第50章 早起训练
助理林安然，很喜欢她的这份工作，也很喜欢懂事乖巧的沐颜曦。
和司机一起送沐颜曦回家后，她也放假回家了。
沐颜曦的生活能过的如此充实，当然也离不开慕言泽的陪伴。
慕言泽刚好弥补了叶青山的缺席，以及长时间离开家人的彷徨。
还有苏向月这个小姨，在同一所学校，沐颜曦其实过得还挺开心的。
尤其是那些大学生，看到可爱的沐颜曦，经常陪她玩。
吃完饭。
苏向晚又是水果又是果汁，沐颜曦吃的有点撑。
沐霏晴要去把自行车骑回来，沐颜曦就主动跟着一起去。
“妈妈，我跟姐姐出去一下，顺便消消食。”
“好，你去吧！”
剩下的苏家姐妹三人，在一起聊聊苏向月的生活。
当然还有一边睡着了的小舒淳。
大多数都是苏向月在说，其他两人询问。
苏向月也说了沐颜曦这几个月，跟她在一起的事情。
还有沐颜曦考的证书，也交给苏向晚保管。
苏向晚也委婉的询问，苏向月有没有谈恋爱。
并表示最好以学业为主，未成年还是不要谈恋爱的好，苏向月笑着答应了。
沐霏晴和沐颜曦把自行车骑回家，和小舒淳玩了一会，就各自回房间睡觉了。
早上五点，沐颜曦准时起床。
这些日子已经习惯了早起，时间到了很自然的就醒了，换好运动服，绑好沙袋，悄悄的离开了家里。
开始一天的日常训练，沿着小区转圈跑。
一个多小时后，回到院子里。
感觉屋子里有动静，沐颜曦连忙把沙袋解开扔在台阶上的角落里，开始练习叶青山教给她的锻体术。
苏向阳醒来给小舒淳冲了奶粉，喂完奶换了尿不湿又睡了。
苏向晚已经起床了，她要起来做早饭，照顾小舒淳的阿姨有事回家去了。
最近都是苏向晚在做早饭。
顺着窗户看见沐颜曦在锻炼，看着像是在做体操，但又有点不一样。
沐颜曦的速度很慢，但动作却很流畅。
苏向晚以为，沐颜曦的训练就是如此，也没有那么担心了，开心去了厨房。
如果这时有人仔细观察，就会发现沐颜曦已经进入了，一种非常玄妙的境界。
完全沉浸在自己的世界。
直到一个多小时后，沐颜曦发现今天的身体到了极限才停了下来。
此时她已经能将锻体术修炼到一级第八节。
锻体术跟体操确实有点相似，只是更难而已。
锻体术一共九级，每一个级别都有九节。
第一级的动作，虽然看似简单，但对人体的要求却非常高。
达不到锻体术上规定的角度，是不能够完全发挥它的作用的。
而沐颜曦这几个月也还是一级。
就这叶青山还说，沐颜曦是难得的天才。
因为在当今这个时代，最厉害的一位一个月才修炼一小节，
沐颜曦一个月修炼两个小节，已经很了不起了。
锻体术也是叶青山，对于国家的一项贡献。
现在部队里每天早上，基础训练都会有。
沐颜曦此时虽然感觉，自己全身酸痛，像是被火车碾压了一样。
但她也能明显感觉到，自己的经脉被舒展开了，肚子那里也暖洋洋的，看起来成效非常显著。
她刚停下来，苏向晚就出来了。
“曦曦，赶紧回来洗漱一下，换身衣服吃饭了。”
“好的，妈妈。”
沐颜曦洗漱完毕，来到餐厅。
就听见苏向晚在说苏向月和沐霏晴。
“看看你们俩，再看看曦曦，曦曦早早就起来，在院子里锻炼了，你们俩倒好，饭做好了还要去叫你们起床。”
“妈妈，我饿了。”沐颜曦赶紧打断苏向晚。
苏向晚一听沐颜曦饿了，哪里还顾得上其他的人。
赶紧给沐颜曦盛饭。
小米粥，热牛奶，包子馒头花卷，还有小菜。
沐颜曦一口气喝完了一杯牛奶。
“曦曦，你慢点喝先吃饭，要不然一会吃不下来。”
“好，妈妈你也赶紧吃。”沐颜曦现在是又累又饿。
苏向晚宠溺的看着沐颜曦，就在一边照顾她。
一会加菜，一会拿包子。
看的沐霏晴都有点吃醋。
“要不然下午，你们都跟我学习锻体术吧！可以强身健体，对于形体也有很大的帮助，比学习舞蹈好多了。”
沐霏晴很捧场，第一个表示没问题。
苏向月已经开始学习了，只不过几个月了还在一级第一节，所以只是默默的点了点头。
苏向阳本来就在练习产后瑜伽，效果不是很显著，当然是愿意尝试。
苏向晚更不用说，肯定是同意了。
吃完饭后把厨房收拾干净。
苏向晚去书房录音，苏向阳拿着书继续学习准备下一轮考试。
苏向月准备两年之内毕业，要学习的东西实在太多，正对着电脑查资料。
沐霏晴和沐颜曦，都在学习初中课本，沐霏晴下周要参加初二的期末考。
家里一下子就安静下来。
十一点左右，临时工阿姨提着菜篮子来了，除了一楼的苏向阳，其他人都没有动静。
“周姐，今天家里人多，我小妹和小侄女都回来了，你多做点饭。”
“我小侄女喜欢吃虾和排骨，冰箱里都有，其他菜你看着做就行。”
“苏医生放心，绝对没有问题的。”
这个阿姨已经在家里干了差不多十年了，从搬进小区开始，就来家里做小时工了。
以前都是小阳，小晚的喊，现在却成了苏医生。
还是因为之前，周阿姨的老公出车祸了，医院那边说有可能成为植物人。
周阿姨的老公，可以说是家里的壮劳力了，要是出了事情，家里的日子肯定是更加难过。
后来还是苏向阳帮忙转了医院，成了主治大夫，给从新做了手术治好了。
还帮忙请了律师，要了很多赔偿。
周阿姨从那之后就一直喊苏医生。
再说苏向晚给的工资还挺高的，周阿姨除了这里的工作，就是一个家庭主妇。
也不愿意再去找别的工作，在这里工资最少的的时候，也有一千多块钱。
周阿姨还挺满足的，就一直干着直到现在。
更何况苏向月的笔记，对她儿子有很大的帮助。