第663章 训练8小时
现在天色也不早了，这件事情明天再说吧。
体育职业学院现在已经关大门了，道士现在去也不行。
所以道士就安心的睡觉了。
这一觉道士睡得特别好，估计也是因为他刚参加完战争的原因。
道士这一觉睡得还有点死呢，他睡了5个小时后他就起床了。
这个时间对于道士来说是足够的了。
接着道士看了一下周围的情况，他家里边没有任何的异常，于是道士简单的活动了一下身体。
他在外边开始晨练了，道士先跑了一个10公里，配速是三分钟。
接着他在门口的位置又开始练上五行拳法了。
道士把每一种拳法都认真的训练着，从开始的随便打，到后边的慢慢蓄力打。
感受那种力量，他正在慢慢的适应丹劲初级的灵敏度呢。
级别越高，之间差距就越大，也就是说道士如果再次晋级武力值的话。
他所需要适应的灵敏度的时间就越长，他更需要长时间的去适应那个灵敏度。
接着道士再次感受大自然的气息，一拳就向前方打去，当道士蓄力木的力量的时候，周围的树木都开始有点抖动了！
道士就知道这个力度了，他下次要是不想让周围树木抖动的话，他就要小一些力才行。
慢慢的找这个感觉，道士一定可以做到的。
等道士练完五行拳法之后，他就开始练习他的核心力量了。
以及他的内力，都是又连跑带跳的，原地又做了几个波比跳，然后站起来向空中翻去。
来了几个空中的游泳，每个游泳姿势都试过了。
接着道士又练上了他的身法，感觉他这次的速度更加快了，重心掌握的也更加好了。
一定是和他突破到了丹劲初级有关系。
等道士练完核心力量和内力之后，他就开始练习金光刀了，真是一步都不能少啊！
该练还是得练，锻炼这个东西断了的话就是特别不好了，水平很有可能会下降。
或者是停留原地的，道士的目标只有上升，因为他感觉他现在的武力值级别，对付服整个骷髅头的上级人员和侍卫，可能都是不够的。
后边的boss和小兵都是特别多的啊，他们现在打都打不过来了。
这件事情只能一点一点来了，千万不能着急啊。
道士拿起金光刀之后向周围砍去，这次他只用了一分的力量，他都感觉很强大了。
他要再使点力度的话，估计周围远处的树木都会倒塌的。
接着道士又进行了冥想训练。
道士的家是最适合冥想训练的，这附近仍然是特别安静的地方。
等道士把一切都训练完了之后，他就拉伸了一下，然后道士就回家吃午饭了。
道士其实今天早上的时候就已经醒了，但是他晨练再加上无氧和有氧的一些训练，真的是太多了啊。
道士的训练会越来越多的，比如之前道士没有金光刀。
如今有了金光刀，他就要好好的练习金光刀。
再说了，道士现在的武力值也晋级了，他要好好重新适应这个灵敏度。
也就是说他训练的时间还会再次增加的。
所以道士从早上起床练到中午也是一件很正常的事情，练完正好耗费了一些体能。
道士吃个中午饭也算是补充体力了，这时间方面安排的是特别合理的。
正好道士也没有工作，在家呆着也没什么事。
现在又没有什么危险，可以大方的训练。
所以道士就把他能练到的一切全部都练到了。
道士感觉他这个样子一天至少要训练8个小时啊！
要不然的话很有可能会在攻击整个骷髅头集团的过程当中，会废掉的！
吃完饭之后，道士就准备打车去体育职业学院了。
此时是最热的时候，不过道士刚刚已经练习完五行拳法了。
属性当中有水这个属性，道士练习水浪横拳的时候，他将自己身体里都降温了。
他在感受大自然海洋里边冷水的那种力量，夏天就用冷水，冬天就用热水。
所以说他现在身体是完全不热的状态，果然武力值高就是有好处啊！
能给自己的身体升温和降温，这样就不会遇到冬天冷和夏天热的这种情况。
自己可以控制自己身体和周围旁边的温度，这点确实是好啊。
普通平民老百姓听了之后，估计都会特别羡慕的。
道士打了一辆出租车，直接开向了体育职业学院。
在过程中道士还在想着猎狭衣柜里边那个小盒子，到底装的是什么东西呢？
她那个小盒子也不大，放在衣柜的一个角落里边，不仔细找的话都找不到。
也就像道士这么敏锐又仔细认真的一个人才会找到吧。
道士也没有在想这个问题，等到达目的地之后，道士扫码就付了钱。
然后他下车了，自从上次体育职业学院发生了命案之后，这所体育职业学院的人是越来越少了。
今年新生都特别少，看样子他们是害怕了，给他们整出心理阴影了。
现在主动加入啦啦队的女孩估计都很少了。
这件事情在社会上传的沸沸扬扬的，也是特别影响社会的环境啊。
这件事情确实有点恶劣，那没办法，时间不会倒流，事情发生了就是发生了。
普通平民老百姓只能坦然接受啊，不管他们想不想，这件事情就是这个样子的。
然后道士就走到了保安处，让那个保安给他开一下门。
本来体育职业学院只能让这里边的师生或者校长以及相关的人员扫学校app的二维码，才可以进去的。
但是那个保安看到道士来了之后，二话不说，直接把门打开了。
道士也向他点了点头，这是因为道士现在在他们眼里都是一个网红啊。
世界上很多的人都是认识道士的。
知道他的实力，上次抓住了凶手的人就是道士。
有着10年8年丰富经验的老刑警都没抓住凶手啊。
所以说道士这个人在体育职业学院也是特别火的。
接着道士就向前走，当道士走到教学楼门口的时候，他就看到一群大学生都走了过来。
因为他们都认识道士，想和道士拍张照合个影或者是找他签名以及和他说话等等。
现在道士这个人在他们眼里就是一个网红啊。
毕竟他们这所学校案件的凶手就是道士抓住的，并且这段时间体育职业学院没有出现任何的异常。