第9章 二阶段训练

    在与马林训练了一个月后终于完成了训练指标，可是一波未平一波又起。

    第二天早上陈寒圣伸着懒腰，懒洋洋的说:没有训练的一天空气都清新起来。

    可不知道什么时候，鬼星来到门前。陈寒圣正准备回去睡个回笼觉。

    一转身看到鬼星吓我一大跳，陈寒圣缓了缓心情说:你走路不带声吗？

    鬼星说:不好意思，我走路的确没声，但是我来这里主要是开启第二阶段的练习，我的训练不会像马林那样累，我们上午练憋气，下午战斗。

    陈寒圣问:战斗是为了提升实力，那憋气是干什么？

    鬼星说:憋气主要是为了稳定气息，使自己不容易被别人带乱节奏，并且可以增强自身的续航能力，在憋气时你和自然便出现感应能帮助领悟。

    陈寒圣点了点头。它立刻提起我飞速在树上来回奔跑。

    陈寒圣强忍着自己保持不吐，终于在我忍不住之前，来到湖边后它将我放下，我立刻趴在地上吐了起来。

    陈寒圣刚从呕吐中缓过来，鬼星立刻将他踢到水中，他连吐几个泡泡，终于控制好了，但是刚开始的失误使陈寒圣不一会便憋的脸色苍白，手脚也不自觉的挣扎起来，但是越是这样体内氧气含量越低。

    这时鬼星一把手将陈寒圣抓出说:才坚持一分半钟。

    陈寒圣偷偷翻了个白眼。接着调整好呼吸憋了一大口气，跳去水中，这次没有将空气排出。

    陈寒圣闭上眼睛，周围水的流动，风的流动仿佛直接印入我心中。

    陈寒圣进入沉思状态，身体缓了下来，但是没过一会鬼星又将我拉出说:可以啦，我们训练开始不是为了时间，为的是稳定。

    说完又把陈寒圣踹了进去这样反反复复练了一个上午，陈寒圣不提前准备已经可以在水中待上个一分五十多秒。

    它从一旁找了几只鸡说:这是在病毒爆发后幸存的，经过培养形成的。

    边说边将鸡毛拔了下来，陈寒圣急忙从旁边找到很多树枝架起烧烤架，鬼星也将鸡处理干净。

    他们两个开始烤鸡，吃饱喝足后鬼星说:睡一觉吧。

    陈寒圣满眼不可置信的问:可以睡午觉？

    它笑着点了点头说:下午两点半之前可以睡，要不然下午的训练无法集中注意力，那么就得不偿失了。

    疲惫的陈寒圣立刻倒头就睡。

    在两点半时陈寒圣起来了，到河边洗了洗脸。

    这时鬼星不知道从哪里蹦了过来。它将一个眼罩丢给他说:带上它，我们开始战斗，我会用你能反应的速度。

    陈寒圣将背上的剑拔了出来并戴上眼罩说:如你所愿。

    它立刻向陈寒圣冲来，陈寒圣来不及格挡被刮伤。

    鬼星说:你需要感应大自然传递给你的消息，人在缺失一种感觉时别的感觉会更加敏锐。

    陈寒圣将剑插回剑鞘它再次进攻在他的攻击到来之前风已经暴露鬼星的位置，他侧身躲开然后根据它的身高，立刻用膝盖猛顶它的肚子，但是却扑空了。

    它说:有两下子。

    说完它再次发动攻击陈寒圣勉强闪开，经过几个回合个躲闪，陈寒圣终于在它攻向我的一瞬间打中了它。

    但是一个下午我只打中它一次而我却被打的遍体鳞伤，主要是到最后力气都没有，根本躲不开它的攻击。