第116章 养生之道
等到陈雁贞的背影消失在视线，许乐康这才进入道场，打坐聚气，随后又前往南院训练场地练习剑术。
辰时初，临近比试，许乐康停手，前往饭堂用食早饭。
简单清淡吃到七分饱便止，这是丹草授课时云梦真人传授的养生之道。
她说每天一日三餐都应该按时定量，且每餐食量到七分饱最好。这样食物不会给器脏过多负担，同时也能保持头脑清醒，毕竟饱饭思困。
控食就是最好的养生。
因为进食的本质就是吸收五谷和牲畜所含的灵气为己所用，以此维持人体的消耗。
但是不管是五谷杂粮还是肉类禽食，除了蕴含灵气以外，还富有不少浊气。人体吸收灵气的同时也往体内带去了浊气。
体内积食过多，肾脏来不及排出浊气。一旦浊气过多就会生病，也是所谓的病从口入和浊气聚则百病来。
除了控制食量，同时也应该少吃油腻的荤腥。因为相比于五谷杂粮和菜蔬等物，油烟肉食蕴藏的浊气更重。
这也是为什么肥胖的人都偏于油腻，且于污秽，就是由于油荤摄入过多，导致体内浊气积累。
而且浊气过多也会影响健康和寿命，那些长寿之人都是身形清瘦、清淡饮食。
所以，小胖子们，赶紧行动起来吧。
灵修者就是吸取万物灵气，排除体内浊气。所以要想提升修为，除了勤奋修炼以外，忌口也是注意事项之一。
许乐康想起以前红国的生活，仗着年轻，或通宵熬夜，或暴饮暴食，或三天吃两顿，这些都是修仙的大忌啊。
不知道红国那些嚷囔着要修仙的“云仙”网友们知道以后，能不能决心痛改、坚守初心。
从饭堂出来，许乐康来到了南院等待。
辰时末，水殿的人基本都来了，尽管大多数人都已经被淘汰了。
但是下面的高手对决，就算是一旁观看，想必也能让人满怀期待和受益匪浅。
而除了水殿的弟子以外，更是还有好多其他殿门的弟子也来了水殿。
不过他们显然是醉翁之意不在酒，水殿女孩众多已是人尽皆知的事情。
而八强名单里，张月、沐央、上官珠那可是实力和颜值并存的姑娘。
男人会莫名喜欢和想要得到比自己更强的女人，这似乎是刻在骨子里的天性。
所以，今天的比试比昨天更热闹。
……
很快，水殿主、楚河李沁以及冯云岚在内的八位执律殿弟子也来了。
时间紧凑，也没有过多停留，很快，八进四的比试再度开始。
照例还是要抽签，一样的木箱，一样的木牌，唯一不一样的木箱里现在只有八枚木牌了。
许乐康他们八人上前，开始抽取他们下一轮的绊脚石或者是垫脚石。
许乐康伸手抓取，三号木牌映入眼中。他昨晚想了一晚上，也不知道选中哪个人更合适。
这七人都是资质优秀弟子，都是经过三场比试的考验，真难赢，哪怕一场。
抽签完毕，李沁出声宣布对战名单。
“一号木牌，孙夜思对战张月。”
“二号木牌，沐央对战上官珠。”
“三号木牌，许乐康对战周公耀。”
“四号木牌，孙明光对战陆长歌。”
“喔喔……”
顿时，观战众人欢呼。
……
到了八强赛，也只剩下一组次对战了，八进四的比试正式开始。
许乐康和周公耀分别从左右踏入比试区域。
“周公耀，凝气后期，擅长兵器拳头。”周公耀抱拳行礼，行的不是上阳宗的宗门礼仪，应该是人间的武人俗礼。
许乐康不知道他为什么如此，也是抬手回礼道，“许乐康，凝气后期，擅长法术，幸会。”
周公耀上轮战胜了强势人美的沈珂，对于这人，许乐康也曾听过他的身世。
周公耀，十八岁，据说出生武将家庭，十四五岁的时候就进入了军队当中。
脸型方正，身形精壮，做事果断，练的一身武艺。
甚至还有那小道消息传闻道，入伍年龄并不长的周公耀亲身参加过实战，手里还饶过人命。
尽管消息可能有假，但无风不起浪，这让许乐康多少有些担忧。
因为上阳宗弟子当中，传出来最厉害的战绩也是土殿赵名章打死过猛虎，还没听说过谁真正杀过人。
许乐康盯着周公耀眼睛看，他忘了在哪里看过这么一句话，说真正杀过人的眼睛都很冷，眨眼的频率次数很低。
盯着半天，许乐康并没有发现什么不同，不过周公耀的双眼犀利锋芒，有一股子寒意，不知道是不是所谓的杀气。
与之相反，许乐康生长在和平安定红国，别说杀人了，平时连只鸡鸭都没杀过，身上自然也没有什么威压气势。
非要说的话，他只有点饱读诗书的文雅儒气了。
这就是不同的环境所塑造的不同的人。
近朱者赤近墨者黑，人都会慢慢随着环境潜移默化间同化，没有成熟的人格和思想，不可能做到出淤泥而不染。
所以啊，许乐康还是喜欢那个不同的红国，你不用担心和害怕着危险！
可以踏遍每一寸祖国土地，可以坦坦荡荡追自己喜欢的异性，每个人都可以快快乐乐的生活！
“希望我们的比试用时不会太久。”可能是周公耀见许乐康一直在盯着他，所以他淡笑开口。
尽管语气没有嘲讽，但是那股浓浓的自信和傲气凸显无疑。
“你似乎你赶时间？”许乐康有心了解周公耀的脾性，所以也接了他看似自言自语的话。
“没有，只是想快点见识下一位对手。”周公耀摇头。
许乐康转了转眼睛，带有挑衅口吻，“你觉得你一定能赢？”
“时间的快慢的问题。”周公耀平淡回答。
“这么说水殿没有人是你的对手咯？”许乐康用上了讥讽语气，以此想要激怒周公耀。
可是周公耀神情口气依旧没有变化，“可能只有陆长歌能和我一战。”
“你还真自信啊。”许乐康微微皱眉。
“别浪费口舌了，手底下见真章吧！”周公耀撇头不语。
……
“比试开始。”
看两人准备妥当，监督弟子开口宣布。
许乐康和周公耀动了，两人同时动了。
周公耀是毫无畏惧的冲来，他使用的是一杆长枪，手中长枪抖动，一往无前而来，相比于修行之人，他更像是血战沙场的将领。
从他的气势来看，说他经历过战场杀戮的话，许乐康信了八成。
上场比试的周公耀对战沈珂时候，他使用的是长刀，之前几场好像还用过长剑等武器。看来行伍出身的他精通各种兵器也不是假话啊！
周公耀可能是目前许乐康遇到的最具有压迫感的对手！
这才刚开始，那股人未到却让人感到窒息的压力，仿佛要瓦解许乐康所有的意志一般！
这大概就是所谓的气场？
这绝对不是一个好的开局！
之前和张大胖比试的时候，听他叨叨说过，打架除了比拼力气和反应，更重要的是那股气势。
气弱输三分！
所以许乐康也不甘示弱，持剑前冲，迎头对攻！
两人对冲，还有一半的距离时候，周公耀就喝声出手，急于开战之心若显。
长枪如旋风一般地攻来，看样子周公耀想要利用长枪优势，进而掌握进攻节奏。
许乐康豪气一笑，脚下不停，那张秀气的脸上，带有浓浓的自信和老手才有的谨慎戒备。
自信才是最强的战力，哪怕对方是个高手，哪怕实力悬殊，哪怕你可能会死在他面前。
你都要相信自己会赢，你自己都不相信，你怎么会有赢的希望？
相信自己，相信自己，在还没有死之前一定要相信自己。
也是所谓，狭路相逢勇者胜。
长枪破风袭来，快如电，声如雷，还未听清声音，长枪已经到了眼前。只这一招，就让许乐康体会到了周公耀枪法的精湛。
全神贯注的许乐康快速侧身闪躲这一击，同时提防周公耀的下一步攻势，并没有急于上前抢攻。
之前和使用斧头的钱多多打斗过，许乐康对战长兵器也有了自己的实战经验和心得。
果不其然，许乐康躲闪过后，周公耀立马持枪横扫，攻及腰间，倘若刚才着急抢攻的话，可能会陷入防守不及的境地。
许乐康留了心，及时竖剑挡下，“砰”，沉闷恐怖的力量撞击，力感从双臂舒延至全身。
许乐康踉跄一步，尽管有所防范，但还是没有预料到周公耀的力量如此强大啊。
周公耀的枪法不仅精湛凌厉，还灵活巧妙，招招凶险，宛如毒蛇一般。
而且力量也是不弱，真是一个强大的对手，该如何战胜他呢？
许乐康微微皱眉，还未停歇，又是一枪来到了眼前。他现在眼睛都不敢眨动，生怕反应慢了，这种精神全部集中的感觉。
嗯，就像游戏当中独孤求败的你碰到了一个不知名的高手，你想战胜他，脑袋中这样想着，只有这一个想法。
许乐康感觉自己达到了“人神合一，神风破极”的状态。
果然只有美丽的女人和强大的对手才会让男人兴奋和进取吗？
右臂挥剑抵挡，枪剑碰撞，手中微颤。
一触即分，周公耀枪头横扫腰间，许乐康再度持剑护腰。
“砰”，巨大的压力再次让许乐康手臂酸麻。
还不待许乐康发动反击，周公耀的攻击又是接踵而至，他的攻击如并不停歇，这压制力有点像是陆长歌的打法。
许乐康没有急，没有急躁，虽然却缺少实战，但还好他有着长期的游戏苦战培养出来的经验，还有冷静的目光和智慧的头脑。
……