第47章 训练
“大小姐，我陪你一起。”顾笙看着时桑说道。
时桑听到后愣了一下，她没有想到顾笙会愿意陪她一起。
“可是时间也不够了……”时桑想到比赛应该五月底会进行而现在已经21号了，她最多还有一周的时间。时桑觉得时间有些紧，这么短的时间可能没有什么效果……
“大小姐，尽力就好！”顾笙说道。
时桑点了点头，她也知道……
时桑把枪放好后，对顾笙说道:“去吃晚饭吧！”
顾笙点了点头跟着时桑的后边来到餐厅。
时桑忽然想到什么，对侍从说道:“帮我倒一杯温水。”
“好的，小姐。”侍从听到吩咐后，麻利的给时桑倒了一杯温开水。
“小姐，您要的水。”侍从把杯子恭敬的放到时桑的旁边说道。
“谢谢。”时桑拿起杯子说道。
侍从有些受宠若惊，连忙回道:“大小姐，您客气了。”
“大小姐，我先去给您上菜。”侍从退下说。
时桑把侍从倒的水递给顾笙，对他说道:“先把药吃了。”
顾笙有些惊喜，他自己都不记得还有这事，他没想到大小姐还帮他记着……
“大小姐……”顾笙有些不好意思的说。
“怎么了？”时桑看着顾笙一些疑惑的问道。
“药在书包，我去拿一下。”顾笙忽然想到。
“去吧。”时桑说。
“嗯。”顾笙说完便起身走去书房。
餐厅离书房还是有些距离，过了一会顾笙微喘的走进来。
“我回来了。”顾笙坐下后，对时桑说道。
“把药吃了，就吃饭吧！”时桑说。
顾笙拿起水杯一口气把药吃完了。
侍从也按时的把菜上好了。
时桑洗手后拿起筷子说道:“吃饭吧。”
“好。”顾笙拿起筷子回道。
时桑边吃边想着还有不足一周多的时间就要比赛了，她不确定在这么短的时间能不能有进步，时桑有些担心……
“大小姐，在比赛前我给你上一个小时的课，把空出来的时间用来练习，大小姐觉得可以吗？”顾笙看着焦虑的大小姐说道。
时桑听到顾笙的话后，沉默了一会，她还是想努力一下，尽力的让自己在比赛的时候达到最好的状态。
盛华以射击项目在全国著名，主要的原因是因为时父，时父的学生时代也是在盛华度过的，他带领着盛华的射击队，取得了令人艳羡的成就。
在时父继承家业后，时父投资了盛华建造了不输于专业射击馆的训练场所，吸引了有天赋的射击运动员来盛华上学。
这些年盛华的射击队在全国青少年组的射击比赛中都取得了优异的成绩。如今国家队的运动员大半都是来自盛华，射击也成为了盛华的招牌。
盛华每年的五月份都会举行射击比赛，这已经成为了盛华的传统。这是为了招生做宣传，也是为了给即将毕业的高三学生践行，让他们再最后在肆意的挥洒汗水……
时桑参加的是十米气手枪40发。根据学校的比赛规则是三个年级混合比赛，不分年级，一起排名，这就更具有挑战性，往常基本都是高年级的包揽前三。比赛第一天是初赛，第二天便是决赛，时桑想想便觉得紧张……
时桑也不想让时父、时母失望，她想她可以的……
时桑想清楚后，坚定的看向顾笙说:“好，按你说的做。”
“大小姐，我陪你一起！”顾笙再次对时桑说道。
时桑听到后对笑了笑。
“顾笙，谢谢你！”时桑说道。
“快吃吧！吃完先讲课，然后去练一下我的手臂的力量。”时桑对顾笙说道。
“好！”顾笙看着恢复生机的大小姐，笑着说道。顾笙的心里想与大小姐保持距离，可他下意识还是忍不住靠近大小姐……
时桑想清楚后，心情也好多了，吃饭的的速度也加快了许多。
顾笙不敢再吃多了，他怕又像今天中午一样。
时桑放下筷子，擦了擦嘴巴朝顾笙说道:“顾笙，我吃饱了”
“待会剩的菜会有人来处理的，你不用担心。”时桑接着说道。
“知道了，大小姐。”顾笙看着大小姐笑着说道。
时桑点了点头，拿出手机不再看顾笙。每次顾笙对着她笑，她都忍不住脸红，她不想让顾笙察觉出她的异常，她低着头看手机。
她想了想，来回的跑回家有些费时间，她决定这段时间她在望江阁住，反正这边的东西都齐全。且她也能空出更多的时间来训练。
于是时桑给时父、时母发信息。
桑桑宝贝:爸爸、妈妈你们吃晚饭了吗？
时父:准备去吃了。
时母:桑桑，是有什么事情吗？
桑桑宝贝:还是妈妈最懂我。
桑桑宝贝:我最近都在望江阁住哦！
桑桑宝贝:等比完赛再回去。
桑桑宝贝:爸爸、妈妈可以吗？
时父:爸爸不放心你一个人住。
时母:妈妈也不放心。
桑桑宝贝:好吧。
时父:爸爸、妈妈陪你一起去。
时母:桑桑我们陪你一起！
时桑看到时父、时母回的信息心里不只一点感动。但她得到时父、时母的爱越多，她的内心便越惶恐，她清楚的知道这些都不是属于她的，但是她现在却在享受着……
时桑的心里很纠结。一个人处在黑暗中就了，突然有一束光给他，他便会想尽办法的抓紧。时桑很想留着这份爱，她觉得她有些卑鄙，她像一个小人一样，她在窃取别人的东西，而她还沉醉于其中……
时桑苦笑着看着手机。
桑桑宝贝:爸爸、妈妈我自己可以的。
桑桑宝贝:你们每天都这么忙了，再过来陪我，太麻烦了。
时父:桑桑怎么能跟爸爸这么见外。
桑桑宝贝:我不想让你们这么辛苦。
时父看到时桑回的消息，他内心的不踏实又向他袭来。
“桑桑，她怎么了？”时母看着时父担忧的问道。
“我也不清楚……”时父有些难过的说道。
最近他们都在忙着招标的事情，公司大大小小的事情他们忙得焦头烂额，他们都没有留意时桑最近发生的事。
时父有些自责，时桑最近的变化确实有些大，他感觉有些虚幻。他觉得现在的桑桑很好，乖巧懂事，聪明活泼，不久前的桑桑娇蛮，关键是整天到处去玩，不喜欢学习，如今的桑桑恨不得明天泡在书里……
“梦梦，你有没有觉得桑桑最近的变化有些大？”时父看着时母问道。
时母回想了一下，“是有一些，桑桑现在好像不喜欢出去玩了，她变得太懂事了……”
时父赞同的点了点头。
“是不是最近我们对桑桑的关注太少了？”时父问道。
时母听到后点了点头。
“我们得找个时间找桑桑好好聊聊……”时母说道。
“这确实是有必要的。”时父说。
“等桑桑比赛完吧。”时母想了想说道。
“好！”时父想了想回道。
……
顾笙吃饱后，时桑让顾笙吃完药后，他们便开始上课了。
时桑中途看了看手机，时父、时母这么久都没给她回信息，她有些担心，可能是他们太忙了吧，时桑自己安慰自己道。
“大小姐，怎么了？”顾笙看到大小姐在看手机，停下来问道。
时桑有些不好意思的把手机收起来，说道:“不好意思，你继续吧。”
“好。”顾笙继续讲。
……
“动能剩下的内容我打算这周讲完，剩的还是有些多的，最近还要训练，如果大小姐能接受我就加快速度讲，如果不想我就放慢一些。”顾笙想了想，这个学期已经过去一半了，要是再不加快些速度可能会上不完物理的内容。
“我会跟上的。”时桑说。她也清楚，要是不加快速度，可能物理这个学期会上不完，她想保持成绩，她必须要跟上……
“好，那我说一下接下来我的计划，接下来习题的讲解我就挑做错的题目来讲，接下来的内容有电场，磁场……还有选做部分的内容，内容很多也很重要，希望大小姐能跟上。”顾笙有些严肃的说道。
“我知道了，我会的！”时桑看着顾笙说道。
“我相信大小姐。”顾笙朝着时桑笑着说道。
时桑低下头看着说，她心里暗戳戳的说，会影响她的只有他自己……
顾笙看了看时间说道:“我们继续看剩下的内容……”
时桑听话后，抬起头认真的听着顾笙讲课。
时桑能感觉到顾笙讲课的速度确实加快了许多，好在她有认真的预习，她勉强能跟上顾笙讲课的速度……
顾笙看了眼认真听课的大小姐，他能感受到大小姐能跟得上他的速度，于是他没有停下，继续讲……
时桑边听边简单的做着笔记……
顾笙讲完例题后，看着低着头认真做笔记的大小姐笑着说道:“今天的内容就讲到这里了，大小姐，有疑问吗？”
顾笙看到大小姐写边摇头，像一只小猫一样，让他想去揉一揉她的头。他脑补了一下，如果他揉下去，大小姐应该会跳起来打他一顿吧！
顾笙摇了摇头，笑了笑……
他忍不住在心里鄙夷自己。
时桑抬起头后，刚好撞见顾笙的笑容，她忍不住跟着他一起笑，在顾笙看向她时，她迅速的低下头，假装在整理东西……
“顾笙，陪我去练一下手臂的肌肉力量吧！”时桑缓过来后，朝顾笙说道。
“好的，大小姐。”顾笙把东西收拾好后说道。
望江阁也要健身器材，时桑带着顾笙走到健身房。
推开门便看到各式各样的健身器材整齐的摆放在健身房内。
时桑看着这些健身器材，她不太懂这些，她又看向顾笙，无奈的问道:“顾笙你知道这些怎么用吗？”
“我会一点。”顾笙看了看那些摆放整齐的健身器材说道。
“那我就放心了。”时桑听到顾笙的话后，安心了许多。
“那我要先从什么开始。”时桑看着顾笙好奇的问道。
“气手枪靠的是右手的力量，我的建议是哑铃单臂弯举。”顾笙说道。
时桑听到后点了点头，“好，我们去找一下哑铃吧！”时桑有些激动的说道。时桑还没举过哑铃呢，有点小激动，不知道她这软弱的手臂能举多少下……
他们俩走到放哑铃的地方。
时桑看着重量不同的单手哑铃有些搞不明白了。
她看着顾笙问道:“我要用那个啊？”
“大小姐先试一下25kg的哑铃。”顾笙说完，他拿起一个25kg的单手哑铃，把它递给时桑。
时桑接过后，试着颠了几下，对于她来说还是有些重量的。
顾笙把时桑手里的哑铃拿过，对时桑说道:“大小姐先热身一下，再练习吧！”
时桑点了点头，做了一下简单的热身运动……
“大小姐坐到凳子上，双脚分开，身体前倾，单臂抓住哑铃，另一手托在膝盖上以稳定身体。将哑铃向肩膀弯举。还原动作后，手肘略微弯曲，动作过程中身体不要摆动。”顾笙边说边矫正时桑的动作。
“大小姐，注意膝盖稍稍弯曲，避免绷直给膝关节带来损伤……”顾笙细心的指出时桑的错误动作。
很快时桑便掌握了。
“大小姐，接下来开始做三组，每组15次。”顾笙笑着说道。
时桑做第一组的时候感觉还挺轻松的，她觉得25kg也不过如此，她觉得明天可能加大重量了……
时桑轻松的完成了第一组，她还以为会很难，很累的，没想到这么轻松就完成了。
她没有休息便开始第二组，第二组前面的几次时桑仍觉得没有难度，可时桑做着做着忽然觉得有些不对劲，她后悔了前边是她想简单了……
第二组的最后几次，她的动作开始变得扭曲，时桑感觉她手臂抬起有些吃力了，她手臂摇摇晃晃艰难的做完了第二组。
顾笙看到大小姐的动作，有些担心的问道:“大小姐，你还好吗？”
时桑点了点头，她想她还能坚持……