及时了解孕妇孕期的健康状态，定期进行检查，以明确孕妇身体情况是否会影响胎儿发育。部分产妇在怀孕期间可能会出现一些并发疾病，及时建档对于疾病的调理以及孕后的判断均有较大的意义，对以后正常分娩具有重要的指导意义。这个册子一定要保存好，因为生完孩子以后，这本册子就会被医院回收作为病历资料保存。这是方便统计信息和产后访问的，也关系到孩子打疫苗。如果想要保留做纪念的话，建议是提前复印拍照来保存。

    妇科门诊是以诊疗女性妇科病为主的科室，针对的患者是各个年龄阶段的，系统方面的疾病检查并治疗的，而产科针对的主要是孕产期的女性。

    有些孕妇没有建档，可以生孩子吗？答：孕妇建档和做产检没有必要的关系，只是如果你建档了，在当地医院是可以免费检查的，生完孩子之后还有一定的补助。有些医院不建档是不可以的，如果孕妇长期未建档，这将影响医生在整个孕期保健工作的进行，不能全面、准确的掌握孕妇的健康状况，也不能及时处理孕期风险。另外，在孕期出现不适症状时，如果没有《孕产妇保健手册》的话，医生很难进行有效的诊断和治疗。综合情况下，建议如果方便的话，可以去建档，定期进行产前检查，并按医生的建议进行营养、锻炼和药物等方面的指导和管理，以确保孕期健康，实在不方便的话是不影响产检的。

    怀孕后首次建档必查项目：血尿常规、肝肾功、乙肝五项，血糖、血脂、心电图、b超等项目。

    建档是要空腹检查的，都会比较饿，所以要自备零食、吃的东西会好些。

    一般来说，孕妇要选择在哪个医院生产，就在哪家医院建立档案，最好不要中途转院，以确保信息的全面性和连续性。如果要去其他医院生产，就又要抽血检查了。建档一般是免费的，并且还会提供早期的唐氏筛查项目，这项检查社区医院基本是免费的，有些医院是要收费的。

    建档主要准备：双方的身份证、结婚证，怀孕后近一个月内的b超和抽血化验的检查单证明已怀孕。

    产检的人很多，等待的时间也很久，需要憋尿，所以建议穿着宽松方便的衣物、鞋子，身体相对来说就没那么累。

    提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。