第四十四章 提升弹跳，提升力量

    得到一个技能，传说中的技能天勾。孙越可是高兴坏了。要是自己学习天勾，不知道要练多久才能达到目前的得心应手。

    孙越现在禁区内再是靠力量吃饭的猛男了，还有个传奇技能天勾。

    要是下场比赛，孙越完美复刻贾巴尔的天勾。不知道要激动坏多少老头。上次一个精准长传就把巴克利的眼泪都带下来了。如今孙越可是完美掌握了贾巴尔的天勾，这能引起多么大的震动啊。

    孙越很怀念自己第一场比赛开着打架斗殴状态使用巅峰1998乔丹时刻卡的神奇五分表现。那是一个开始，一个完美的开始，有人说那是孙越的昙花一现，就像麦迪那个神奇的麦迪时刻一样无法再现。

    孙越体验过超神的感觉，并以此为目标训练自己。也许自己一步一步的努力，也达到不了那个地步。但是每天一点一点进步，每天用足够的汗水去换自己想要的结果。孙越很充实，也很自信。孙越不缺钱也不在乎钱，可是每当苏越无脑消费都能获得意外的惊喜。比如送林书豪一百万美金，激活了精神属性，虽然孙越还找到提升精神的方法，但是已经在享受精神属性的好处了。

    送给贾巴尔五十万美金，美其名曰辛苦费。这送礼手段绝对得到了孙大为的真传。意外得到贾巴尔传说技能天勾。

    孙越心情愉悦地跟随拉比特开始训练弹跳。孙越的理解能力非常强，不到一会在拉比特的指导下训练的有模有样。

    这个拉比特也有个故事。拉比特出生一个贫民窟的一个普通家庭。父母艰难把拉比特拉扯大。在拉比特十八岁的时候，拉比特是一名田径跳高运动员，曾是也是号称跳高天才他被很多人看好。很多教练在观望和打听他的消息，准备把他拉入国家田径队。正当一切向美好发展的时候。拉比特父母葬身于一场称为韩乱的枪战中。

    拉比特每天以泪洗面，根本没心思训练，整天喝酒，被国家田径队开除。拉拉比特消极了几年，为了谋生，四处打工，业余时间就琢磨训练弹跳。拉比特的积蓄买了一台弹跳训练器材，每天自己训练并记录数据，找到了一条训练弹跳的科学训练方法。

    拉比特曾经是艾弗森的弹跳训练师。那个没有成名的艾弗森很穷，只能支付拉比特2000美金一月的薪水，而且还经常中断训练。这也不能怪艾弗森。艾弗森没成名的时候真的很穷。艾弗森也是出身贫民窟。

    艾弗森成名后，聘请了拉比特为弹跳训练师持续了一年，可是随着艾弗森的垂直弹跳来到110公分，再怎么训练都无法提高。拉比特也无颜继续待在那里消耗感情的资粮。

    正当拉比特苦恼的时候，贾巴尔出现了，把拉比特用五十万美金的年薪直接拉走。艾弗森接到电话只是礼貌性的挽留了一下，就同意了拉比特的辞行，结束了和拉比特的合同。

    拉比特一边看孙越训练，一边纠正孙越的动作，做的非常用心。拉比特也在电视上看过孙越的比赛。但是没有想到自己会有一天成为孙越的弹跳训练师。

    尤其这工资给力，比艾弗森给的还多二十万美金一年。自己不断地给明星训练，艾弗森已经证明了自己的训练水平，垂直弹跳110公分啊。

    如果再把孙越训练出来，那么自己的薪水是不是还得涨价。

    孙越的身体素质非常好，潜力非常巨大，训练个垂直弹跳110厘米应该是可以的，何况他的年纪才19岁，还有很多的成长空间，甚至有可能超越110厘米。（厘米就是公分的意思）

    孙越不停地重复拉比特教给他的动作。像机器人一样，没有丝毫感情，也没有丝毫痛苦的表情，就这么盲目的训练。没有人能知道训练是这么快乐的，因为很多人训练是在痛苦中度过的。孙越不同，他享受训练的过程，因为他的体力恢复非常快。

    时间1分一秒的过去，转眼苏越已经训练了5个小时。完成了被拉比特吹嘘为魔鬼训练的弹跳训练。这一次的训练成果，竟然让孙越感觉到自己的弹跳似乎增加了一厘米。

    心念一动查看面板，自己的垂直弹跳果然来到了83厘米。

    拉比特看着孙越兴奋地说，“第1次训练成果通常都非常好，因为你平常积累的能量藏在肌肉里，还有肌肉神经得到舒张。得到正确的训练以后你的神经得到舒展，肌肉能量得到释放，所以你的弹跳都能增加一厘米。当然这是天赋非常好的。一些天赋比较差的，最多提升半厘米。”

    训练最快乐的是什么？就是看到自己的训练成果有明显的变化，让自己看见肉眼可见的进步。

    孙越的训练比别人人快乐，比别人翻倍甚至几倍效果，因为他的体力恢复速度非常快，训练成果显著。

    这就是人们经常的口中说的天赋异禀，非人类的运动能力的解释吧。

    孙越和理查德德还有拉比特一起讨论训练的顺序，把训练做成一个循环，良性的循环。

    孙越利用最后一点时间继续训练的力量，力量是一切的源泉，力量可能还是体力的有力支撑。孙越的力量还没有达到满值。离满值还有很大的一段空间。苏越一个休赛季，加上这段时间的训练，还有所有的比赛经验都加到体力上才让体力达到满值，按照这个速度力量达到满值，可能要到明年。

    孙越他有打架斗殴天赋，力量他现在并不急，不缺力量属性的加持，而是缺弹跳。弹跳虽然不是平庸，有中上之姿，在nba也算弹簧人，但是离顶级还有很大的距离。垂直弹跳83厘米和艾弗森的110厘米相比有着很大的不足。

    今天的训练时间训练完了，孙越的作息有规律的。训练多久时间，和什么时候做什么都是有规律的，他并不是任性的，随意挥洒自己的训练时间和休息时间。

    一个成功的人就是一个时间管理大师，能管好自己的时间，就离成功更进一步。