213章：开始锻炼
一阵折腾后，时间来到了午夜一点左右。
“吃啊！我烤了这么多，不吃明天就硬了！”拿着一把肉串，石羽来到两女面前，至于唐老爷子早就去睡觉了。
“嗝~，吃吃不下了~”满嘴羊肉的李嫣打着饱嗝连连摆手。
“唐小姐，你”话未说完，唐依妍一个眼神让石羽将未说完的话咽回了肚中。
唐依妍动作优雅的拿起一张纸巾擦了擦唇角的油渍，随后站起身来：“我吃饱了，一会儿你们吃完以后来客厅一下，我有事要说。”
望着唐依妍离去的身影，石羽一把将想要偷偷溜走的李嫣按在了躺椅上：“给我吃！你要我烤的嘛！大小姐！”
“嗝~，我真的吃不下了啊！”李嫣苦着一张脸，恨自己为什么要多嘴让石羽多烤一些。
“不行，硬塞也得塞进去十串！我自己可搞定不了四十串！”说罢，石羽将‘贴心’撸下来的肉串送到了李嫣唇边。
李嫣有气无力的瘫坐在藤椅之上：“短时间内，打死我也不吃烤串了！撑死我了”
“怪谁，还不是怪你自己。”将最后一串送入口中，石羽端起一旁的金针菇开始了新一轮的征程。
“你也不胖啊，为什么这么能吃啊”看着几口就将金针菇消灭掉的石羽，李嫣不解却大为震撼！
“就你那小鸟胃，还能跟我比？”翻烤着手中的馒头片，石羽一脸的不屑道。
听到石羽所说，李嫣顿时一愣，随后抄起拖鞋就丢了过去：“那你还让我吃十串？！你要撑死我啊！”
半个小时后，将烧烤后残留的灰烬一扫而空后，石羽、李嫣二人这才走进客厅。
“唐姐姐，这些健身器材你买的？”
唐依妍甜甜一笑道：“对啊，给你和石羽锻炼用的。”
“啊？这么重的家伙是给我们用的？”吃力的拿起一个哑铃，李嫣苦着脸道。
“还有一些斤数轻的器材没拿出来，让你们过来的用意，就是想让你们帮我把这些东西组装起来。”
“这些箱子里的就是配件吧。我还在想家里什么时候多了这些东西呢。”说话间，石羽一把将外包装撕开。
将近一个半小时后。
“呼~，终于组装完成了，该说不说又有些饿了呢。”轻吐一口浊气，李嫣摸了摸肚子道。
“别看我，看我没用！”见到李嫣将求助的目光望向自己，石羽斩钉截铁道。
“嫣儿，冰箱里有几盒自热，你要是饿了就拿去吃了吧。”看着二人，唐依妍不由的摇了摇头。
唐依妍话音刚落，石羽就来到了冰箱前。
“哎？石羽你跑什么？”看的到这一幕，李嫣有些不解，直到石羽将两盒自热拿到了手中。
月落日升，漫天繁星隐去了身形。
“啊哈~！”打着哈欠，石羽睁开了睡眼。
“今天真够冷的啊。”揉搓着冰凉的双臂，石羽起身关上了空调，随后来到窗前后这才明白天气变冷的原因。
“天气预报也没说今天要下雨啊。”望着天上那厚厚的黑云和不时就能看到的闪烁雷光，石羽转身向着屋外走去。、
“小羽，醒了啊。”看着从楼上走下来的石羽，穿着围裙手拿锅铲的唐国栋笑呵呵道。
“老爷子，早上吃什么啊？我怎么闻到了葱花饼的味道了？”
“就你鼻子尖，快去洗手吧，今天的早饭有茶叶蛋、小米粥、葱花饼，已经放到饭桌了。”
“哇，好香哦！”就在石羽刚要动身之时，一阵急促的脚步声就从身后传来。
“李嫣，今天起的挺早嘛，这才刚七点。”看了一眼手机，石羽抬头看向李嫣。
“别提了，昨晚吃坏肚子了，一晚上都没怎么睡，要不是是听到唐爷爷的话，勾起了我的馋虫，我都准备再去补个回笼觉去。”
“所以，你的意思就是，上完厕所没洗手了？”望着自己右肩上搭着的素白玉手，石羽的眉头紧皱了再下三个台阶。
“呸~，你才不洗手，我洗了手的好吧，咕噜~！”就在这时，一声巨响从李嫣小腹传出。
“给我留几个茶叶蛋，哎呦不行了，还得去厕所。”说罢，李嫣夹着双腿，小跑着往卫生间跑去。
1个半小时后。
“呼~”
石羽长吐一口浊气，缓缓收起了太极架势。
“还不错，太极的招式，小羽你已经极为熟悉了。”石羽的身侧，唐国栋的声音响起。
“老爷子，那你准备什么时候教我八极拳呢？”
“你小子啊，不是我不教你，是你的底子还不。”说话间，唐国栋站起身来转身向着客厅走去。
一个立式沙袋前，唐国栋负手而立：“打一拳。”
“打一拳？”石羽挠了挠头，似是有些不可置信。
“对。”点点头，唐国栋缓声说道。
“嘭~”
话音刚落，唐国栋单掌挥出拦在了石羽挥出的拳头前，语气无奈道：“让你打沙袋，不是打我，算了沙袋你也不用打了，你的拳力我基本上也清楚了。”
石羽一脸尴尬：“啊？是让我打沙袋啊。”摸了摸鼻尖，
“你的拳力在60公斤左右，虽然你或许有所保留，不过误差也不会超过5公斤的，以你现在的力道，修习八极拳很容易伤及自身，等你什么时候拳力到达95公斤的时候，再来找我教你八极拳。”拍了拍沙袋，唐国栋缓声道。
唐国栋伸手指了指：“这个沙袋连接着电子测力器，旁边的那块屏幕看到了吗？你的实际力道都会通过运算实达那块屏幕的。”
“这么神奇吗？”石羽嘟囔着，一拳打在了沙袋上，随后清脆的‘滴滴’声，在耳旁响起。
几步来到屏幕前，一串电子数字出现在了石羽眼前：“645kg。”
“那边的衣物是给你们特制的，从今天起穿上它，通过这些锻炼器材，早、晚各锻炼一个小时，没事了，你就开始吧，有啥不懂的就来问我。”言罢，唐国栋转身来到沙发旁一屁股坐了下，随后打开电视看起了大黄与小红。