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第522章 训练,大熊

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    轻井泽环境优美,空气清新,是放松心情,锻炼身体的好地方。

    果然没错,跳脱的菊丸他们,已经汗如雨下,真锻炼人啊!

    等打扫完卫生,已经日头落下,斜阳夕照。

    中华小当家再度亮相,为大家呈现出完美的食物。

    等吃完晚饭,皓天宣布:“明天开始,每天早上热身,上下山来回二十圈。”

    “啊!”

    菊丸惨叫起来。

    “惨无人道,以为是来别墅度假,没想到别墅都是假的。”

    皓天微笑道:“我们来这里可不是来玩,我要对你们进行特训。”

    不二听出了其中的意思,他说道:“南宫,你的意思是,你作为教练,不一起训练?”

    皓天点点头,他说道:“我要监督你们,而且你见过哪个教练,跟队员一起训练的。”

    大家:“”

    皓天继续提醒道:“今天是你们最后一天休息时间,好好享受吧。”

    说完之后,他离开了餐厅,回到自己的房里,留给大家一个背影。

    小坂田朋香看着皓天,双手支撑下巴,花痴说道:“南宫部长好帅!”

    天上繁星点点,月光映下,照出了窗外的森林。

    夜晚的虫鸣一声一声的,有节奏的响起。

    听着自然的声音,皓天在床上沉沉睡去。

    翌日清晨。

    皓天和众人起床,洗漱完毕。

    他让桃城、海堂、越前去山下拿牛奶,其余人自行热身。

    堀尾他们则负责准备早餐。

    大家分工明确,各自行动起来。

    待三人把牛奶扛回,皓天让大家热身后,就开始跑圈。

    “大家向着朝阳前进!”

    他喊话完,闲着没事,和大家一起跑。

    在森林中运动,呼吸新鲜空气,迎着朝阳,别有一番滋味。

    等基础运动结束,众人累的气喘吁吁,互相搀扶着回去。

    休息好后,这才吃早餐。

    大家跑圈后,对食物那是狼吞虎咽。

    解决完早餐,皓天让大家休息半个小时。

    半个小时后,众人在别墅外集合。

    皓天看着大家都拿着球拍,直说道:“前面我们不准备拿球拍。”

    “堀尾,你们把大家的球拍收起来。”

    堀尾三人组:“是!部长!”

    说着就去收回大家的球拍。

    桃城武疑惑道:“哎部长,我们不用球拍,怎么训练?”

    菊丸不解道:“是哦,南宫部长。”

    皓天看着大家,脸上露出笑容,说道:“我们带来的食物,所剩无几。”

    “订制的东西还没送来,所以今天需要大家,去寻找食材,人人有份。”

    越前龙马惊叫道:“什么?!”

    “还需要我们自己去寻找食材,天啊!”

    菊丸吃惊道。

    其他人也有些诧异,这啥子情况?

    等堀尾他们,把球拍收起来。

    皓天吩咐道:“桃城、海堂、越前去摘野菜。”

    “乾、河村,不二去摘蘑菇。”

    “大石、菊丸,手冢去抓鱼。”

    安排完大家,皓天提醒:“你们记住,中午前回来。”

    “如果中午前回不来,那就没法做菜,大家等着饿肚子吧。”

    菊丸他们的抱怨一会,才不情不愿地进山找食材。

    而别墅这边,皓天和堀尾他们,一起把山下送来的食材,搬回别墅里。

    路上,加藤胜郎询问道:“部长,食材都送来了,你刚才为什么让他们去寻找食材?”

    皓天笑道:“因为那就是他们的训练。”

    三人所有所思。

    快要到中午时分,去寻找食材的众人,陆续回来。

    他们回来就发现,餐桌上丰富的食物。

    他们询问道:“部长,不是说食物不足了吗?”

    指着满桌的佳肴,他们疑惑:“那这是?”

    皓天淡定说道:“哦,商家忽然提前送来,所以才有了眼前的这桌。”

    “大家还等什么,把食材放下,洗手吃饭吧。”

    有人疑惑,但大多数人都饿了,管不了那么多。

    洗手回来大吃起来,大家抢着吃。

    桃城武嘟囔道:“训练辛苦是辛苦,但午餐真的丰盛。”

    皓天回道:“晚餐也是这样,所以大家不要辜负我们后勤人员的工作,好好训练。”

    “嗯嗯。”

    菊丸含糊不清说道。

    他看着身边的越前,劝道:“小不点,慢点吃。”

    越前龙马鼓着腮帮子,回应:“嗯嗯。”

    吃完午饭,有两个小时休息。

    下午的时间,皓天带大家去森林里训练,像负重跑,森林引体向上等等。

    直到累成狗,才结束今天的训练。

    众人回去就纷纷洗澡,之后泡泳池。

    吃完晚饭,大家才有时间休息。

    互相打闹,玩起了枕头大战。

    疲惫的众人玩闹一下,就沉沉睡去。

    次日早上,大家照常进行跑圈运动。

    皓天让堀尾他们,去拿牛奶。

    他们跑下山时,忽然听到堀尾的喊叫声,似乎在喊:“救命。”

    皓天和大家连忙去看看。

    当他们来到山下,发现一只大熊,围着堀尾他们吼叫。

    “大熊!”

    “这里怎么会出现熊?”

    “怎么办?”

    皓天说道:“别着急,我们就当这熊是靶子,给我试准度的。”

    说完之后,他捡起地上的石块,朝大熊冲上去。

    来到近前,皓天朝大熊扔出石块。

    其他人有样学样,也捡起石块,纷纷朝大熊砸去。

    “啊!”

    “啊啊啊!”

    那大熊发出人的惨叫声。

    他喊道:“别再打了,我不是熊啊。”

    边喊着,他摇晃着熊脑袋,连忙朝外奔逃而去。

    几人追着砸几下,这才解气。

    竟敢假扮熊出没,来吓他们,不打死你,算你运气好。

    把大熊打跑,众人帮忙把食材、牛奶扛回去。

    把食物送回去,大家这才继续跑圈。

    一连几天,皓天都监督着众人。

    把他们在森林中,狠狠操练一番。

    皓天让大家每天都是筋疲力尽,才放过他们。

    在丰富的营养,高强度的训练中,使得大家的基础越来越强!

    轻井泽的第四天早上。

    皓天对大家说道:“从今天开始,大家可以打球了。”
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