第146章 训练计划
中午吃过饭后,众人午休了一小时,随后又紧张的投入到了下午的训练之中。
景光安排下午的训练在别墅内的户外泳池里面进行。
景光按下了什么,户外泳池周围的地面上瞬间出现了透明的圆形钢化玻璃罩,将两个泳池牢牢的包裹在了里面,也将微微的冷意隔离在了外面。
玻璃罩里面隔了一段距离,泳池的四周,还升起了像是网球场一般的钢丝围网。
今天的天气不算很冷,正午的阳光温暖宜人,
恒温泳池里面已经放好了水。
接近60厘米高的水位,还在泳池中间拉起了球网。
向日岳人第一个进去试了试奔跑跳跃,而后出声问道:“天哪,景光,脚步好沉,水得阻力太大了”
迹部景光点点头:“今天先在里面训练两小时,左边泳池用来单打,右边泳池用来双打,你们适应一下,不过也不需要泡很久,每个人最多在水里呆两个小时,一小时后自行上岸进行接下来的自我训练,等到其他人使用完再换回来,放心,我不会让你们做没有意义的事情的。”
适应之后,水位可以再做提升。
不明所以的众人点点头:这倒是,景光给的每一步计划都是有目的的。
大家不再多问。
向日岳人拉着忍足侑士冲着凤长太郎和冥户亮挑衅道:“凤,冥户,来打一场吧?看看谁才是冰帝的黄金双打!”
“好啊!”
冥户亮拿着球拍直接下水,凤长太郎紧随其后。
另一边,日吉若面对桦地,已经开始了对打。
泷荻之介和芥川慈郎第一场则是负责在岸边观战,“之后记得换我们啊。”
这是迹部景光给的任务:让两人从旁观者的角度去感悟场上的变化,以及双方的一些小动作,并且找到弱点然后记录下来。
泷很冷静细心,可以观察到一些细微的地方,慈郎则是缺乏冷静和细心,两人一起正好互补一下。
是的,景光有意培养一下两人的默契,试图将这两个组成冰帝的第三组备用双打,虽然他自己也没有信心能不能成功。
毕竟芥川慈郎那就是个变数!
芥川慈郎看着看着就打起了瞌睡,迹部景光自然注意到了,但是摇摇头没管。
他能坚持到现在已经在他的计划之上了,就让慈郎睡一会儿吧。
泷荻之介知道,自己作为替补一般来讲应该是没有机会出赛的,
但是,也不一定啊,景光大人和迹部大人愿意带着自己来集训,不就说明他们看得到自己的努力吗?
泷荻之介握紧手中的笔和笔记本,心中暗自发誓:我要更认真的完成计划!!让两位大人看到我的进化!
至于迹部景吾,他自己进入了室内网球场,在练习些什么。
其他人无暇也没有那个心思关心迹部的训练计划了,景光给他们的计划实在是太踩线了!
迹部景光则是趁此机会,完成了自己的训练之后,回到药房开始配药,
而后来到厨房拿了一些需要的食材,并亲自开始制作药膳。
厨房的厨师有些惊讶,本想帮忙却被景光拒绝了,药膳的药物放取时间、处理手法都是有讲究的,再说了也不是多么费事的事情,不必让外人插手还乱了自己的脚步。
一排小火炉上煮着十个几乎一摸一样的小砂锅,只是里面的东西有黑色的药材、人参须还有糯米和红枣生姜等东西。
在经过将药材处理好并且适时的转成小火炖上之后,才叮嘱厨师,半小时后如果自己没下来就帮忙关掉火,并且不要打开盖子,放在这里慢慢降温就好。
下午五点半,众人的下午训练任务告一段落,精疲力尽的八个人以及满身大汗但是神采奕奕的迹部大少爷,走进餐厅。
“哇~好香啊?景光又做好吃的了?”
被桦地抗在肩上呼呼大睡的芥川慈郎刚进大厅就抬起头,眼睛亮闪闪的,挣扎到:“我醒了,我醒了!桦地桦地~内内内~快放我下来,快放我下来啦~”
桦地在得到迹部景吾的允许之后放下慈郎。
小绵羊头也不回的说道:“谢谢桦地,谢谢迹部~”
不过,本来直冲向餐桌的芥川慈郎突然像是想起了什么,转身跑向洗手间,洗干净手之后才回到餐桌乖乖坐好。
向日岳人大笑着走向洗手台,一边跟身边的忍足侑士说道:“哈哈~景光果然将慈郎拿捏的稳稳的。”
忍足侑士眼含笑意的点点头:不过谁又不是呢?岳人你,我,其他人,就连迹部不也被吃的死死的嘛?
不过这也是大家甘之如饴的事情。
迹部景光坐在了放在主位的两个椅子的左侧,右侧自然是留给迹部景吾的。
他看着众人再次叮嘱道:“这个是帮助你们补充能量、有助于恢复治疗运动过后阴虚的药膳,一人一份不能多吃。”
慈郎和岳人忍不住流口水,迅速点头表示:“知道了知道了。”
迹部景吾一声令下;“啊嗯~开始用餐吧。”
“我开动了~”
众人齐声说道,而后开始享受药膳和瑞士大厨的大餐。
芥川慈郎和向日岳人率先吃完药膳后,转战向餐桌上的菜品。
迹部景光和迹部景吾兄弟俩依然优雅的吃着,一举一动之间满是高贵的仪态,而且,非常默契。
迹部景光有的时候只是不经意的看了一眼,迹部景吾却像是心有灵犀一般,将手边的菜夹到了景光碗中。
迹部景光也会专门制作符合哥哥口味的药膳。
迹部家本家当年,迹部景光为了制作出符合哥哥口味的药膳,硬是整整研究了三个月,直到做出满意的味道才端上了迹部景吾的餐桌。
至于三个月间的成果
可以问问胖了许多不得不加强锻炼、精气神也好了许多的管家和保镖们。
当然,能入得了迹部大少爷的口的药膳,谁会不夸上一句好吃呢?
晚上,众人没有训练计划,除了贪睡的小绵羊没有完成任务,被景吾扔给桦地监督完成剩下的训练之后,其他人则是自由活动。
有去游泳的,也有想要自己探索新招式的,也有一同去爬山游泳的,也有什么也不做躺在草地上感受自然的
迹部景吾在书房办公处理文件,
迹部景光本想帮忙,但是他是真的不喜欢那些东西。
迹部景吾好笑的看着自家弟弟难得不华丽的愁眉苦脸,笑着拿过弟弟手里的文件,摸了摸他的头:“本大爷说过,景光,你是我唯一的弟弟,我会为你撑起一切,你尽管去做你想做的事情,再说了,还有那个不华丽的爸爸在,你不用这么强迫自己。”
有些压力,做哥哥的一人承担,就够了。
本大爷的弟弟,就尽情地翱翔吧。
迹部景光认真地看着他:“但是,我也想要帮上你的忙。”
不想让你那么累。
迹部景吾罕见的露出一抹温和的笑:“你已经帮了我很多了,不是吗?从那年你把我从森林里带出来的时候。”
“哥~”
迹部景光想要说些什么,却被迹部景吾打断:
“我知道你不喜欢这些,爸爸也知道,所以,我们早就商量过了,你只管选择自己想要走的路。”
迹部景吾那双一向包容的如海洋般的蓝色眼睛中,这一次溢满了认真和承诺,“景光,你记得,无论何时,父亲、本大爷和迹部家永远在你身后。”
“好。”
迹部景光红着眼眶,点点头,
“那我在这里看会书陪你。”
迹部景吾点点头:“去吧。”
偌大的书房,迹部景光坐在沙发上看着常人根本看不明白的医学古籍,迹部景吾坐在书桌前处理着日本分公司的事务。
迹部慎一已经开始对迹部景吾适当放权,将分公司的某些筛选出来的项目交给他练手。
当晚,其他人被景光扔到药浴桶里泡着,只有迹部景吾大爷享受到了来自弟弟的推拿和按摩。