第四十五章 徐师叔的指导
清晨，王氏太极拳馆。
王岳与徐明来到学员面前。
“咳咳，同学们，今天老师给大家介绍一位前辈，他是我的同门师弟徐明，功夫仅在我之下，今日开始我就要远行，大概个把月回来，在这期间，你们有什么问题都可以问他。”
此时不知情的徐明转过头，一脸诧异的看着王岳。
“咋地，吃住不要钱啊，你不得帮你师兄做点贡献啊，要不然都浪费你这身本事。”
徐明只能无奈的答应了王岳的请求，毕竟拿人手短吃人嘴软。
王岳与学员交代好后就转身进了里屋，徐明也紧随其后。
“师兄，你这是要去哪里啊，我才刚来你就要走，莫不是嫌弃我啊。”
“哈哈，你猜对了，就是嫌弃你。”
“不开玩笑了，我这次要去趟陕西，半个月左右就回来。”
“去陕西干嘛？参加什么活动吗？”
“不是，只是去看一位山上的朋友。”
此时徐明出于礼貌，并没有刨根问底，就这样，徐明亲自送走了王岳。
在此后的日子里，徐明将开始正式训练学员。
一日，清晨。
黄裳在打着太极二十四式，徐明坐在旁边的长椅上看了许久。
正在演练的黄裳感觉身后貌似出现一个人，刚要回头看去，肩膀上突然被两只手重重按住。
“继续。”徐明站在黄裳身后轻声说道。
黄裳虽然不知是何用意，但也听话照做。
可就在继续行功之时，黄裳感觉自己的身体就像是漂浮在水面上的大气球，脚下完全是空的，如果双腿一旦放松，那么身体就会瞬间瘫软下去。
正在黄裳纳闷之时，徐明缓缓的抬起了双手，走回到长椅旁坐了下来，同时说道：“感觉到了吗？”
黄裳看向徐明思索着说道：“嗯，感觉自己就像是一个大气球漂浮在水面上。”
“知道这代表什么吗？”
“嗯，只感觉下肢不太充盈。”
此时徐明拿起身旁的扇子扇了扇说道：“用普通话讲就是心浮气躁，用修炼术语讲就是神气不交，心神不能沉于海底。”
听到这黄裳带着一丝傲气赶紧说到：“不会啊，我都可以气沉丹田，并且之前都达到过很好的状态。”
徐明见黄裳自傲的神情，于是就闭上眼睛，头向后仰靠在了墙上，然后不紧不慢的说道：“意念和元神，是两个东西，你能气沉丹田更多靠的是意念，而不是元神。”
此时黄裳还算机敏，意识到了刚才自己傲慢的言行，让徐师叔有些不愉快了，于是赶紧走到徐明面前拱手鞠躬，谦虚的低声说道：“那什么才算是元神呢？还请徐师叔指教。”
靠在墙上的徐明一只眼微微睁开看了看黄裳，然后闭眼嘴角露出了一丝微笑，随后坐直身姿欣慰的看着黄裳说道：“嗯，孺子可教也。”
“黄裳，你既然对修炼感兴趣，就要知道，人体修炼主要靠的就是元神；人体有元神与识神；识神，主宰着你的起心动念，你的眼耳鼻舌身意，喜怒哀乐所有的感受，当你听到，看到，嗅到，触到，思考之时，这所有的信息除了在心里，其实很大一部分都在大脑皮层运行，所以思虑过度就会头痛。”
“元神，是识神背后的主宰，但若你的识神浓厚，那么元神就像是一面被灰尘遮住的镜子，虽然不能发挥多少作用，但是它还是存在着，元神，本质是清静的，不垢不净，物来则应，物去不留。”
“而修炼的起初要做到的就是识神退位，元神主事，初步达到这个境界，有一个最直观的感受，就是随着你的不断自我调节，大脑皮层会瞬间放空，所有思绪瞬间消失，此时你会感觉你的脑海中甚是空明，且非常清静。”
“一旦清静下来，你在此为前提，再次动用意念，就是元神产出的真意，而真正内家拳的气沉丹田就是用此元神真意下照气海，达此，才是真正修炼的开始，才是以武入道乃至转凡为仙的根基。”
黄裳认真的聆听着徐明的教导，正要开口之际，徐明又扇了两下扇子说道：
“不过，人们因为七情六欲，很难能做到识神退位元神主事，即使能做到也是纯度不够，而且还是反反复复，这样人的心神，也就是人体的心火就会上浮，不能与下方肾水交融达到水火既济。”
说到这，徐明将手中的扇子放到长椅之上缓缓起身，然后拍了拍黄裳的肩膀语重心长说道：“尤其是好胜，傲慢，愤怒，以及怨恨，这都是导致元神不能主事的原因。”
说罢，徐明就背着双手向拳馆大门外走去。
此时黄裳站在原地通过徐明说的这些话，反观自己以往的言行，突然意识到自己的心态有很多地方都需要修正。
此刻，黄裳在心里就把徐明当成了自己的第二个师父了，为了不辜负徐明的教诲，黄裳调整好心态后又开始了站桩。
半个小时后，徐明从拳馆大门走了进来，手指夹着一根烟在嘴边深吸一口，随后缓缓吐出。
徐明看见黄裳又开始了练功，于是赶紧把烟按灭在一旁的烟灰缸里，随后走了上去。
徐明上下打量黄裳后，便伸出双手托起黄裳的两个肘关节，此时黄裳刚要睁眼，“没事，继续凝神，双臂观空，松而不放，腋下虚无，肋骨展开放松，胸骨微挺，两个肩胛骨随之，扩肩。”
“好，现在把呼吸调细，速度调匀，心神随呼吸慢慢下至气海，也就是整个腹腔。”
黄裳认真的按照徐明的要求调整着桩架，随着一个缓慢的深呼吸下至气海，黄裳顿时感觉精神抖擞，体内的真气由气海分别从两条大腿后侧缓缓下行至脚掌，紧接着双脚到小腿开始逐渐温热。
此时黄裳疑惑的说道：“徐师叔，我的双脚和小腿温热，而两个膝盖为什么那么凉呢。”
“之所以凉，是因为你的体内还存有寒气，而寒气最喜欢找寻人体薄弱的地方进攻。”
此时徐明放下了双手，再次上下打量了一番，“就这样练，练功时尽量保持一颗清静心，别想那些乱七八糟的事，若你能保持，你膝盖的寒气不出半个月必然完全消散。”